Gizli şeker hastalığı göstergeleri bu hastalığın teşhis edilmesinde önemli bir yer tutmaktadır. Şeker hastalığının ön aşaması olarak görülen gizli şeker erken teşhis edilir ve tedavi edilirse diyabet hastası olmaktan kurtulabilirsiniz.
Gizli şeker hasatlığını teşhisi yapabilmek için şeker hastalığı testi uygulanabilir. Uygulanan test sonucunda açlık kan şekeri 100mg/dl ile 126 mg/dl arasında ise gizli şeker hastası olabilirsiniz. Ancak bazı durumlarda şeker 100mg/dl altında olsa da hastaya yapılan şeker yükleme testi esnasında ikinci saatte ölçülen şeker 140mg/dl ile 200mg/dl arasında çıkıyorsa gizli şeker hastası olduğunuzun belirtileri arasındadır. Gizli şeker hastalığı tedavi edilmezse şeker hastalığına dönüşebilir. Bu yüzden gizli şeker teşhisi yapıldığında hemen tedaviye başlanarak ilerlenmesi önlenebilir.
Gizli
Şeker Nasıl Geçer?
Gizli şeker hastalığı tedavisi için düzenli spor yapmak gizli şekerin tip 2 diyabete dönüşmesini engellemek adına önemli bir adımdır. Düzenli uyku, fazla kilolardan kurtulmak, beslenme alışkanlıklarını düzenlemekte gizli şekeri tedavi etmenin yöntemleri arasında.
Dirsek kararması nasıl geçer? Dirsek kararmalarına limon ve kabartma tozu ile doğal maske tarifleri.. Dirsek kararması nasıl yok edilir? makalemizde sizlerle..Dirsek kararmasını geçirmek için kullanılan doğal yöntemler, hazırlaması açısından oldukça kolay ve herhangi bir zararı bulunmayan yöntemlerdir.
Dirseklerde meydana gelen kararmaların en önemli sebebi bu bölgeye gelen güneş ışınlarının yoğun teması ve ölü hücrelerin birikmesi durumudur. Bu yüzden sürekli dış mekânlarda farklı cisimlerle de temas halinde olan dirseklerin vücudun diğer bölgelerine göre kararması daha olasıdır. Ancak kullanılacak birçok doğal yöntemle dirsek kararmaları ile mücadele etmek oldukça kolaydır.
Limon
Suyu ile Dirsek Kararmasından Kurtulma
Limon suyu, içerdiği doğal asitler sayesinde oldukça başarılı bir renk açıcıdır. Sahip olduğu sitrik asitle çoğu cilt problemine iyi gelen bu doğal kaynak, koyu renkleri açmak için oldukça etkili bir silahtır. Dirsek kararmasını limon suyu ile gidermek isteyen kişiler, dirseklerini limon suyu ile ovalayarak 3 saat boyunca bekletmelidirler. Daha sonra sıcak suyla iyice yıkanan dirsekler vazelin ile nemlendirilmelidir. Bu yöntem birkaç kez defa daha uygulandığında dirseklerin renklerinin açıldığı gözlenmiştir.
Dirsek kararmalarına kabartma tozu maskesi
Dirsek
Kararmalarına Kabartma Tozu ve Süt Karışımı
Dirsek kararmaları için kullanılan en etkili çözümlerden birisi de kabartma tozu ve sütle yapılan karışımlardır. Sütün içinde bulunan laktik asitler sayesinde cilt pigmentasyonu azaltılırken kabartma tozu da eş zamanlı olarak ölü hücreleri temizlemeye yardımcı olmaktadır. Macun kıvamına gelene kadar karıştırılan süt ve kabartma tozu, nazik olarak kararmış bölgelere uygulanır. Her gün aynı işlemin tekrarlanmasının ardından dirsek renklerinde açılmaların başlandığı gözlenecektir.
