Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

yedikçe tetikliyor karatay boşuna demiyor şeker eroyin diye
 
***10. TAKIM 456. ETAP***


erigim(76///%)

sosyoloji12( 67.8// /%)
KraliceElsa(57///%)mezun olmak istiyor( hedef kilosu: 55 %84,4'ünü tutturdu)
hira1994( 58.6///%)
The Queen(102,9///% )
La_vinya(56.2///%)
ruzgar_02(77.6///%)
flue_13(62.7///%)
frifri(70.1///%)
METENOL(68.3///%) yeni üye giriş kilosu:69 hedef kilosu:65 giriş tarihi :16/02/16

10.takım ortalaması:%


Deneme süresindeki üye

gulhan_41(80/78 / 2/%2,5 ) yeni üye giriş kilosu:80 hedef kilosu: 58 giriş tarihi :1/3/16
breeze3547(68,5///%) yeni üye giriş kilosu:68,5 hedef kilosu: giriş tarihi :6/3/16
 
canım sana bişey sorucam. benim 4.5 yaşında bi yeğenim var ve arka dişleri çürümüş. gece bikaç kez uyanmış dişim acıyor diye. ne yapabiliriz?
Oyy kıyamam gece ağrı yapmaya başladıysa çürüğü baya derin demektir, bir an önce diş hekimine götürürseniz iyi olur. Dolgu ile kurtarabilir yada çok ilerledi ise kanal tedavisi yapılır. Eğer çekelim falan derse sakın izin vermesinler çünkü yaşı çok küçük ve şimdi çekilirse daimi dişler gelene kadar ağız yapısı bozulabilir. Gerekirse pedodontiste götürüp tedavi ettirsinler. Çok geçmiş olsun
Evet şu çiçekler bi meyveye dönse biz de bir nebze rahatlarız. Sağol canım, senin mezuniyetini de kutlayacağız inşallah hep birlikte

Hedefim 55
Başlangıç 64
64-55=9
9*0,8=7,2

Tebrikler:) darısı başımıza


Tebrikler simdiden canim hayirli olsun
 
sağol canımm, diş hekimi başka bi arkadaşa daha sordum o da senin söylediklerinin aynısını söyledi. bende ablama söyledim. pedodontist bakıp götürecek.
 
bugünku menüm;

Kahvalti; 1 haslanmis yumurta, 7 zeytin, 1 KK kasar, 1/2 KK peynir, domates, marul, 2 yk biber kavurması, 1 ck bal, 1 TK pekmez, 3 dilim ekmek

Ara, bir bardak süte 1 ck nescafe, 1 kare bitter çikolata, 3 tane kuru erik

Aksam, 1 kase mercimek corbasi, 1 kepçe barbunya, firinda 2 but ve firinda 4-5 dilim patates, 1 kase yoğurt, 2 dilim ekmek

Ara, limonlu cay ve 3 tane kuru kayisi

Su, 2-2.5 lt
 
Bugün gerçekten çok kötüydü sonra kuru kayısı yedim bitane o iyi geldi dikkatli olmak lazım insan bazen yedikçe yiyesi geliyor çok sinir bozucu
 
Yoğurt mayalamıştım açmaya diye kalktım bi takıma bakayım dedim, aaaa bir de ne göreyim, alıntı yapıp yazdığım şeylerin yarısı silinmiş, alıntılar görünüyor yazdıklarım uçmuş. gulhan_41 , @frifri size de çok teşekkür ederim darısı başınıza arkadaşlar.
Mezun olsam da takımdan kopmaya hiç niyetim yok ona göre, hepinizin mezuniyetini görmeden bana rahat yok. Geceleri gizli gizli de olsa girip yazdıklarınızı okurum, kim napmış merakımdan çatlarım yoksa.
@katre-i dem mezuniyet yazısı için kaç gün sürem var, bi de harf sayısı falan kısıtlı mı ona göre yazayım sonra düzeltmeye uğraşmayalım. Ayy heyecan yaptım şimdi
 
