Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

sağol canımcımm, kendimi sevgili buluşmasına gidecek kızlarr gibi hissediyorumm:86: , operasyon zor değildi ama sonrası gerçekten zorduu, yanağımda şişlik varr, belki de o ağır çekmiştirr :94: ...

sağol tatlımm, acele etmeyeyim di mi , ama sizi de özlerim o zamaann :96: , ayy şu ne smile demek oluyorr, yanlardan şiştin falan mı ha ha ha :79: ...


Bizi bırakmadığın ve her daim düşündüğün için asıl biz teşekkür ederiz sana canımcımm, hem bak ne diyorumm, kiloları verdikten sonraa bir de kilo koruma programı yapalımm, 2 sene de anca kilo sabitleniyormuş :82: , artık canım senin düğün dernek,çocukk zamanla onları da beraberce hallederizz, benden kurtuluış yok yaniii :84::86:
 

ay kıyamam ya 3 hafta oldumu gorusmeyelııı ama senı bence zayıflamıs bulucak 2 kılo kadar verdın net cunku :13: yılbasına kadar ıddıanız vardı o ne zman sonuclanıyoo heheh kaybetmenı hec ıstemem de benımde son 41 gunum kaldı kılomu sabah soylıcemm ama 72 yı bugun gordum bakım yarın kac cıkıcam sımdı 20 dk bısıklet yaptım
20 dk dan 2 set daha yapıcam


ayrıca hersey karsılıklı sız burda oldugunuz ıcın burdayım su kılolar gıtsın kılo sabıtmem yapıcaz elbette ve omur boyuncada almıycaz bıdaha bu kıloları

hım ben nette bı gunluk programı buldum onu ındırdım bıde gunluk tutmaya basladım belkı ılerde kıtap halıne getırtırım ama tabe sonuca ulasmam lazım onceee
 
teodase öncelikle geçmiş olsun sonrada gözün aydın canım... eşin nerdeydi ki... son ayrılığınız olsun inşallah...

giz3m cim belki yağ kaybediyosundur... yağ kaybı tartıya çok yansımazmış.... dışardan bakınca değişiklik yok mu canım....

merispek sorma canım.... küçük olunca kızıp vuramıyoun da anca böyle oturup ağlıyosun...
ama bu akşam baya zor geçecek monitörde bi hayır bırakmamış...

make benim herüf beni furursa yarın giremem eğer giremezsem salı gününkü kilomu yazarsınız...salı günü 60.5 tum... ama 3 gündür açım kesin vermişimdir bir kaç gr daha...
 

canım eşim bir aylığına Amerikaya gitti, kendi alanıyla ilgili bir çalışmaya katılmak için, geçen sene de gitmişti, sanırım her sene bir aylığına gidecekk :26: , artık napalımm ben de şehir dışına çıkıyorumm sıkk sıkk, o zaman da eşim ilgileniyor çocuklarla sağolsunn
canımm çocukların vukuatları bizde de oluyor bazenn, en son plazmayıı tükenmez kalemle çizmişti küçük cadıı, ucu biraz hasar vermiş sanırımm, geçmeyen yerler varr, bir de dün arabamınn küllüğünü kırdıı, ayy büyüyene kadar böylee iştee
 

ayyy saglık olsun aman bebıste bısey olmasında malda olsun yeter ben hep ole derımm aaa cok yaramazsa verın bana hepsını teyzelerı onlara herseyı yapmasına ızın verır gonderın nen yegenlerımııı
 
tam 1 saat elıptık bısıkletımle calıstım off baya terledım ama aslında sabah aksama cıkarmak ıstıyom ama sabahalrı hep bı boyle halsızlık bı musmulalık oluyo uzerımde
 
vayyy kaptan günlük falan ne iş.sende mi kitap yapcan.belki plates cdleri yada aerobik falan.tabi senin neyin eksik mankenlerden
 
slmmmmm nasılsınız ben çok kötüyüm hele iki gündür burnumu çeke çeke hapsura hapsura bi hal oldummm sabahki sonuçları bekliyom inşş vermişimdir aminn herkes verir inşş kusura bakma kaptan bayadır ugramadım ama telafi edicemmm
 
ahhh canımmm takma kafana yaaa veriirsinnn
ıyı geceler kızlar bogazım cok fena sısmıs hafıf atesım var o yuzden oek bugunnete gıremedım yarın daha ıyı olmaya calısıcam muckkk
çok geçmiş olsun canım antibiyotik alıyormusun
geçmiş olsun canım kiloyu boşver sağlığına dikkat et
ayyy çok kötü gewrçekten , baba affeder ama korkma

çok geçmiş olsun canımmm dinlen biraz
 
1. TAKIM 180. ETAP

makeup ( 73.6/
teodase ( 73.5 /
jnaz ( 71.5 /
giz3mmm( 68.0 / 68.0/ 0.0/0.0 % )
cumbo ( 61.4 /60.2/1.2 / %1.95 )
erıspek( 82.7 /
ezgıılknur( 77.4/ )
mai beyaz( 61.9 /
megılara (69.5/ 2 takımdan 60 kılo ıle ayrıldı


1.TAKIM TOPLAM KILO

üstelik regl olucammmmmm inanamıyorum regl öncesi kilo verdiğime pazartesi 61.3 tüm , dukan diyeti işe yarıyor kızlaaarrr
 
oo make canım naber buradasın gördüğüm kadarı ile bu arada yarın bizim takımı nolur nolmaz unutmayın emi kızlar:95::26::84:
 

kusur olurmu canım saglıgın onemlı cok gecmıs olsun bendede bı kırınlık var bogazımdada bı yangıı
 
oo make canım naber buradasın gördüğüm kadarı ile bu arada yarın bizim takımı nolur nolmaz unutmayın emi kızlar:95::26::84:
tamam canım konrol ederım sıksıkk bu arada sımdı bızım yenı bı takım arakadasımız var megılara 2 takımdan 60 kılo ıle ayrılmıs ama donus kılosu 69.5 kılo alma nedenı hamılelık hastalık vs degıl tamamen ekmegı cok yedıgınden canım onun hesaplamasını nasıl yapcaz 60 alcem dımı baslangıc kılosunu ve yarınkı kılosu ıle hesaplıcam
 
make gece gelcem o zaman ilgineyeyim çocuklar duymasını izliyorum da gece rahar rahat bakarım :92:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…