ZaYıFLıYoRuZ-》MuTLuYuZ -》 iNCeLiYoRuZ :)

Gecmis olsun miladcim eltinin balli soganli tarifi buyuklere de uygulaniyomus canim internette baya arastirdim dun benim cocuklara da yaptim kucuk oglum sabaha kadar hic oksurmedi cok sukur saglikli faydali bir kur uygula istersen
 

Canim ya bogaz agrisi cok zordur ustune bir de oksuruk Allah sifa versin cok gecmis olsun
 
metra .!.:
Selam kizlar nasilsiniz??
Genişletmek için tıkla...

Ne olsun metracim sabahtan beri dip köşe temizlik yapiyorum cok yoruldum simdi de yemek yapmam lazim ama bugun heralde hamur yogurucam oglum kac zamandir kiymali pişi istiyor daha kaçarim yok artik yapmam lazim bi tane yesem bisey olmaz heralde
 
Canim senin uzun zamandir hic kacamagin yok cok guzel ilerliyosun masallah kiymali bisiden gonul rahatligiyla yiyebilirsin bence
 
metra .!.:
Canim senin uzun zamandir hic kacamagin yok cok guzel ilerliyosun masallah kiymali bisiden gonul rahatligiyla yiyebilirsin bence
Genişletmek için tıkla...

79 u gormeden kacamak yapmak istemiyordum fazlada bisey kalmadi zaten insallah bikac gune gorucem gibi ve bu beni daha cok hirslandirdi da bitaneden bisey olmaz gibi aksama bisiklet yaparsam eritirim heralde
 
Iyi aksamlar canlar

Kahvalti 12:00
2 haslama yumurta
2 kucuk domates 1 salatalik ve 1 kucuk sogandan salata uzerine 1 yk lor

Ara 16:30
1 avuc sari leblebi
1 tane form buskuvi

Aksam 20:00 (heralde o zaman anca yeriz)
1 tabak tavuklu begendi
1 kase cacik
1 kase salata

50 dk hizli tempoda yurudum...2,5 litre su ictim... yarim litre daha icerim
 
sabah 11
1 haşlama yumurta
2 silim ekmek krem peynirli
domates salatalık

14:30 komşuda
1 tane milfoy böreği peynirli
2 tane süperfresin parmak böreği
1 servis k. patates salatası
2 kornişon turşu 2 biber turşu (ev yapımı)

18:00
1 çatal ördek eti
1 kaşık nohutlu pilav (komşum getirdi tadına baktım ilk defa ördek eti yedim )

bundan sonra yemek yok eğer acıkırsam yoğurt yerim
 
ekmek girmemiş ağzına
menün çok güzel sağlıklı olmuş afiyet olsun
 
metra .!.:
Gecmis olsun miladcim eltinin balli soganli tarifi buyuklere de uygulaniyomus canim internette baya arastirdim dun benim cocuklara da yaptim kucuk oglum sabaha kadar hic oksurmedi cok sukur saglikli faydali bir kur uygula istersen
Genişletmek için tıkla...


Sagol canim. Ben yaptım o kürü önceki gün acaip soğan kokusu oluyor ilk yarım saat çok rahatsız etti beni dünde programa gideceğim diye hiç İçmedim kaldı öyle.. Bugün habire Mesir macunu yedim 4 oldu galiba ıhlamur falan içtim olmazsa yarın yine hazırlarım soğan kürünü canım
aysun163 .!.:
Bizim burda 6 haftada bir 15 gun tatil var canim ama yaz tatili iki ay
Genişletmek için tıkla...

Ooo yaz tatil fazla bile bu kadar tatile canım iyiki burda öyle tatil yok ben istemem

aysun163 .!.:
Canim ya bogaz agrisi cok zordur ustune bir de oksuruk Allah sifa versin cok gecmis olsun
Genişletmek için tıkla...

Sagol canım benim her yıl bu zamanlarda tekrarlayan birsey bir iki ay böyle öksürük krizine girdiğim. Oluyor gün sonunda başım ağrıyor öksürükten
 
Sabah
2 dilim tahıllı
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
1 t.k labne

Ara
Mesir macunu çay

Ogle
1 küçük biber dolması
2 parça ızgara tavuk
Yağsız salata yoğurt
3 kaşık makarna

Ara
Farklı zamanlarda 3 tane Mesir macunu ıhlamur

Aksam
1 tabak etli türlü
Cacık
Yağsız salata

1 litre su birazdan 1 litrede biter spor yok ama aktif bir gündü gelmişken menüyü yazayım bari dedim ama yorumlar için gelicem
 
afiyet şifa olsun miladım aktif geçmiş günün her öğünde de yoğurt var bol eksiler geliyor gibi :)
 
İyi aksamlar kizlar kayinpederim rahatsizlanmis yogun bakima almislar eşimi apar topar turkiyeye yolculuyorum yarin ucaga binicek bi kac gun aktif olmaya bilirim kusura bakmayin gorusuruz
 
aysun163 .!.:
İyi aksamlar kizlar kayinpederim rahatsizlanmis yogun bakima almislar eşimi apar topar turkiyeye yolculuyorum yarin ucaga binicek bi kac gun aktif olmaya bilirim kusura bakmayin gorusuruz
Genişletmek için tıkla...
Allah sifa versin canim ..Eşine de hayirli yolculuklar ... arada durumdan haberdar et canim merak ederiz....
 
Valla kizlar bu gidisle 2 haneli sayilar bize cok yakin canimmm
 
Oglen karbon olmus canim ama aksam dengelemissin..ordek eti bende hic yemedim afiyet olsun balimm spor yapamadin mi tatlim bide spor olsaydi super olurdu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
22578 22579 22580
Yorumlar
452K
Görüntüleme
10M
Patateskedi
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…