Ayakkabı genişletme yöntemleri için sizlere pratik bilgi vereceğiz. Spor ayakkabı genişletme nasıl yapılır? Ayakkabı genişletme kalıbı kullanmadan sıkan ayakkabıları boydan büyütme yolları makalemizde sizlerle… Sıkan ayakkabıları genişletmek için kullanılacak birkaç yöntemle hem ayakkabılarınızı daha sağlıklı giyebilir hem de severek aldığınız ayakkabılarınızdan vazgeçmemiş olursunuz.
Özellikle ayağı vuran ayakkabılar kişiye hayatı dar etmekte, kelimenin tam anlamıyla kişinin gününü zehretmektedir. Ancak bu durumla mücadele ederken kullanılabilecek birkaç pratik yöntem kelimenin hayatınızı kurtarabilir.
Ayakkabı nasıl genişler?
Sıkan Ayakkabılar için Buzdolabı Yöntemi
Ayakkabınız sıkıyorsa kullanabileceğiniz en etkili yöntem, buzdolabı yöntemidir. Sıkan ayakkabılar için uygulanan bu yöntem ayakkabının bir nebzede olsun genişlemesine yardımcı olur. Buzdolabı poşetinin yarısına kadar su koyulur ve ağzı bağlı bir şekilde ayakkabının içerisine yerleştirilir. Poşetin içerisinde bulunan sular donana kadar ayakkabı dolapta tutulur. Buzluktan çıkarılan ayakkabılar buzlar eriyene kadar bekletilir ve daha sonra giyilir.
topuklu ayakkabı genişletme yöntemi
Gazete Kâğıdı
Gazete kağıtlarını su ve sirke ile karıştırarak yapılan ayakkabı genişletme yöntemi aynı buzdolabı yöntemi gibi oldukça etkili bir yöntemdir. Gazete kağıtları su ve sirke ile ıslatılır ve fazla suyu alınır. Islak gazete kağıtları buruşturulup ayakkabılar içine konulur ve 1 gece bekletilir. Sonrasında gazete kağıtları ayakkabının içinden alınarak kurumaya bırakılır. Ancak ayakkabı hassas bir ayakkabı ise sirke ile temas ettirmek doğru bir yöntem olmayacaktır.
spor ayakkabı genişletme
Patates Yöntemi
Ayakkabıların içerisine bir gece önceden koyulan patatesler, ertesi güne kadar bekletilir. Genişlemesi oldukça kolay olan bu yöntem hem ayakkabıların zarar görmesini engellemek açısından hem de daha az uğraştırıcı olmasından oldukça sıkça tercih edilen yöntemlerden birisidir. Dilerseniz; Patates ile ayakkabı genişletme yöntemi detaylı bilgi için tıklayın!
Dar ve Sıka ayakkabı nasıl genişler
Ayakkabı Genişletme Spreyi Nasıl Kullanılır?
Yukarıdaki ayakkabı genişletme pratik yöntemler işe yaramadıysa ayakkabı genişletme spreyi kullanabilirsiniz. Ayakkabı büyütme spreyi deri, günderi,napa ve nubuk ayakkabılar için önerilir. Tüm deri ayakkabılarda kullanabilirsiniz. Ayakkabının dar gelen ve sıkan yerlerinde bu özel spreyi kullanarak genişlemesi ve ayakkabının rahatlaması sağlanır. Ayakkabı genişletme spreyi fiyatı ortalama 30 TL ile 50 TL arasındadır.
Ayakkabı Genişletme Spreyi Kullanımı
Ayakkabıyı (üç dakika) giymeden önce ters çevirerek, sıkan ve genişlemesini istediğiniz bölgeye içen spreyi sıkınız. Ardından ayakkabıyı giyiniz. Yürüdükçe özel sprey sayesinde esneyecektir.
Ayakkabı Genişletme İle ilgili Diğer Konular ve Yöntemler;
Çocuklarda göğüs ağrısının sebebi, yetişkinlerdeki gibi her zaman kalp kaynaklı değildir. Genellikle 11-13 yaş arasındaki çocuklarda göğüs ağrısı daha sık görülür.
