• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Spor ile Sağlıklı Yaşam

Kilo vermek mi ? Kas yapmak mı ? Yoksa fit görünmek mi istiyorsunuz? Doğru yerdesiniz. Aradığınız her şey burada.. Spor Branşları, Egzersizler
G
Sizce inceltir mi?
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
rror
rror
mor_salkim
Çelimsizim... Ne yapmam lazım?
Yorumlar
6
Görüntüleme
3K
kezbanpariste
K
eda
Karn Kaslarn altran alet?
Yorumlar
8
Görüntüleme
5K
lila_
lila_
biyolog_nil
Kadıköy'de spor salonu
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
biyolog_nil
biyolog_nil
zeh
Damarım kasılıyor?
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
zeh
zeh
meerrvee
Basenlerime çare...
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
6K
meerrvee
meerrvee
zeynepsudem
Bölgesel zayıflamak istiyorum.
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
atilgan888
A
E
Kardiyovasküler Egzersiz ve Kilo Kaybı
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
BenPia
BenPia
dids
Göbegini ve basenini eritmek isteyenlerin yarış alanı *** 1 ***
16 17 18
Yorumlar
347
Görüntüleme
51K
UzmaN
UzmaN
E
Boyun bölgesi yağlanması
Yorumlar
2
Görüntüleme
5K
EU3
E
galadriel80
Koşu bandında çalışanlardan tavsiyeler...
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
Catharsis
Catharsis
ecsudi
koşu bandı alıcam hangi marka almalıyım ?
Yorumlar
10
Görüntüleme
22K
buket_akay
buket_akay
opheliaaa
Sırt bölgesi için... Egzersiz?
Yorumlar
9
Görüntüleme
23K
opheliaaa
opheliaaa
biyolog_nil
Bel nasıl incelir
Yorumlar
3
Görüntüleme
4K
sevinctas
sevinctas
Feronia
Aerobik'e gidenler var mı?
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
QmraL
QmraL
A
Eliptik Bisiklet mi koşu bandı mı?
Yorumlar
15
Görüntüleme
31K
bgurhan
B
hanne
Göbekten değil basen+bacak bölgesinden inceliyorumm.:(
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
EU3
E
L
omuzlarım geneiş spordan dolayı
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
paradise_
P
aaslikose
En iyi bisiklet markası!!
Yorumlar
3
Görüntüleme
10K
aaslikose
aaslikose
N
çocuklar için spor okulu önerirmisniz?
Yorumlar
0
Görüntüleme
688
nehiryeli1
N
dysania
Sezeryandan nezaman sonra mekik çekebilirim?
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
antrenor
antrenor
Elif
Spor sözlüğü
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
olgu35
olgu35
daylight
Kırılması Zor Spor Rekorları..
Yorumlar
2
Görüntüleme
6K
olgu35
olgu35
E
Spor yapan hanımlar sizlere sorum olacak
Yorumlar
3
Görüntüleme
724
antrenor
antrenor
DERin83
Adrenalin sporları
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
DERin83
DERin83
Catharsis
dışa dönük basenler-iç basenler...lütfeennnn
Yorumlar
18
Görüntüleme
4K
potansiyel
P
demircan
Plates
Yorumlar
5
Görüntüleme
1K
honda071
honda071
Ege
koşu bandı tavsiyeleriniz var mı?
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
Catharsis
Catharsis
TheMaya
Küçük bir sorunum var
Yorumlar
8
Görüntüleme
935
TheMaya
TheMaya
pelipelikan
ayva göbeğim başa bela.....
