- 20 Mart 2008
- 141.969
- 213.945
- 1.423
- 60
Günaydınkar kordişim
Günaydınkar kordişimSağ ol canım
Teşekkürler
muhteşemsin
Teşekkürler
Günaydın canım
harikasın
Harikasın sende
Olsun +olmamak güzel
Aynen çok zor oldu aç kaldım ama başardımteşekkürler canım
Günaydın canım kolay gelsin işlerinizeGünaydınlar bu aralar çok gelemem hem sıcak hemde dışarda işlerimiz var eşimde evde olacak fırsat olmuyor birde gelmeye
Günaydın canısı çok sağolGünaydın canım kolay gelsin işlerinize
Haftada bir gün kaçamak candırGünaydın dünya pazar kaçamağı yaptım menumu hiç yazmayayım resmen karbonhidrat aş ermesi yaşadım
Günaydın ablacım gerçekten aşırı bir sıcak var işlerinde kolaylıklar diliyorumGünaydınlar bu aralar çok gelemem hem sıcak hemde dışarda işlerimiz var eşimde evde olacak fırsat olmuyor birde gelmeye
Günaydın bugünden itibaren dikkat edersin arada bir kacamaklar olur önemli olan tekrar diyete motive olabilmekGünaydın dünya pazar kaçamağı yaptım menumu hiç yazmayayım resmen karbonhidrat aş ermesi yaşadım
Günaydın Kaptanım Evet Bugünden itibaren dikkat etmeye başlıyorum kalori hesabına başlıyorumGünaydın bugünden itibaren dikkat edersin arada bir kacamaklar olur önemli olan tekrar diyete motive olabilmek
250 grm ne ki ödem de ölmüştür tez gelen tez giderBende bugün 250 gram artidayim cumartesi misafirlerimiz vardı ister istemez birtakım kaçamaklar yapıldı
Bugun daha düzenli beslenip akşamında Spor yapmayi planlıyorum
Kankişim okurken ben yoruldum Allah yardımcın olsun güç kuvvet kolaylık versin inşallah merak etme hiç bir yere kaçasım yok dört gözle seni bekliyoruzMerhaba arkadaşlarım. Misafir enflasyonu yaşıyorum yurt dışındakiler hala burada( yarısı apart otelde ama ara sıra kahvaltı, akşam yemeğine çağırıyorum) onların harici üç ayrı aile geldi gitti. Cumartesi eltimin yeni evlenen oğlu hanımıyla gelecek. Gelenlerin çoğu akraba ve sevdiğim insanlar şikayet etmeye utanırım ama çok yoruldum.Sıcaklar bir taraftan. Eşimin yedi sülalesine rahmet okuduğum çok oluyor. Antalya' da yaşama fikri onundu.
Zayıflama motivasyonumu tam bulmuşken hayatın içinde kayboldum. Hafta içi Viyanalılar gidiyor, diğerleri de gidince tekrar başlayacağım bu süre zarfında pastelim ve nergis kankim kaybolmaz inşallah rakiplerim beni solladı gitti ama yetişirim benceDua edin kimse gelmesin artık
Allah yardımcın olsun ablacım bu sicaklarda gerçekten misafir ağırlamak çok zor olsa gerekMerhaba arkadaşlarım. Misafir enflasyonu yaşıyorum yurt dışındakiler hala burada( yarısı apart otelde ama ara sıra kahvaltı, akşam yemeğine çağırıyorum) onların harici üç ayrı aile geldi gitti. Cumartesi eltimin yeni evlenen oğlu hanımıyla gelecek. Gelenlerin çoğu akraba ve sevdiğim insanlar şikayet etmeye utanırım ama çok yoruldum.Sıcaklar bir taraftan. Eşimin yedi sülalesine rahmet okuduğum çok oluyor. Antalya' da yaşama fikri onundu.
Zayıflama motivasyonumu tam bulmuşken hayatın içinde kayboldum. Hafta içi Viyanalılar gidiyor, diğerleri de gidince tekrar başlayacağım bu süre zarfında pastelim ve nergis kankim kaybolmaz inşallah rakiplerim beni solladı gitti ama yetişirim benceDua edin kimse gelmesin artık
Misafir ağırlamak çok zor. Bazen sadece aynı ilde gezdirmek bile zorlayıcı oluyor. Kolaylıklar diliyorum. Düzene yeniden dönünce yoluna girecektirMerhaba arkadaşlarım. Misafir enflasyonu yaşıyorum yurt dışındakiler hala burada( yarısı apart otelde ama ara sıra kahvaltı, akşam yemeğine çağırıyorum) onların harici üç ayrı aile geldi gitti. Cumartesi eltimin yeni evlenen oğlu hanımıyla gelecek. Gelenlerin çoğu akraba ve sevdiğim insanlar şikayet etmeye utanırım ama çok yoruldum.Sıcaklar bir taraftan. Eşimin yedi sülalesine rahmet okuduğum çok oluyor. Antalya' da yaşama fikri onundu.
Zayıflama motivasyonumu tam bulmuşken hayatın içinde kayboldum. Hafta içi Viyanalılar gidiyor, diğerleri de gidince tekrar başlayacağım bu süre zarfında pastelim ve nergis kankim kaybolmaz inşallah rakiplerim beni solladı gitti ama yetişirim benceDua edin kimse gelmesin artık
250 gram bir bardak su sayılır. Kiloyu korumakta önemli bence. Bugün spor ile çok daha fazlasını harcayaksındır.Bende bugün 250 gram artidayim cumartesi misafirlerimiz vardı ister istemez birtakım kaçamaklar yapıldı
Bugun daha düzenli beslenip akşamında Spor yapmayi planlıyorum
Dualarım seninle canım seni bizden ayıran bütün misafirler çok daha az gelsinMerhaba arkadaşlarım. Misafir enflasyonu yaşıyorum yurt dışındakiler hala burada( yarısı apart otelde ama ara sıra kahvaltı, akşam yemeğine çağırıyorum) onların harici üç ayrı aile geldi gitti. Cumartesi eltimin yeni evlenen oğlu hanımıyla gelecek. Gelenlerin çoğu akraba ve sevdiğim insanlar şikayet etmeye utanırım ama çok yoruldum.Sıcaklar bir taraftan. Eşimin yedi sülalesine rahmet okuduğum çok oluyor. Antalya' da yaşama fikri onundu.
Zayıflama motivasyonumu tam bulmuşken hayatın içinde kayboldum. Hafta içi Viyanalılar gidiyor, diğerleri de gidince tekrar başlayacağım bu süre zarfında pastelim ve nergis kankim kaybolmaz inşallah rakiplerim beni solladı gitti ama yetişirim benceDua edin kimse gelmesin artık
Afiyet olsun canımBugün menüsü sabah yulaf ezmesi, ara öğün bir tane hurma+şeftali, akşam köfte 4 adet, patlıcan yemeği, salata. Bugün yürüyüş yapamadım.
Her zaman beklerizGünaydınlar bu aralar çok gelemem hem sıcak hemde dışarda işlerimiz var eşimde evde olacak fırsat olmuyor birde gelmeye
Günaydın güzel kaptanımGünaydın
güveniyoruz kaptanımBen +500 gram çıktım ama toparlarım bana güvenin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?