Canım inşallah. Keşke o günleri görsek peş peşe hem de. Ben de en çok bu denememden umutluyum. İnşallah olur
kızlar belli oldu pgt ye gidioruz bugün iyi olur inşallah
Her şey çok güzel ilerledi maşallah. Darısı 5. gündeki sonuçlara
Slm kızlar
cumamız mubarek dualrımız kabul
olsun inş
malum start verdik dün tedaviye bu aşmada saglıklı yumrta ve sprem elde etmk için yememiz ve yememiz gerekn
şeyler varmıdır yazarsanız
sevinirim bugun 4 iğnem
var dol kasgım agrıyor :44:aksam ikitane vurmuştu. Ondanmı acaba:44:rabbim emklerimizi boşa çıkrmasın inş
Ay benim ilgi alanım :)
Canım ikinizde protein ağırlklı beslenin. Sabah kahvaltıda yumurta, öğlen, akşam et yemekleri
Bol meyve, sebze (mevsimindekiler, hormonlu, ilaçlı olmayacak)
Bol su, meyve suyu için
Eşin karides yiyebilir severse
Keçiboynuzu pekmezi kahvaltıda
Sen çay, kahve, kola içme. Eşin çay ve kahve içebilir
İkinizde çok hamur işi ve şeker yemeyin (özellikle sen)
İnflamasyonu azaltıcı yiyecekler... soğan, sarımsak, zencefil vs
İkinizde kilo vermeyin bu dönemde
Zor durumda kalmadıkça eşin ağrı kesici bile almasın
Multivitamin ve balık yağı alın. Sen ekstra olarak yumurta toplamaya kadar yüksek dozda (günde min 200mg) coenzim Q10 al bence
Canım bir de mümkünse organik beslenin bu günlerde. Organik süt, organik yumurta falan
Alkol, sigara zaten yok. Fazla deterjan kullanma, bitkilerini ilaçlama, saçını boyatma :)
Transferden sonra: aşırı A vitamininden uzak dur. Havuç suyu içme mesela. Bir ananas alın ama ortası da kalsın. Her gün bir parça yiyerek 3-4 günde bitir. O güne gelince ben sana yine yazarım istersen
olay aydınlandı