Yorumlar
11
Görüntüleme
2K
ranax
ranax
A
Vücudumun üst kısmındaki kasları çalıştırmak istiyorum, hangi hareketi uygulamalıyım
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
abcj
A
emekli_
Acil yardım..popo büyütüp geliştirmek için hangi egzersizleri yapabilirim
Yorumlar
8
Görüntüleme
4K
cilek.35
C
distancee
Hazımsızlığa neden olan beş hastalık
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
olgu35
olgu35
distancee
parklardaki aletler
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
olgu35
olgu35
rex
Hamza Yerlikaya Spor Kompleksi
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
rex
rex
P
Dumbellarla yana eğilme
Yorumlar
2
Görüntüleme
4K
Catharsis
Catharsis
ates_parcasi
Sandoloz sakızı hakkında bılgısı lanlar ltf yardımm
Yorumlar
4
Görüntüleme
878
siraz
S
cemre25
Bu göbek nasıl gidicek ??
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
glsh_ercn
glsh_ercn
P
Spora yazıldım..
Yorumlar
3
Görüntüleme
995
Asmin
Asmin
K
Spor aletinin adını unuttum kızlar yardım!!
Yorumlar
14
Görüntüleme
4K
netertua
netertua
van__gogh
zayıf olanlar spor yapmalı mı?
Yorumlar
6
Görüntüleme
3K
Cinarefeninannesi
Cinarefeninannesi
hasretim34
Hangisi dogru simdi??
Yorumlar
3
Görüntüleme
758
hasretim34
hasretim34
samanyolu
Trim bike
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
samanyolu
samanyolu
Elif
Sporcu beslenmesi
Yorumlar
14
Görüntüleme
3K
Semo
Semo
Elif
Gebelik ve spor
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Semo
Semo
N
Mekik Nasıl Çekilir?
Yorumlar
3
Görüntüleme
9K
Rumeysaa
Rumeysaa
magdelena
gövdeem kalııın ühühüh
Yorumlar
6
Görüntüleme
994
magdelena
magdelena
angel_angel
Ramazanda pilates yardım
Yorumlar
2
Görüntüleme
4K
angel_angel
angel_angel
K
vakumlu masaj aleti
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
kezbanpariste
K
asena_seyma
Lütfen...İç ve dış Basenlerimi nasıl eritebilirim?
Yorumlar
7
Görüntüleme
6K
guloglutrn
G
agate
Enerjik Egzersizlerle 6 Dak. Yağları Yakabilirsiniz
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
ferhunde001
ferhunde001
Catharsis
Pilates bandnn boyu..
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Catharsis
Catharsis
kawy
Yağlar Kasa Dönüşür mü?
Yorumlar
9
Görüntüleme
23K
vera2020
vera2020
B
Futbol Fanatiği Olan Var mı?
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
2K
guloglutrn
G
canavar
Doğum Öncesi Egzersizleri
Yorumlar
1
Görüntüleme
4K
zennubya
zennubya
E
Göğüsü büyütmeden sadece dikleştiren bir egzersiz var mı?
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
edasu
E
Y
ne önerirsiniz???
Yorumlar
3
Görüntüleme
812
yummy_16
Y
_iLLeqaL_
Mekik Boy Uzamasını Engeller?
Yorumlar
6
Görüntüleme
4K
cemre25
cemre25
ReinedelAmour
Ya Çarşaf gibi kollar ?
Yorumlar
5
Görüntüleme
1K
cemre25
cemre25
V
Acil...Üst iç bacakları nasıl sıkılaştıracağız?
Yorumlar
1
Görüntüleme
5K
GonulSenligim
GonulSenligim
yarennkara
x-tragel kullanıp incelen var mı?
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
yarennkara
yarennkara
momikukayo
Sauna Belt
Yorumlar
13
Görüntüleme
41K
UgurBocegim 29 09 05 09
U
neslim35
sezaryen sonrası spor ne zaman başlanmalı??
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
antrenor
antrenor
G
Elma krom ya da exra jel kullanan var mı?
Yorumlar
2
Görüntüleme
4K
glarify
G
GALYANA
Kalçamdaki çökükler sporla düzelr mi?
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
eminik
eminik
KilicBaligi
Kas dokusu nedir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
KilicBaligi
KilicBaligi
bartuarda
çocuklarda yüzme
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
KilicBaligi
KilicBaligi
K
spor anındaki vücud şişmesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
antrenor
antrenor
A
Kalça Dikleştirmek İçin Öneri İstiyorum.