Kalp
dışı bir neden olan idiyopatik göğüs ağrıları atak şeklinde
gözlenir. Fiziki bir bulgusunun olmamasının yanı sıra
egzersizle bağlantılı da değildir.
Kas
ve iskelet sisteminde oluşan problemler kaynaklı göğüs ağrıları
oluşabilir. Genelde egzersizde yapılan yanlış bir hareket
kaynaklı ya da fazla yük kaldırma sonucunda oluşur.
Kayan
Kaburga Sendromu çocuklarda görülen göğüs ağrısının
nedenlerinden biridir. Göğüste var olan yalancı bir ağrı
sendromudur. Kaburgadaki anormalliklerin göğüs bölgesine ağrı
olarak yansımasıdır.
Kalp
dış zarının iltihabı, göğüs kemiğinin arka kısmında bir
ağrıya neden olur.
Kalpte
ritim bozukluğu olması durumunda göğüste bir ağrı hissedilir.
Akciğer
kaynaklı olan; zatürre, bronşit, astım gibi hastalıklar göğüs
ağrısına neden olabilir.
Pulmoner
arter basıncının yük olması göğüs ağrısı nedenlerinden
biridir.
Reflü
gibi mide ile ilgili olan problemler de midenin konumu itibari ile
göğüs ağrısı olarak ortaya çıkabilir.
Göğüs
Ağrısı İle İlgili Endişe Edilmesi Gereken Durumlar
Öncelikle göğüs ağrısının kalp ile ilgili olduğu durumlar daha tehlikelidir. Bu yüzden çocuktaki ağrı; göğsün sol tarafından karın, boyun ve kol bölgelerine yayılmadan tespit edilmeli ve önlem alınmalıdır. Ayrıca çocukta bayılma, bayılmaya meyil, çarpıntı, daha önce herhangi bir kalp ameliyatı geçirmiş olma durumu, ailede kalp nedeniyle yaşanmış bir ölüm olması durumunda doktora başvurulmalıdır. Çocuklarda kalp hastalıklarının 6 sinyali! İçin Tıklayın !
Göğüs
Ağrısı Psikolojik Nedenlerden Dolayı Olabilir Mi?
Sınav stresi, çocuğun okul hayatında yaşadığı problemler, depresyon, anksiyete gibi psikolojik problemler de göğüs ağrısına neden olmaktadır.
Ketojenik diyet düşük karbonhidrat üzerine kurulu bir diyettir. Ketojenik diyet listesi bazı rahatsızlıklar için özel olarak hazırlanmıştır. Şekerli besinlerden yorulan vücudunuz için uygulanabilecek bir diyettir.
Ketojenik Diyet Menü Örneği
Ketojenik diyet kanser, epilepsi gibi sağlık sorunları yaşayan hastalarda da kullanılan bir diyet listesidir. Düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve protein barındıran bir diyet liste sidir. Ketojenik diyetten en iyi sonucu alabilmek için beslenme programına sadık kalınmalıdır. Bu diyet çok düşük karbonhidrat barındırdığı için mutlaka doktora danışarak uygulanmalıdır.
Armutun hangi faydaları var sorusuna verilebilecek çok fazla yanıt mevcut. Armut içerisinde A, B ve C vitaminlerini bulunduruyor. Bu da onu çok yararlı bir meyve haline getiriyor.
Bunun yanı sıra kalsiyum, potasyum, magnezyum, demir, sodyum gibi birçok çeşit mineraller içermesinden dolayı da uzmanlar sıklıkla armut yenmesini tavsiye ediyor. Ayrıca folik asit bakımından zengin olması dolayısıyla da hamilelikte armutun faydası oldukça fazladır.