***10. TAKIM 456. ETAP***


erigim(76///%)

sosyoloji12( 67.8// /%)
KraliceElsa(57///%)mezun olmak istiyor( hedef kilosu: 55 %84,4'ünü tutturdu)
hira1994( 58.6///%)
The Queen(102,9/103,3/-0,4 /%-0,39 )
La_vinya(56.2///%)
ruzgar_02(77.6///%)
flue_13(62.7///%)
frifri(70.1///%)
METENOL(68.3///%) yeni üye giriş kilosu:69 hedef kilosu:65 giriş tarihi :16/02/16

10.takım ortalaması:%


Deneme süresindeki üye

gulhan_41(80/78 / 2/%2,5 ) yeni üye giriş kilosu:80 hedef kilosu: 58 giriş tarihi :1/3/16
breeze3547(68,5///%) yeni üye giriş kilosu:68,5 hedef kilosu: giriş tarihi :6/3/16
 
Günaydın kızlar. Bir heyacan tartıya cıktım. İçimden dua ettim 100 ün altını göreyim diye. Bir de ne göreyim 400 gr fazla cıktım. Ben anlamadım ne saçma vücudum var benim. sporsuz diyet yapmak istemiyorum.ne güzel omuzlarım yükseldi belim inceldi bacaklarım şekle girdi ama yok yine tartı bana gülmüyor. Off iki ay olacak buradayım bir cacık oldugu yok
 

Hiç bir yere gidemezsin
 
***10. TAKIM 456. ETAP***


erigim(76///%)
sosyoloji12( 67.8// /%)
KraliceElsa(57///%)mezun olmak istiyor( hedef kilosu: 55 %84,4'ünü tutturdu)
hira1994( 58.6///%)
The Queen(102,9/103,3/-0,4 /%-0,39 )

La_vinya(56.2///%)
ruzgar_02(77.6///%)
flue_13(62.7///%)

frifri(70.1///%)
METENOL(68.3///%) yeni üye giriş kilosu:69 hedef kilosu:65 giriş tarihi :16/02/16


10.takım ortalaması:%

Deneme süresindeki üye

gulhan_41(78/77,9 / 0,1/%0,13 ) yeni üye giriş kilosu:80 hedef kilosu: 58 giriş tarihi :1/3/16
breeze3547(68,5///%) yeni üye giriş kilosu:68,5 hedef kilosu: giriş tarihi :6/3/16
 
Son düzenleme:
bu hafta benim de yüzüm gülmedi. umutlar haftaya. uzun bir süreç olacak
 
Bi hafta eksilince sonra arti oluyo di mi
Adet dönemi de giriyo dengeler alt üst oluyor
Biz hemen olsun istiyoruz ama daha sağlıklı değil mi yavaş yavaş vücut alışa alışa inelim kalıcı olsun
 
***10. TAKIM 456. ETAP***


erigim(76///%)
sosyoloji12( 67.8// /%)
KraliceElsa(57///%)mezun olmak istiyor( hedef kilosu: 55 %84,4'ünü tutturdu)
hira1994( 58.6///%)
The Queen(102,9/103,3/-0,4 /%-0,39 )

La_vinya(56.2///%)
ruzgar_02(77.6///%)
flue_13(62.7/61.8/0.9/%1.43)

frifri(70.1///%)
METENOL(68.3///%) yeni üye giriş kilosu:69 hedef kilosu:65 giriş tarihi :16/02/16


10.takım ortalaması:%

Deneme süresindeki üye

gulhan_41(78/77,9 / 0,1/%0,13 ) yeni üye giriş kilosu:80 hedef kilosu: 58 giriş tarihi :1/3/16
breeze3547(68,5///%) yeni üye giriş kilosu:68,5 hedef kilosu: giriş tarihi :6/3/16
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…