Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

günaydın kızlarrr
tam pc yi açtım giydim spor ayakkabılarımı yürümek için aklıma harici hard disk geldi eşim dün götürmüştü leslie de onda yüklü
neyse bende stepper da çalışayım
dün sadece 500 adım attım akşam felaket yorgundum erkenden de uyudum zaten
make cim geçmiş olsun canım inşallah bugün daha iyisindir bende de grip havası var olmam inşallahh
 
1 su bard. ılık suyumu içtim
700 adım stepper
100 de disk çalıştım
şimdide kayısılı yaban mersinli k fleksimi yiyorum
 
merispek .!.:
canım afiyet olsun. arada böyle kaçamaklarda yapmak gerek.
Genişletmek için tıkla...
sağol mervecim
bu hafta çok sıkı diyet yaptığım için kendimi çokta kasmadım açıkçası
ama gece yatmadan önce stepper da çalıştım sanırım hepsini olmasa da birazını vermişimdir
tartıda 300 gr eksikti çok şükür:)
afiyet olsun canım
inşallah verirsin canımya güveniyoruz sana
geçen haftayı unut
ocağın 17 si gelsin erkek arkadaşın çok şaşıracak seni gördüğünde
bende ünv. hazırlıkta yurtta kalırken baya kilo almıştım ve eşimle o dönemde tanışmıştık . sonraki sene ben o kiloları verdiğimde çok hoşuma gitmişti
şimdide verirsin tabiki diyor ama hiç destek olmuyor her akşam cipsler tatlılar çiğ köfteler getiriyor eve ama ben dokunmuyorum:)
afiyet olsun cumbocum merakla bekliyorum sonucu

afiyet olsun megii
öğleni atlamanı saymazsak iyi gidiyorsun
ama o chicken menü bitirdi beni:)
 
günaydın kızlar..güzel bir gün bizi bekliyor.
sabah:1 dilim ekmek,peynir,5 zeytin,1 haşlanmış yumurta yedim.şimdi eşil çayımı içiyordum
 
merispek .!.:
günaydın kızlar..güzel bir gün bizi bekliyor.
sabah:1 dilim ekmek,peynir,5 zeytin,1 haşlanmış yumurta yedim.şimdi eşil çayımı içiyordum
Genişletmek için tıkla...
günaydın canımm
afiyet olsun bende aldım yeşil çayımı :)
merispek .!.:
afiyet olsun canım.kayısılı yaban mersinli k fleks çok iştah açıcı gözüküyor.
Genişletmek için tıkla...
sağol mervecim.
bazen ekliyorum içine tad katsın diye
bu aralar canım hiç kahvaltı etmek istemiyor ekmeği de kestim tamamen
ama bugün buğday unuyla ekmek yapmayı düşünüyorum
 
afiyet olsun make cim
boğaz ağrısı için ıhlamurla birlikte ayva yaprağı kaynat çok iyi geliyor ses kısıklığını falanda alıyor
 
kzlar regl oldğmdan dolayı cnm okadar çok şey istiyorki ekmeği çok fazla kaçrdım bugn
akşam pek bişey yemeyi dşünmüyorum
make bu arada regl oldmdanda olablr yne 68 çıkıyorum ben :S:S:S:S
 
qiz3mm .!.:
kzlar regl oldğmdan dolayı cnm okadar çok şey istiyorki ekmeği çok fazla kaçrdım bugn
akşam pek bişey yemeyi dşünmüyorum
make bu arada regl oldmdanda olablr yne 68 çıkıyorum ben :S:S:S:S
Genişletmek için tıkla...

sorma cnm ya,benim reglime de daha var ama bugün cnm portakallı ve çikolatalı pasta
gibi bişiler çekti,burnuma kadar geldi kokusu yaaa
 
slm kızlarrr az toparlandım ama bogazımhala yanıyooo
bu arada ben muslı dıyetı yapmaya basladım benım potıs bolumu cok buyukk bıde gobekde cok yag var o yuzden nette arastırdım 6 haftada kalcalrı baya erıtıyomus

gız3mm bu son haftan canım senı onumuzdekı hafta da 68 duymak ıstemıyomm

jnaz ım ıhlamur ıcemıyorum ben ya keske ıcebılsem yesıl cayı bıle sogutup bı dıkıste ıcıyorum

megılara burdayım canımm kac ekmek yedın kız bugunn


merıspek turkuaz nerelerde adepte olamadımı kuzum
 
bu arada kızlar sımdı aklma geldı sevorane nın profılıne baktımda uyelık ıptalı yaptırmıs gecen hafta hıc haberımız yok cok kırıldım ama hıc haber dahı vermedı bızeee
 
make söz veriyorum haftaya en az 67.5 olcam =(
ama kilo vermem durdu bnden kaynaklı bişey değil gerçekten kaçamak yapmadm bu hafta
 
qiz3mm .!.:
make söz veriyorum haftaya en az 67.5 olcam =(
ama kilo vermem durdu bnden kaynaklı bişey değil gerçekten kaçamak yapmadm bu hafta
Genişletmek için tıkla...

anlıyorum canım ama sakın kılo vermem durdu dıye dıyetıne ara verem reglı donemı su toplanıyoo o yuzden veremezsın ama bozmazsan hemen akabınde kılo kaybı yasarsın tatlımm
 
1. TAKIM 180. ETAP

makeup ( 73.6/
teodase ( 73.5 /
jnaz ( 71.5 /
giz3mmm( 68.0 / 68.0/ 0.0/0.0 % )
cumbo ( 61.4 /
merıspek( 82.7 /
ezgıılknur( 77.4/ )
mai beyaz( 61.9 /
megılara (69.5/


1.TAKIM TOPLAM KILO ( 570 /
 
Son düzenleme:
--------------------------------------------------------------------------------

1. TAKIM 180. ETAP

makeup ( 73.6/
teodase ( 73.5 /
jnaz ( 71.5 /
giz3mmm( 68.0 / 68.0/ 0.0/0.0 % )
cumbo ( 61.4 /
merıspek( 82.7 /
ezgıılknur( 77.4/ )
mai beyaz( 61.9 /
megılara (69.5/ 2 takımdan 60 kılo ıle ayrıldı


1.TAKIM TOPLAM KILO (
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Kp ve yerli yersiz konuşmaları
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
Pisipatisii
K
Baskıcı baba ve kurallarla dolu ev
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
kurtuluss
K
E
  • Kilitli
Eşimin ailesine karşı nasıl tavır almalıyım
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
2K
dr_yad
R
Yardııııımmmmmm!!!!!
Yorumlar
2
Görüntüleme
609
Victorya
V
1 - 7 Eylül 2025 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
1K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…