Armutun Yararları
Armutun
Bağırsaklara Faydası
Armut en az alerjik reaksiyon gösterebilecek meyvelerden bir tanesidir. Bundan dolayı da herkes rahatlıkla tüketebilir. Armutun en önemli faydalarından bir tanesi bağırsağın çalışmasını düzenlemesidir. Armut içerisinde lifler bulunduruyor. Bu lifler sayesinde de özellikle kabızlık problemi armut ile çözülebiliyor. Bebeklerde armutun faydaları arasında da bağırsak sistemini düzenlemesi ve rahatlatması vardır.
Armut Zayıflamaya Destekçi
Armut faydaları diyetisyenler tarafından da sıklıkla söyleniyor. Armutun içerisinde bulunan lifler zayıflamaya da yardımcı olur. Bu lifler sayesinde uzun süre tok kalınabilir. İştah kontrolü sağlayan armut sayesinde hızlı bir şekilde kilo da verilebilir. Fakat armutun doğru bir şekilde tüketilmesi gerekir. Fazla tüketilen armut tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Ayrıca armut sindirim sistemini de çalıştırdığı için yine fazla tüketilmesi bağırsakların fazla çalışmasına neden olabilir. Bundan dolayı armutu tüketmeden önce ilk olarak diyetisyene başvurmakta fayda var. Diyetisyenin tavsiye ettiği miktarda armut yemek önemlidir. Dilerseniz; Armut Diyeti Nasıl Yapılır? Makalemize göz atabilirsiniz :)
Armutun Zayıflamaya Faydaları
Armut kaç kalori?
Diyet yapanlar için güzel besin değeri olan armutun kalorisi 58 kcal ‘dir. Ve C vitamini içerdiğinden diyet yapanlar için çok faydalıdır. İsterseniz C Vitamini Yağ Yakımını Kolaylaştırıyor Adlı yazıya göz atabilirsiniz.
Armut Pekmezinin Faydaları
Doğal Armut Pekmezinin Faydaları
Doğal armut pekmezinin faydaları saymakla bitmez biz sizler için başlıca faydalarını sıraladık.
Doğal Armut Pekmezi Faydaları;
Armut özellikle kireçlenme ve romatizma hastalıklarına iyi gelir.
Armutun bir diğer faydasıda sindirimi kolaylaştırır. Yemek arkası yenirse…
Doğal bir iştaj açıcıdır.
Ramazanda oruç tutanlar için iyi bir susuzluk gidericidir.
Bel soğukluğuna doğal bir ilaçtır.
Böbekrelerde taş düşürücü özelliği vardır.
Damar tıkanıklığına iyi gelir.
Hamilelikte kusmayı önler.
Armutun
Zararları Nelerdir?
Herşeyin fazlası zarardır. Armutunda çok bir zararı olmsada düşük tansiyon hastaları için fazla tüketilirse zarardır. Diğer zararları ise aşırı armut tüketildiğinde ishale yol açabilir. Herşeyin fazlası zarar azı karar, Afiyet olsun :)
Burun akıntısı durdurma yöntemleri arıyorsanız ve burun akıntısı nasıl geçer hemen diyorsanız, doğru yerdesiniz. Burun akıntısına ne iyi gelir, nasıl durdurulur evde çözümler ve İbrahim Saraçoğlu’nun tarifi ile burun akıntısına kesin çözüm.
burun akıntısı durdurma yöntemleri
Burun akıntısına iyi gelen ve evde uygulanabilecek olan bazı çözümler şunlardır:
Mikropların vücuttan atılmasını sağlamasının yanı sıra; mukusu incelterek, burun akıntısından kaynaklı olarak tahriş olan bölgelerdeki tahrişi de azaltan bir etkisi vardır. Yarım çay kaşığı sofra tuzunun bir bardak ılık suya eklenerek karıştırılması sonucu elde edilen karışımın her iki burun deliğine bir damla damlatılması şeklinde uygulanabilir. Günde birkaç kere yapılabilecek bir uygulamadır.
