Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

HAFTALIK HEDEF TABLOSU
ApriL_2007 : 500 gr
jasmine53 : 500 gr
ispanyol : 800 gr
dagatesi : 400 gr
deadline : 500 gr
michi : 900 gr
gunessel : 500 gr
busra-88 : 1 kg
winchester : 500 gr
dalin26 : 1 kg
mlyt : 500 gr
Burcu_87 : 1 kg
 
april sen gunessel ve mlyt nin bir üst guruba geçmesine çok az kadı mlyt bu hafat hedefini tutturusa direk geçiyor sizde 2 haftaya en geç geçersiniz benden söylemesi kilo vermeniz daim olsun ideale gelinceye kadar
o kadar çok isstiyorumki anlatamam cnm
 
bendede oluyor canım o bişey yemesende vucut ödem topluyor durduğu yerde bişey ye metabolizman çalışsın daha az bile çıkabilirisn sabah akşam tartılma sadece sabahları tartıl sabahta kaktıktan yarım saat sonrası en güvenli sonucu veriyormuş ama ben yarım saat bişey yemeden yada içmeden duramadığım için bekleyemiyorum



öğretmenim dombilide yasakmı
yasakm yavrum yok o kelimeler takım sözlüğümüzde fıstık falan var ama olmaz mı
teşekkür ederim cnm keşke yakın olsanızda sizede yapsam
kız bir bakarsın sana geliriz bir gün yaparsın hayat bu belli olmaz
 
bende diyette olmasam hayatta yemek yemem normalde tek öğün beslenirdim
olur fıstık olur olmazmı

bu arada gunessel denk gelemiyoruz ben buralardayken sen olmuyorsun sen varken ben olmuyorum
evet aynen cnm :)
 
Günaydın kızlaar dün uğrayamadım çok
dünki menüm 09.00 bir sütlü kahve
13.00 bir rafadan yumurta,3 zeytin,2 dilim jambon,1 çatal peynir,1 sosis ve şekersiz çay
16.00 bir kase yoğurt ve yağsız tavuk ciğeri bir tabak
20.00 iki bardak zero,bir ince dilim pasta (çok özür dilerim dün doğum günümdü)

3 lt su 30 dakika yürüyüş 1 saat aralıksız dans
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…