Yorumlar
7
Görüntüleme
23K
antrenor
antrenor
Barbi03
Kondisyon bisikleti
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Barbi03
Barbi03
K
Fitmax AB Rocket Mekik Aleti & Fitmax Vibro Belt
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
antrenor
antrenor
EbruPetek
Evde Topla (gym ball) pilates Antremanı (Resimli)
Yorumlar
1
Görüntüleme
9K
Elif
Elif
meleqq_
Bir akıl verin... Acele ama....
Yorumlar
1
Görüntüleme
723
psiqo
psiqo
N
Kilolarımdan kurtulmama yardımcı olur musunuz?
Yorumlar
7
Görüntüleme
1K
arzuco
arzuco
D
Vücutta sarkmalar
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
deemeet
D
MeryemNeva
Ba-sen-Ler
Yorumlar
10
Görüntüleme
2K
MeryemNeva
MeryemNeva
xxzeynepxx
KızLar çok aciL yardım edin Lütfen
Yorumlar
2
Görüntüleme
833
Stealthz
Stealthz
MaLiBu
Ankara'da spor salonları,yüzme vs.
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
FikirAdasi
FikirAdasi
dids
Tembel Kızlar İçin Hayat Kurtaran Dersler
Yorumlar
8
Görüntüleme
4K
OEvCadisi
OEvCadisi
ilkyas
Kızlar acil yardımcı olabilir misiniz?
Yorumlar
1
Görüntüleme
735
antrenor
antrenor
BeyazLilyum
Sırttaki yağlar nasıl erir..?
Yorumlar
3
Görüntüleme
26K
zeysb
zeysb
N
Yüzme
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
nuris
N
S
Sporr yapıyorum
Yorumlar
0
Görüntüleme
760
SEVINCLE
S
akli_karisik
Heryerim ince,bacaklarım tombişş :( :)
Yorumlar
11
Görüntüleme
2K
fatosh21
fatosh21
antrenor
Fotoğraflı Pilates Egzersizleri
Yorumlar
6
Görüntüleme
10K
xuxzgxuxnkxixz
xuxzgxuxnkxixz
seaBahAR
Mekik Hareketi Yağ Yakmayı Sağlamaz!
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
23K
hasretim34
hasretim34
ayla3567
spora yeni başlayacaklar
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
ayla3567
ayla3567
E
Evde yapılacak diyete yardımcı hareketler!
Yorumlar
8
Görüntüleme
5K
obilen
obilen
MATMAZEL87
Plates
Yorumlar
11
Görüntüleme
2K
psiqo
psiqo
N
Egzersizler hangi saatlerde yapılmalı?
Yorumlar
7
Görüntüleme
7K
cucu-pete
cucu-pete
dids
4 Haftada Forma Girin
Yorumlar
8
Görüntüleme
7K
meftune
meftune
N
Callenitics yapan var m?
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
Kelimeler Yetse
Kelimeler Yetse
Silviya
Yağ Yakmak İçin Nasıl Egzersiz Yapmalıyız
Yorumlar
7
Görüntüleme
40K
tgbkcr
T
hanlev35
Kondisyon Bisikletiyle basen eritenler yardm...
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
hanlev35
hanlev35
leylek82
Plates... Ne olur cevap verin
Yorumlar
11
Görüntüleme
2K
leylek82
leylek82
CennetKokulum
Ab Slide kullanan var mı?
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
CennetKokulum
CennetKokulum
Y
spor
Yorumlar
1
Görüntüleme
719
History
H
hasretim34
Yürüyüs bandi hakkinda
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
TuRuNCu
TuRuNCu
G
Yüzüm çöküyor ama basenim erimiyor!
Yorumlar
7
Görüntüleme
12K
EU3
E
S
El-ayak ağırlığı
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
antrenor
antrenor
Konu acabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X