Zerdeçal
burun akıntısı durdurma
Bir kaşık zerdeçalın bir bardak sıcak süte karıştırılarak içilmesi şeklinde uygulanabilir. Zerdeçalı direkt burundan uygulayabilmek için ise; keten tohumu yağında öğütülmüş zerdeçalın kavrulması ve bu esnada çıkan dumanın burundan çekilmesi gereklidir.
Zencefil
burun akıntısı nasıl geçer hemen
Zencefilin çayı yapılıp, içilebilir. Ayrıca tuzlanmış hali çiğ olarak da yenebilir.
Hardal yağı
burun akıntısına ne iyi gelir
Isıtılmış olan hardal yağının her iki burun deliğine de birer damla olmak üzere günde 2 kere damlatılması şeklinde uygulanır.
Sarımsak
burun akıntısı durdurma
Üç diş sarımsağın bir bardak su ile karıştırılarak kaynatılması ve bu karışımın içilmesi şeklinde uygulanır. İsteyen bu karışıma bal da ekleyebilir.
Okaliptüs yağı
Birkaç damla okaliptüs yağının burna damlatılması şeklinde uygulanır.
Bal
evde burun akıntısı nasıl geçer
İki çay kaşığı balın bir bardak ılık su ile karıştırılarak içilmesi şeklinde uygulanan bir yöntemdir. Günde iki kez uygulanmasında hiçbir sakınca yoktur.
Kalıcı
Hale Gelen Burun Akıntısı Nasıl Geçer?
burun akıntısına doğal çareler
Kalıcı hale gelen burun akıntısını geçirme yöntemleri şunlardır:
Bir bardak ılık suyun içerisine birkaç damla limon damlatılmalıdır ve bu karışım günde 3 kere burna çekilmelidir.
C vitamini bakımından zengin olan portakal, limon ve mandalina gibi meyvelerin tüketimi arttırılmalıdır.
Burun
Akıntısını Önleme
Burun akıntısını önlemek isteyen kişinin; alerjen etki bırakan maddelerden uzak durması ve evinde nemlendirici bulundurması gereklidir.
Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer Evde Çözüm
burun akıntısına buhar banyosu nasıl yapılır
Burun tıkanıklığına en iyi gelen yöntemlerden birisi buhar banyosu yapmaktır. Sıcak buharı burundan nefes alıp verdikçe iyi geldiğini sizde fark edeceksiniz. Hem burun tıkanıklığına hemde burun akıntısına iyi gelen en iyi evde çözüm yöntemidir. Soğuk alğınlığınız var ise zaman kaybetmeden üşenmeden yapın derim. Bir tencerede suyu kaynatık evinizde mevcut ise nane yağı damlatın bir kaç damla hemen faydasını görürsünüz. Kaynattınız suyun buharını kafanıza havlu örterek nefes alıp verin. Geçmiş olsun..
burun akıntısı nasıl geçer ibrahim saraçoğlu
İbrahim Saraçoğlu’dan Burun Akıntısı Durdurma Yöntemi Tarifi
Burun akıntısı hemen durdurma yöntemlerinden biri olmasa da uzun vadede faydasını göreceğiniz. Burun akıntısı nasıl geçer sorusuna İbrahim Saraçoğlu’dan doğal şifa reçetesi..
Malzemeler;
1 tatlı kaşığı lavanta
1 bardak su
Yapılışı ve Uygulanışı:
Kaynamış 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı lavanta atarak 5 dakika demleyin. Demlediğiniz çay ılıdıktan sonra süzün. Süzülen şifa reçetesini için. Bu karışımı her akşam yemeğinden sonra 15 gün boyunca için. Her akşam yemeğinden sonra taze olarak demlemelisiniz. Çayın içine şeker atmayınız. Geçmiş olsun.
Yaz geldi, özellikle biz kadınları kilo verip, forma girme telaşı sardı. Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo vermeniz için, diyetisyenler tarafından hazırlanan Asker diyeti listesini sizler için yayınladık, bu listedekilere uyarak 3 gün gibi kısa sürede 5 kilo verebilirsiniz.
Asker Diyeti 3 Günlük Diyet Menüsü
Asker diyeti, 3 günde 5 kilo vermenizi sağlayan, ve yalnızca 3 gün uygulayabileceğiniz kısa vadeli bir diyettir.
Asker diyetinin ayrıntılı şemasını aşağıda verdik. Asker diyeti ile günlük kalori alımını 1500 olacaktır, normal almamız gereken kalori miktarı 2000dir, hergün 500 kalori az alarak kısa sürede kilo vereceksiniz.
Su, asker diyetinin olmazsa olmazıdır. Asker diyeti boyunca mümkün mertebe -2,5-3 lt-su için. Suni tatlandırıcılardan uzak durun.
Diyette yeralan kahve yerine şekersiz bitki çayıda içebilirsiniz.
Asker diyetinde bildirdiği gibi kahve içerseniz şekersiz ve kremasız içmelisiniz, böylece 1 kahve başına yalnızca 10 kaloriden az almış olursunuz.
Asker Diyet Listesi
Asker Diyeti 1.Gün Kahvaltı
Yarım greyfurt Greyfurt
1 Dilim tost ekmeği
2 yemek kaşığı fıstık Ezmesi
1 bardak kahve ya da çay Asker Diyeti 1.Gün Öğle Yemeği
Yarım kutu ton balığı
1 dilim tost ekmeği
1 bardak kahve veya çay Asker Diyeti 1. Gün Akşam Yemeği
100 gram herhangi bir tür et(balık, tavuk, dana)
1 su bardağı yeşil fasulye
yarım muz
1 küçük elma
1 kup vanilyalı dondurma Asker Diyeti 2.Gün Kahvaltı
1 Dilim Tost Ekmeği
1 yumurta
yarım muz Asker Diyeti 2.Gün Öğle
1bardak süzme peynir
1 çok pişmiş yumurta
5 adet çizi kraker bisküvi Asker Diyeti 2. Gün Akşam
2 sosis
1 su bardağı brokoli
yarım su bardağı havuç
yarım muz
yarım kup vanilyalı dondurma Asker Diyeti 3. Gün Kahvaltı
5 Adet tuzlu çizi kraker
1 dilim çedar peyniri
1 küçük elma Asker Diyeti 3. Gün Öğle
Çok pişmiş veya tavada 1 yumurta
1 dilim tost ekmeği Asker Diyeti 3. Gün Akşam
1 küçük kutu konserve balık
yarım muz
1 kup vanilyalı dondurma
Saç için Hindistan cevizi yağı kullanımı sayesinde, saçların daha güçlü ve sağlıklı olmaları sağlanmaktadır. Cilt ve vücut sağlığı için birçok alanda kullanılabilen ve pek çok faydaya sahip olan hindistan cevizi yağının saç bakımında kullanılması için, çeşitli hindistan cevizi yağı saç maskesi tarifleri bulunmaktadır. Her bir maske, kendisine özgü faydalara sahiptir.
Hindistan Cevizi Yağının Saça Faydaları
Saç bakımında Hindistan cevizi yağının kullanılmasıyla ortaya çıkan faydalar, şu şekilde sıralanabilir:
Hindistan cevizi yağı; içerisinde barındırdığı Laurik asit sayesinde, saç köklerini korur ve saç köklerinin daha güçlü bir hal almasına yardımcı olur.
Saç diplerine maske yapılarak uygulanması sonucunda, saç derisinin daha nemli bir hal almasına yardım eder ve kaşıntıların kaybolmasını sağlar.
İçeriği sayesinde yüksek miktarda nem barındırdığı ve nem oluşumuna yardım ettiği için; saçların uç kısımlarında oluşan saç kırıkları engellemektedir.
Hindistan Cevizi Saç Maskesi Yapılışı
Hindistan Cevizi Yağı Saç Maskesi Tarifi
Hindistan cevizi yağlı saç maskesi için birçok tarif bulunmaktadır. Özellikle zeytinyağlı Hindistan cevizi yağı saç maskesi dikkat çekmekte ve fazlasıyla tercih edilmektedir. Bu maske tarifi ise daha farklı yöntemde hazırlanmaktadır. Bakımlı saçlar için doğal yağlar hangileridir ? Tıklayın !
Maskenin uygulanışı şu şekildedir:
Hindistan cevizi yağından başka herhangi bir malzemeye ihtiyaç duyulmayan bu tarifte, yapılması gereken tek şey, saç diplerine Hindistan cevizi yağıyla masaj yapmaktır.
Saç diplerinden başlayıp, saç uçlarına kadar Hindistan cevizi yağıyla masaj yapılmasının ardından, saçlar toplanmalı ve bir duş bonesiyle sarılmalıdır.
Yarım saat sonra yıkanabileceği gibi, bir gece boyunca beklemesinde herhangi bir sakınca yoktur.
En iyi kadın parfümleri ve en güzel kokan kalıcı bayan parfümleri 2019/20 ve fiyatlarını sizlerle paylaşacağız. Kadın parfümlerinin en iyileri yazın çiçek içerikli, kışın meyve kokulu parfümlerdir. İçerisinde şeker kokusu bulunduran parfümlerin ten ile birlikte ağır bir kokuya neden olduğu göz önüne alınarak, bu iki cins parfümden biri seçilmelidir.
Çiçek içerikli olan ve en güzel kokan bayan parfümleri şu şekilde sıralanabilir:
Gucci Kadın Bayan Parfümleri
Gucci, Alchemist Garden
Büyücü bahçesi olarak Türkçe’ ye çevrilebilecek parfüm, adına uygun bir şekilde mimoza, nane, misk, Bulgar gülü kokularının karışımıdır. Aynı zamanda şişesinin tasarımı ile de ilgi çeken parfüm, 2019-2020 yaz parfümleri arasında yerini alır. Gucci Bamboo EDP Bayan Parfüm 75ml Fiyatı: 800 TL
Badem içerikli kokusu ile doğallıkla tazeliği buluşturan parfüm, romantik parfümler arasında yerini almaktadır. Estee Lauder Beautiful Belle EDP 100ML Bayan Parfüm Fiyatı: 390 TL
Meyve
İçerikli En İyi Kadın Parfümleri
Meyve içeriği ile ferahlık veren en güzel kadın parfümleri şöyle sıralanır:
Chanel, Chance Eau Tendre
Chanel, Chance Eau Tendre
2002 serisinden sonra büyük bir taleple karşılaşan bu parfüm, 2019’un da ilgi çekenleri arasındadır. Parfüm, içeriğinde aromatik meyve kokuları bulundurması ile rahatlatan bir etkiye sahiptir. Chanel Chance Eau Tendre Kadın Parfüm 100 Ml Fiyatı: 600 TL
Inito Oud for Greatness
Inito Oud for Greatness
En çok tercih edilen bayan parfümleri arasında yerini alan bu parfüm, içerisinde paçuli, misk, Hindistan cevizi ve safran bulundurmaktadır. Ayrıca içerisinde siyah altın denen öd ağacının da özünü bulunduran parfüm, bu anlamda seçkin bir seriye aittir. Initio Unisex Oud For Greatness EDP 90 ml Parfüm Fiyatı: 2,020.00 TL
En İyi Kalıcı Kadın Parfümleri Ve 6 Markası
En iyi güzel kalıcı kadın parfümü sizlere derledik. İşte o kadın parfümü markaları…
Asker Diyeti 1.Gün Kahvaltı
Asker Diyeti 1.Gün Öğle Yemeği
Asker Diyeti 1. Gün Akşam Yemeği
Asker Diyeti 2.Gün Kahvaltı
Asker Diyeti 2.Gün Öğle
Asker Diyeti 2. Gün Akşam
Asker Diyeti 3. Gün Kahvaltı
Asker Diyeti 3. Gün Öğle
Asker Diyeti 3. Gün Akşam
