- 28 Ocak 2010
- 7.509
- 434
- 398
- 37
saol canım..ben de seni kendine olan güveninden ve bu hafta ki başarından dolayı tebrik ediyoum
canım çocukalra etkısını bılmıyomda ban çok etkı ettı dıyebılrıırm.
akşam içtim sabah tık yok.
kahvaltıdan sonra içtim şimdi wc den zor çıkıyom ve okula gıtmem lazım.rezıl olmaktan korkuyom tutamıyom cunku..............
valla senin diyet listene hayranim, ne kadar zengin ve doyurucu.
benim bugün yediklerim:
sabah: 2 dilim kepekli ekmek, mozerella peyniri, domates
öglen: yemedim bisey.
aksam: kocaman bi tabak salata
aralarda baya bi kiraz yedim
kaybedenler klubunu ızledım çok uyduruk hiç begenmedım.başlangıç,bitiş,....fosssssssss....
turk fılmlerının bu huyundan nefret edıyorum.fılmlerın sonunu bağlayamıyolar.
angelıc canım fılm tarzlarımız hiç benzemıyomuş.bi hevesle ızledık eşimle ama ıkımızde hayal kırıklıgına ugradık.
çalgı cengıyı de eşimin arkadaşları tevsıye etmemış....
ay wasayı da meraktan 4 çeşidini de bırden aldım ama tadı çok kötü ya.........
ıkı çeşidinin tadına baktım yıyemedım zorla çöpe gıtmesın dıye damak tadımı mahvettım.normalde yemek seçmem herşeyı yerım ama tadı hakket bı tuhaf.dıger ıkısını de ıade ettım.
burda ne okursaqm meraktan alıyom.izliyom.ama her ınsanın zevkı farklı.
kızlar aylar once 40 beden lcw dan pantolon almıştım.
şimdi off süper oluyo hafııf bol bıle harıka oluyo
ay acaip mutluyum ya artık 40 bılem gıyebılyıommmmmmmmm
bi de okuldakıler kıskançlıktan çatlıyo......
süreklı benı övüyolar bırak şu dıyetı yeter artık daha ne verıcen ıyıısn dıyolar.
bende yok daha 5 kılo daha verıcem dıyorum....
bende kuusr bulamıyolar artık saçma sapan şeyler söylemeye başladılar.
dun biri ne dıyo eşimin bana hedıye aldıgı altın kunyeye sahtemı o dedi.....
slm kizlar gunaydin herkese ..
oglum cok atesli bebisim kafasini kaldiramiyor agri kesici verdim ama atesi dusmesse doktora goturucem ..
dunki kacirdiklarim yuzunden istedigim sonucu elde edemedim kizlar
gecen hafta
68.200
66.900 deyim hala yani iki gun onceki kilomda
1 haftada 1 kilo 300 gram ancak vermisim
kızlar ben bu hafta verdiğim 100 gr.la bi utanç tablosuyum .ama bi hafta lahana diyetinde verdiğim 3 kiloyu bu hafta normal beslenmeye geçtiğim kaçamaklarımda olduğu halde kilo almadım ona seviniyoum.polyanna da olsaydı böle sölerdi eminim
Canım bu diyetisyenin verdiği listeye uyabildiğim kadarı.. Listeden olan bazı şeyleri ben yemiyorum bile aslında buna rağmen kilo aldım bu hafta..
Senin listenede ben hayranım o kadar az yemekle nasıl yaşıyorsun sen yaww
1 ÖLÇEK İŞTE 30 ML.ilaç 300ml ben 30 ml içtim.şişeyi mi içtin naptın bacım...
bende bılmıyom muz yedım.dolma yedım katı ya ...durdursa bari...3 gunde cıkamıyom dıye uuzlurken simdi ....cok saol tatlimmmmm
allah :S ne olcak simdi?
canım arada duraklama olur ne var kı bunda....sen lahana dan sonra almadıgına sevın bence...kızlar ben bu hafta verdiğim 100 gr.la bi utanç tablosuyum .ama bi hafta lahana diyetinde verdiğim 3 kiloyu bu hafta normal beslenmeye geçtiğim kaçamaklarımda olduğu halde kilo almadım ona seviniyoum.polyanna da olsaydı böle sölerdi eminim
canım ya işte reklamın etkısı dıye buna denır......bende ibrahım saracoglunun çamaşır deterjanını aldım...nasıl guzel markalı öamaşıırm pembe oldu...pijamanın pembesı bulaştı yani....bu arada 10 tl verip eczaneden aldigim Formula 7 cayinin aslinda
2 liralik "dogadan form cay"dan hic bi farki olmadigini anladim.
Iceriklerini karsilastirdim tipa tip ayni, hatta form cayin icinde daha cok sey var :S
Resmen ender sarac ismine 8 TL vermisim, ne salagim :S
balım ya bırak onları çatlasınalr elleme sen.Geçmişi okudum geldim kızlarr
Canım bu diyetisyenin verdiği listeye uyabildiğim kadarı.. Listeden olan bazı şeyleri ben yemiyorum bile aslında buna rağmen kilo aldım bu hafta..
