Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

aslibo · 30 Nisan 2016

neler demedim ki

Esrasi baştan konuşmuştuk herşeyi , çocuğu isteyen en çok o
kendisine yapılacak testi yaptırmazmış, ne diller döktüm, nuh dedi peygamber demedi

bizim oraların bir lafı var , gelüse gelü gelmezse kendü bülü diye, çokta tın artık benim için
çocuk istiyorsa o yalvaracak bana bundan sonra, ben hem bu sitede hemde arkadaş çevremde
bir çok araştırma yapıyorum, çaba sarfediyorum, o hiç kendi halinde, sormuyor bile .......

ben havlu attım artık, o kovalasın beni , haksız mıyım

Esrasi · 30 Nisan 2016

aslibo .!.:
neler demedim ki Esrasi baştan konuşmuştuk herşeyi , çocuğu isteyen en çok o
kendisine yapılacak testi yaptırmazmış, ne diller döktüm, nuh dedi peygamber demedi

bizim oraların bir lafı var , gelüse gelü gelmezse kendü bülü diye, çokta tın artık benim için
çocuk istiyorsa o yalvaracak bana bundan sonra, ben hem bu sitede hemde arkadaş çevremde
bir çok araştırma yapıyorum, çaba sarfediyorum, o hiç kendi halinde, sormuyor bile .......

ben havlu attım artık, o kovalasın beni , haksız mıyım

haklısın ama erkekler bize gelince bişey araştırmazlar bunu kabullen bende aynı durumları yaşıyorum, bırak kendi haline zoruna gitmiş olabilir kaçıncı yzyıldada olsak erkekler kendisinde problem çıkmasını farklı yorumluyolar, sanki erkeklerine laf gelecek gibi, öyle bişey çıkmasından korktuğundan yanaşmıyodur, belki kendi başına gider yaptırır belli mi olur

aslibo · 30 Nisan 2016

İnşallah canım. Oyle farkli bir esim varki kendi basina asla gitmez. Herhangi bir sey yapacaksa veya alacakaa bile bana on kere telefon acar nasil yapicam diye var gerisini sen dusun. Ben dedim zaten ona. İster yaptır ister yaptırma. Ben ustume düşen vazife leri yaptım. Gerisi sana kaldı diye. Hakkımda hayırlı olan neyse o olur bundan sonra. Mevlam neylerse güzel eyler diyorum. Sağolun arkadaşlar
Sonunda ihale bana kalacak yine de hayırlısı işte

Esrasi · 30 Nisan 2016

aslibo .!.:
İnşallah canım. Oyle farkli bir esim varki kendi basina asla gitmez. Herhangi bir sey yapacaksa veya alacakaa bile bana on kere telefon acar nasil yapicam diye var gerisini sen dusun. Ben dedim zaten ona. İster yaptır ister yaptırma. Ben ustume düşen vazife leri yaptım. Gerisi sana kaldı diye. Hakkımda hayırlı olan neyse o olur bundan sonra. Mevlam neylerse güzel eyler diyorum. Sağolun arkadaşlar
Sonunda ihale bana kalacak yine de hayırlısı işte

aynı bizim gibisiniz yaa, düzelir sen kendi haline bakmakla iyi etmişsin o zaman bizde öyle oluyoz hep

aslibo · 30 Nisan 2016

Esrasi .!.:
aynı bizim gibisiniz yaa, düzelir sen kendi haline bakmakla iyi etmişsin o zaman bizde öyle oluyoz hep

nedir bizim bunlardan çektiğimiz, sorsan onlar bizden daha çok çekerler

Esrasi · 30 Nisan 2016

aslibo .!.:
nedir bizim bunlardan çektiğimiz, sorsan onlar bizden daha çok çekerler

aynen haa yaranamıyomuş bana bi türlü yaranmaya çalışma diyom bende doğal ol

RoseAnge · 30 Nisan 2016

Kizlar gunaydin
7. Olmusuz

aslibo · 30 Nisan 2016

nereden bakılıyor canım takımların durumuna , ilk 3 e giremedik,

RoseAnge · 30 Nisan 2016

aslibo .!.:
nereden bakılıyor canım takımların durumuna , ilk 3 e giremedik,

http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ama-yarismasi-sonuc-listeleri.153328/page-122

Buradan baktim

littlelamp · 30 Nisan 2016

yolcukardelen .!.:
İnşallah canım duymak istediklerini söyler doktor...

Ataman hayırlı olsun,Rabbim utandırmasın...

Ahan da altına imzami attım gittiyoksa bu kilolarından geri alınacağını düşünüyorum, en iyisi beslenme düzeni haline getirmek
hedefin 38 değildir belki ama hedefine inan ki gerçek olsun,inanmazsan emin ol olmaz arkadasim

su içmeyi seviyor musun yoksa bi yöntemin var mı bu ltye ulaşmak için?

