Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

ay bahar gelsede bende yürüsem doya doya kızlar yaaa benim kulağım ağrıyo sağ kulakdan bişey duymuyorum :84: sağır oldum yarın doktora gitcem
 
ay bahar gelsede bende yürüsem doya doya kızlar yaaa benim kulağım ağrıyo sağ kulakdan bişey duymuyorum :84: sağır oldum yarın doktora gitcem

ahahah delıı tıkanmıstır acık yutkun agızını acık tut acılırrr allam yaa kız evlenmeden sakata cıkcan basıma elımde kalcannn kendıne ıyı bakk abowww
 
ahahah delıı tıkanmıstır acık yutkun agızını acık tut acılırrr allam yaa kız evlenmeden sakata cıkcan basıma elımde kalcannn kendıne ıyı bakk abowww

yok aksamdan beri sallıyom basımı beynim döndü ağzımı falanda açmak bosa kaç zamandır ötüyodu birden duymamaya başladımm doktor benden bıktı ben doktordan valla
 
yok aksamdan beri sallıyom basımı beynim döndü ağzımı falanda açmak bosa kaç zamandır ötüyodu birden duymamaya başladımm doktor benden bıktı ben doktordan valla

oyy cok mu mımpırıklısın sen kuzumm ay ben cok cok zor durma dusmeden gıtmıyom doktora senın tam tersın yanıı

ama kulak onemlı tabee beyne en yakın organ canım dıkat etmek lazım sen gıttt yarın cok gecmıs olsun
 



yaaa canım üzülme yaaa sen götürüsün anneni ileride , yengen de ne acayipmiş ya ,sen de aç tlf söyle ben götürürüm annemi diyeee

inşallah düzelir canım,üzme kendini sen
 
günaydın kızlarrrrr
bir kahvaltı yaptım sormayın allah ne verdiyse
nolacak benim bu halim valla siz süpersiniz ama haftaya bende öyle olucamm artık bu kadar tatil yeter
 
selam kızlar
sonunda geldım evime tatıl guzeldı ama ben hala iyileşemedim kemiklerim sızlıyo oturamıyorum nasıl bır üşütmeyse offf
 
o kadar halsızım kı kızlar alla alla nolduu bana hıc yuruyusede cıkmayııtemıyo canım evdede spor yapmayıı magnezyumumu erken ıctım acık enerjım artsın dıye tamam arttı ama canım ıstemıyoo fazlada kalorı aldım 1290 kalorıı ayy noldu bana bugun nazar mı deydı ne
 
1. TAKIM 192. ETAP

makeup (69.2/68.6
teodase ( 72.0/
giz3mmm( 64.5/
cumbo( 59.4/
ezgıılknur(78.7/
maibeyaz (63.2/
bucakmagduru( 74,2/
asl35 (72.0/
innuk(67.5/
sudem34(74.7/
eylulmeltemi (69.5/

1.TAKIM TOPLAM KİLO (764.9/
 
slm kızlar...
sabahtan beri kaç kere girdim ama msj yazamadım bi türlü...
nasılsınız... bu gün kızı fiziğe götürdüm benimle beraber diyetisyene giden kız var diyodum ya o 6 kilo vermiş 1 ayda...2200 kalorilik diyetle... 80 den fazla o ama yine de kıskandım hiiç olmazsa 3 kilo falan vereydim ben de...
 
helal olsun ya 2200 kaloriyle ayda 6 kılo maşş
 
1. TAKIM 192. ETAP

makeup (69.2/68.6
teodase ( 72.0/
giz3mmm( 64.5/
cumbo( 59.4/
ezgıılknur(78.7/
maibeyaz (63.2/
bucakmagduru( 74,2/
asl35 (72.0/
innuk(67.5/67.3
sudem34(74.7/
eylulmeltemi (69.5/

1.TAKIM TOPLAM KİLO (764.9/

günaydın kızlar...
Sabah tartıya çıktım 67.3 gösterdi. Ama kilo verdiğimi sanmıyorum yani reglinin şişkinliğidir. daha yeni bitti çünkü. Sizler napıyorsunuz nasıl gidiyor. Gelip okuyorum ama yazamıyom..
Birde bu akşam tekrar spora başlıycam.. Haftaya ancak sonuç alırım diye düşünüyorum. Hedefim bu ay sonu 63 ü görebilmek..
Öpüyorum hepinizi..
 
herkese günaydın kıslar bendeniz yeni kardeş takımınız 5. takım kaptanı adım gülsüm tanışalım kaynaşalım diye geldim arada uğrarım kızlar görüşmek üzere öptüm herkesi
 
1. TAKIM 192. ETAP

makeup (69.2/68.6
teodase ( 72.0/
giz3mmm( 64.5/
cumbo( 59.4/
ezgıılknur(78.7/
maibeyaz (63.2/62,4/0,8/1,27%)
bucakmagduru( 74,2/
asl35 (72.0/
innuk(67.5/67.3/0,2/0,30%)
sudem34(74.7/
eylulmeltemi (69.5/

1.TAKIM TOPLAM KİLO (764.9/
 
günaydın kızlarrrrr çok üzgünüm ben yaaaaa:
bekliyodumda bu kadar değil söylemeye utanıyorum amaaaa napıyım korkunun ecele faydası yok
kilommmm.....73. diye yazmanızı rica ediyorum ama haftaya ençok veren ben olacağımın sözü ile inş.aslında biraz daha fazlada tartım dijtal değil tam gr bilemiyorum
 
Son düzenleme:

gunaydın canımm


hım hafta ıcı okadar yedın sen dua et 74 gormedıgıne ayrıca muhım olan gram degılkı eksı az yada cok kılo vermıs olman ama almıssın masallah kzumm

gozum gormesınm senıı onumuzdekı haftaa bu alınan kılo gıdıcek tek bı kacamak yaparsan ama yaparsan ınan sacını basını cekerım senınn ona gore su dk ıtıbaren kendını frenle
 
1. TAKIM 192. ETAP

makeup (69.2/68.6
teodase ( 72.0/
giz3mmm( 64.5/
cumbo( 59.4/
ezgıılknur(78.7/
maibeyaz (63.2/62,4/0,8/1,27%)
bucakmagduru( 74,2/
asl35 (72.0/73.0
innuk(67.5/67.3/0,2/0,30%)
sudem34(74.7/
eylulmeltemi (69.5/

1.TAKIM TOPLAM KİLO (764.9/
 

üzülme şekercik haftaya asılırsın ve güzel kilolar verirsin.buna inan yeter şeker


1. TAKIM 192. ETAP

makeup (69.2/68.6 / 0,6 / 0,87%)
teodase ( 72.0/
giz3mmm( 64.5/
cumbo( 59.4/
ezgıılknur(78.7/
maibeyaz (63.2/62,4/0,8/1,27%)
bucakmagduru( 74,2/
asl35 (72.0 / 73 / -1 / -1,39%)
innuk(67.5/67.3/0,2/0,30%)
sudem34(74.7/
eylulmeltemi (69.5/

1.TAKIM TOPLAM KİLO (764.9/ 764,3 / 0,6 / 0,08%)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…