Senin listenede ben hayranım o kadar az yemekle nasıl yaşıyorsun sen yaww
Sudemcim çalgı çengi öyle çok ahım şahım bir film değil absürb komedi yani bol küfür, bol bol ankara ağzı konuşma falan ama güldürüyor yani eğleniyorsun..
Sana bişe katıyormu hayır hiç bişe katmıyor ama o anlık eğleniyorsun işte.. Ama hayal kırıklığı yaratmaz yani recep ivedik izleyip beğenmişsen bunu da beğenirsin diye düşünüyorum..
Wasa konusunda herkesin zevki farklıdır tabi ama bana değişik geldi yani o sunta kılıklı form bisküvilerinin yanında çok daha tercih edilir bir seçenek bana göre tabii ama işte zevk meselesi birde ben tadından çok pratik oluşunu seviyorum açıkcası birde tok tutuyor iyi bir ara öğün bence...
Ohhh çatlasınlarda patlasınlar.. Seninkiler yine başka şeye sarıyorlarmış benimkiler hiç bir yorum yapmıyorlar gıcccıkk oluyorum yani o kadar zayıfladık geçen yaza göre ben en az 6 beden inceldim farkındayım mesela hamile kalmadan önce aldığım 29 beden kota artık girebiliyorum rahatlıkla sadece kenarlardan az biraz fışkıran yağlarım var ama o kadarda olsun.. Ama işte bazı akrabalarım özellikle eşim tarafından hiç belli olmuyormuş gibi davranıyorlar hiç bir yorum yapmıyorlar. Ama 80 küsür kilo olduğum dönemlerde çokta güzel konuşuyorlardı kilom hakkında hepsi.. Kocam tarafından düğüne götürülmediğimi bilirim sırf yine kilomla ilgili konuşurlarda moralim bozulur diye baştan kestirip atıyordu innuk gelmez diye..Şimdi de hiç zayıflamamışım gibi davranıyorlar ki en az 6 ay falan aralıklarla görüşüyoruz öyle sık sık görüşüyorda değiliz insaff yani insafff bir göz doktoruna görünün diycem en sonunda...
Canım çok geçmiş olsun bencede bekleme biran önce götür doktora eğer ateşi varsa mutlak bir mikrop vardır vücutta...
dışladık senı haha....hangi utanç tablosundan bahsediyorsun bebişim bacım.. sen 100 gr vermişşin yine. Bide bana bak 400gr aldım yaaa...bundan daha utanç verici bişe olabilirmi ?? bak kimse konuşmuyo benle takımda
benımde çok pis zayıflayasım var.......bence diyetisyeninle görüs tatlim neden kilo aldim diye, zatn bugün gidecek misin sanirim...
sey düsündüm bide sen pilates yapiyorsun ya, acaba kas yaptigin icin mi kilon cikti?
cünkü kas calistirirken kilon artar ama vucudun incelir yinede
ben bu aralar acikma duygumu kaybetmis gibiyim, inadimdan sanirim.
cok pis zayiflayasim var
bu halime tahammülüm kalmadi artik
kilo veren herkesi tebrik ederim angelic cim 100 gr olsa bile üzülme önemli olan ne kadar olduğu değil önemli olan verebilmemiz canım takılma son hız devam
veremeyen arkadaşlarım üzülmeyin dünyanın sonu değil haftaya telafi edersiniz fazla fazla inşallah cuma 1. takım tebrikler hepimiz harikayızzzhafta sonu bol iradeli günler hepimize allahım sen hepimize güç veeerrr sapıtmayalım hehehehehehehe
SEN EN İYİSİ KISACA 500 GR VERMİŞİM DE KARIŞMASIN OZAMAN...
neyse haftaya inşallah canım..
bal 10 arkadaşım sendıe tebrık ederım hepiniz harıkasınız bu hafta....hepinizi tebrık edıyom ....
sanıırm bu hafta 1. yız kızlar...şimdiden başarımızı kutluyorum......
balım ya bırak onları çatlasınalr elleme sen.
valla bana acaip bi özguven geldı uçuyom resmen...
onalrda çatlıyo eteğime,pantolunuma,kunyeme saçma sapan şeylere laf atıyolar.....
sen ve hepimiz zayıflayarak en guzel cevabı verıyoz takdır etmelerını bekleme boşver sen koy buraya eskı yenı rsımlerını bız senın dostunuz bız senı motıve edeerız.
belkı kılon duraklama donemıne gırmıuştır.
yada regl oncesı şişlik filan mı?
dışladık senı haha....
kız bak ustune gelmedım uuzlme dıye bende ara ara kılo alıyom cunku bugun sana yarın bana....
benımde çok pis zayıflayasım var.......
Bencede çatlaşınlar çatlıyorlarda zate biliyorum onlar farkında olmassa olmasın ben en başta kendim için zayıflıyorum zaten onlar için değil hahahahaaaa...
hemde daha öyle bir zayıflıycam öyle fit olucam kii daha yolun yarısıydı bu.bir daha hamile kalırsamda zaten allahın izniyle diyetisten kontrolunde geçirecem hamileliğimi h,amilelik boyu sporumu pilatesimi hiç eksik etmiycem.. İlk gebelikti bilemedik bebişin herbişeyini araştırcam derken kendimi 90 kilolara dayanmış buluverdim amma bundan sonra gözü açık davranıcam walla.. çıtırın önde gidenide ben olucam birde inadına onlarla biraraya geldiğimde homini gırtlak yiycem gerekirse ertesi gün aç kalayım fark etmez. onlardan fazla yiyip onlardan daha fit olduğumu görüp daha beter çatlaın patlasınlar kudursunlar hahahaaaa....
Şimdi memlekete gitmiycem bu yaz. Ama yaz sonunda düğün var o düğüne gittiğimde oooooooopphhhss diyee kalcaklar..
bana bi çocuk doğurmuşsun dağılmış vucüdün diyenler. Sen ikinci yoldamı yoksa hahahaha diyenler.. Ayy ne hale gelmişsin diyenler.. Göktuğ çıkmış gölgesi içerde kalmış hohoho şeklinde zekasını böyle espiriler üretmekte kullanan herkese kapak olcak görünüşüm ve nasıl zayıfladın diyenlere susarak cevap vereceğim haaahahaaaayyyytttt
Helal olsun arkadaşım sana, insanların böle üzerine vazife olmayan şeyler sölemesi moral bozuyo ama birazda insanı kamçılıyo dimi ? benim kayınvalidem doğumdan 2 gün sonra bana'' hiç doğurmamış gibisin, kalırsın sen böle '' dedi. 55 kiloyla hamile kalmıştım ''sana 55 bile fazla , 50 olaman lazım ama çok zor '' dedi. Sinirden kulaklarımdan dumanlar çıktı ama bişi diyemezsin tabi. temmuzda eşimin memleketine gidicez, onu haklı çıkarmamak adına azmettim, sonuç istediğim gibi değil, göbeğim hala duruyo ama en azından kilo veriyorum. gerçi doğum yaptığım 5,5 ay oldu, dr.um bile daha erken illaki verirsin acele etme dio ama insanların dilleri iğne gibi acıtıyo. önümde 1 ayım kaldı allah yardımcım olsunda o zamana kadar epey yol alayım.
selamlar kızlar,
listemiz hazır, kardeş takımımız olan 5. takıma bıraktım ama ses çıkmadı siz bakabilir misini maibeyazcım? bakabilirseniz çok sevinirim.
** 13 .TAKIM 210. ETAP **
neyneyse ( 60.4 / 60.1 / 0.3 / 0.50%)
sakaleynmaster ( 61.0 / 61.1 / -0.1 / -0.16%)
_ferdici_ ( 65.7 / 65.4 / 0.3 / 0.46%)
moonros ( 73.8 / 73.8 / 0.0 / 0.00 %)
roseking35 ( 67.1 / 67.6 / -0.5 / -0.75%)
ozlemmtekinn ( 73.6 / 73.4 / 0.2 / 0.27%)
ipek61 ( 64.2 / 63.0 / 1,2 / 1,87 %)
elmaliturta ( 71.6 / 70.0 / 1.6 / 2.23%)
sementa33 ( 89.8 / 89.8 / 0.0 / 0.00%)
neslivicdan ( 63.9 / 63.5 / 0.4 / 0.63%) ( Yeni üye, 08.06.2011'de katıldı. Hedef: 56)
ikbal05 ( 71.0 / 71.0 / 0.0 / 0.00%) ( Yeni üye, 07.06.2011'de katıldı. Hedef: 60)
chika ( 99.8 / 98.4 / 1.4 / 1.40%) ( Yeni üye, 08.06.2011'de katıldı. Hedef: 75)
ebruli_hayat ( 75.3 / 75.5 / -0.2 / -0.27%) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
file76 ( 77.4 / / / %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı. )
13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 861,9 / 857,1 / 4,8 / 0.56%)
anladım canım. bilgi verdiğin için teşekkür ederim.tatlim kaptanimiz 5den sonra gelirim demisti, co pilotta yok ortalikta
duphalac tek başına fayda etmez... yanında debridat veya X-,M benzeri şurup daha kullanmak lazım...
benim kızın da 2 senedir geçmedi de kabızlığı ordan biliyorum...
yazık yaparken bütün mahalle duyuyo... çok kanıyo çok acıyo...
şimdilerde biraz iyi yine çok şükür... en azından artık sessiz yapıyo....
elif sena çok geçmiş olsun canım..
bence bekleme dikkat et ateşine...
ben kaçıyorum kızlar... akşam 5 te görüşürüz inşallah...
bence diyetisyeninle görüs tatlim neden kilo aldim diye, zatn bugün gidecek misin sanirim...
sey düsündüm bide sen pilates yapiyorsun ya, acaba kas yaptigin icin mi kilon cikti?
cünkü kas calistirirken kilon artar ama vucudun incelir yinede
ben bu aralar acikma duygumu kaybetmis gibiyim, inadimdan sanirim.
cok pis zayiflayasim var
bu halime tahammülüm kalmadi artik
elif sena çok geçmiş olsun en kısa sürede iyileşir canım inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?