Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım


Sadece 1 karecikse görmedim duymadık bilmiyoruz. Kaptan kuzeye kardeş yapacak mısın

eşim geliyormuş beni keyf yaparken görmemeli yoksa akşam nasıl dırdır ederim pc yi kapatıyım telden devam ediyim bari ama önce listeyi bi yapıyım

Günlük dırdır kotası ne kaptan
 

***10. TAKIM 456. ETAP***



erigim(76///%)

sosyoloji12( 67.8// /%)
KraliceElsa(57///%)mezun olmak istiyor
hira1994( 58.6///%)
The Queen(102,9///% )
La_vinya(56.2///%)
ruzgar_02(77.6///%)
flue_13(62.7///%)
frifri(70.1///%)
METENOL(68.3///%) yeni üye giriş kilosu:69 hedef kilosu:65 giriş tarihi :16/02/16


10.takım ortalaması:%


Deneme süresindeki üye

gulhan_41(80/78 / 2/%2,5 ) yeni üye giriş kilosu:80 hedef kilosu: 58 giriş tarihi :1/3/16
breeze3547(68,5///%) yeni üye giriş kilosu:68,5 hedef kilosu: giriş tarihi :6/3/16

 
Son düzenleyen: Moderatör:
Sadece 1 karecikse görmedim duymadık bilmiyoruz. Kaptan kuzeye kardeş yapacak mısın



Günlük dırdır kotası ne kaptan
yapacağım hemde hemen şaka biryana bakıyorum yanında biri varken çok güzel oynuyor çok mutlu olursa emmeyi bırakınca korunmayı bırakacağım verirse rabbim kısmet
dırdır kotası mı? çok değil benim koca hemen tamam hayatım sen haklısın ben haksızım deyip kaçıyor kavga edip barşmasını çok severim piskopatmıyım ne
 
:-D tamam canım hiç dikkat etmemişim :-D
 
Kizlar ben de simdiden menumu yazabilirim herhalde. Mide agrisi devam etmekte. Agir veya fazls bir sey yiyemiyorum, gerisin geri cikiyor yoksa. Iki gundur cok stresli geciyor gunler, iki gece de yediklerim geri cikti (dun cok az yememe ragmen)

Neyse, bugun icin;
Sabah: 2dilim tb ekmegi, 100gr tavuk, domates ve salatalik. 300 kalori
Ara: 3 tane saklikoy biskuvi. 140 kalori
Oglen: 150gr izgara balik, 1 portakal. 200 kalori
(salatalar mayonezliydi hep, yemedim)
Yemegin ustune sade Turk kahvesi
Aksam: 1 kase arabasi corbasi (hamurundan da alirim biraz). 140 kalori
Toplam: 840 kalori.

Az biliyorum ama gercekten midem almiyor kizlar. Aksamlari daha kotu oluyorum diye sabahtan tavuk yedim...

Su da 1 litre icebildim henuz...
 
Canım hayirdir toplantının devamı mi
Neler oluyor o okulda
 


Kısmet kaptan Allah gönlüne göre versin.
Dırdır kotası derken günlük limit ne normal karşılama bakımından evlenecek şu kızceğize fikir ver baabında
 
Canım hayirdir toplantının devamı mi
Neler oluyor o okulda
Sali gunu toplanti mahvetti beni, iki saat çenemi sıktım konusmamak icin. Dun de nobetciydim ve 8 saat dersim vardi. Bir okul dolusu ergenle ugrasirken sakin bir ses tonu kullanmak, devamli "evladim, arkadaslar haydi" filan demek yine zorlamiyor da, kavga edenler oldu gun boyu, o ogrencileri ayirmaya calisirken cok gerildim. Kufurler ediyorlar filan.. Cok zor bir zamanda yasiyoruz ya. Bazen diyorum gordukce, ben nasil yetistirecegim cocugumu. Bazen de hic cocuk yapmayacagim diyorum. (Allah korusun da)
 
Kısmet kaptan Allah gönlüne göre versin.
Dırdır kotası derken günlük limit ne normal karşılama bakımından evlenecek şu kızceğize fikir ver baabında
Top noktayi ogrenmek lazim. Ben de yeni sayilirim, bana da soyle kaptanimm

Gerci calismak iyi geliyor sanirim. Bazi gunler esim gelmeden uyumus oluyorum ya dirdir edecek hal kalmiyor
 
Yaa tahmin edebiliyorum
Ben de bugun zumre baskaniyla gerildim. Çocuk çocuk hareketler
Derdini açık açık anlatmiyor da arkadaşına yüksek sesle dedikodumuzu yaparak anlatıyor duyurmaya çalışıyor
 
Yaa tahmin edebiliyorum
Ben de bugun zumre baskaniyla gerildim. Çocuk çocuk hareketler
Derdini açık açık anlatmiyor da arkadaşına yüksek sesle dedikodumuzu yaparak anlatıyor duyurmaya çalışıyor
Cocuk gibi... Su dedikodular zaten bitiriyor beni. Koca koca yasini basini almis insanlar bile kucucuk hesaplar pesinde kosuyorlar...
 
Sizde mi öğretmensiniz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…