Ben iki gün yaptım,tadını da sevdim ama yeşil çay kürünün daha etkili olduğunu fark edince bıraktım.her vücutta farklı olabilir ya da devam etmek gerekirdi belki bilmiyorum. Faydasını gören çok kişi okudum
iyy o da nee

Haftanın yorgunluğunu attım resmen yeni kalktım iki öğün şeklinde yiycem o yüzden sarımsak çayı da ender saraçın tarifiyle yaptıp zayıflamada etkiliymiş ama kokmuyo diyolardı baya kokuyo ya

littlelamp · 30 Nisan 2016

elfkkk .!.:
Arada borek haricinde super

Afiyet olsun ben denedim o donemlerde kilo da verdn tam olrk bu kurun etkisi miydi bilemiyrm ama etkili bence :)

Teşekkür ederim hemen gidip yapayım merak ediyorum :)

littlelamp · 30 Nisan 2016

Aktardan geçen sene bi çay almıştım 30 paket bunu sabah aç karainına iç istersen sonra iskender ye diyodu içicem ama tabiki de yemem (annemde çilek reçeli yapmış ev kokuyo bunlar hep bana düşman)

breeze3535 · 30 Nisan 2016

Günaydın kızlar ;-)
Ablamın yanına geldim bu haftasonu yeğenimin kırkı için..evden çıkınca hep düzenim bozuyordu umarım bu sefer cozutmak yok

littlelamp · 30 Nisan 2016

Yaptım ek olarak içine biraz elma dilimledim bir de yulafla bal koydum çok az güzel oldu tadı

kollontai · 30 Nisan 2016

DENEYİMLİ KAPTAN ARKADAŞLARLARIMDAN RİCA:

kollontai nin sorduğu soru, izinden dönen üye konusu hakkında.

Konuyu hatırlatıyorum. Arkadaşımız sağlık sorunu ile izne ayrılıyor. Kısa bir süre sonra kilo alarak dönüyor.
Normalde kilo alsaydı, listelere kiloyu verene kadar giremezdi.
Sağlık nedeniyle alınca listeye girmeyi beklemesi gerekmiyor. (Ekstrem 1)
Burada yeni üye gibi işlem yapılır demişiz.

Ancak kollontainin verdiği örneklerde alınan kilo etap sayısına bölünmemiş.
Demek ki ilgili kuralda farklı uygulamalar yapılıyor.
Bu hatayı düzeltmek lazım. Kararları alan sizlersiniz, uygulayanlar da..
Benim ilgilendiğim karar defterinde ucu açık konunun kalmaması
Bu etabı geçtik artık ama bundan sonrası için defteri daha detaylı düzeltelim.

Soru şu:
Sağlık nedeniyle izne ayrılıp kilo alarak dönen yarışmacı listeye giriyor.
Döndüğünde kilo aldıysa nasıl hesaplıyorsunuz, her kaptan buna cevap verirse, ortak uygulama ne ise onu daha açık bir şekilde karar defterine yazayım.
Aldığı kiloyu izin dönemine bölüyor musunuz?

Karar defterinde ilgili bölüm şöyle:
1) İzinli Üyenin Dönüşü
a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez.
Ekstrem durum:
1) Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu kural uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır.
2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen yarışmacıya da bu kural uygulanmaz. B maddesindeki gibi hesaplama yapılarak, üyenin aldığı kilo izin dönemine bölünür.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo
Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir..
(*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır?
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü
Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır.
Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir.
Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.

Etabiti · 30 Nisan 2016

Herkese gunaydiiiin,
Kizimi uyuttum, simdi mutfaga girisiyorum
Bugun piknik gunumuz, ama cozutmak yooook

Suskunhanim · 30 Nisan 2016

littlelamp .!.:
Haftanın yorgunluğunu attım resmen yeni kalktım iki öğün şeklinde yiycem o yüzden sarımsak çayı da ender saraçın tarifiyle yaptıp zayıflamada etkiliymiş ama kokmuyo diyolardı baya kokuyo ya

Sarımsak nihayetinde, tavsiye edersen ben de yaparım canım ilerleyen günlerde

littlelamp .!.:
Aktardan geçen sene bi çay almıştım 30 paket bunu sabah aç karainına iç istersen sonra iskender ye diyodu içicem ama tabiki de yemem (annemde çilek reçeli yapmış ev kokuyo bunlar hep bana düşman)

ay nasıl güzel kokar

littlelamp · 30 Nisan 2016

yolcukardelen .!.:
Sarımsak nihayetinde, tavsiye edersen ben de yaparım canım ilerleyen günlerde
ay nasıl güzel kokar

Direndim ama sadece kokladım sarımsak çayını sadece akşam yapıyorum ben daha iki gün oldu ama tartılayım dedim bi 77.2 geldi şaşırdım

Esrasi · 30 Nisan 2016

littlelamp .!.:
Direndim ama sadece kokladım sarımsak çayını sadece akşam yapıyorum ben daha iki gün oldu ama tartılayım dedim bi 77.2 geldi şaşırdım

işe yaramışmı yani, kilonu bilmiyomda ondan sordum

Suskunhanim · 30 Nisan 2016

littlelamp .!.:
Direndim ama sadece kokladım sarımsak çayını sadece akşam yapıyorum ben daha iki gün oldu ama tartılayım dedim bi 77.2 geldi şaşırdım

Baktım da 78.1 missin iki günde mi fark etti canım boyle

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Yaş 39 . Allah in izniyle bebegim gelecek

kalp atışları<3

Yaş 39 . Allah in izniyle bebegim gelecek

kalp atışları<3

Yaş 39 . Allah in izniyle bebegim gelecek

kalp atışları<3

Guru

Yaş 39 . Allah in izniyle bebegim gelecek

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

kalp atışları<3

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency