- Katılım
- 24 Nisan 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 7.203
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 40
Geçmiş olsun canim. Benim bildiklerimin hepsini sen yapmissin zaten. Ama patates falan kesmesi aksami bulur.
patates haşlıyorum şimdi. Muzlarım ruhlarını teslim etmiş, Türk kahvesi ve limonu karıştıracaktım kahvem yok. Evren bana ishal ishal gez mi diyor anlamadım
patates haşlıyorum şimdi. Muzlarım ruhlarını teslim etmiş, Türk kahvesi ve limonu karıştıracaktım kahvem yok. Evren bana ishal ishal gez mi diyor anlamadım
Yakınlarda eczane yok, Türk kahvem yokgeçen gün kardeşim aradı, abla doktora gitmem lazım fena ishal oldum bu halde gidemem ne yapıcam diye, muz , türk kahvesi saydık, onlarıda yapmış, durumda yine değişiklik yok, eczaneye gidip ishal kesici ilaç alıp anca kesildi rahat etti, çok rahatsız ediyorsa bence sende ilaç al istersen canım, belki faydası olur
Her gün yapamıyorum canım özellikle okula erken giderken kokuyo çünkü yaYok tasinmadim, gün içerisinde içtim ama gündüz oğlumu parka goturdum beş dk sonra eve ihtiyaç molası için geldimgece gitsem daha iyiydi
Afiyet olsun canım,sarımsak çayı nasıl gidiyo
sabah: 1 haşlanmış yumurta +1 dilim peynir
3 zeytin+ 1 dilim tam buğdaylı ekmek
domates salatalık
ara: 7 tane yeşil erik
öğle : 8 yk patatessiz bezelye yemeği + 1 dilim buğdaylı ekmek
bezelye yemeği fazla yiyorum ama çok yapmışım tek başımada oluncada yiyecek başka kimse yok atmak istemiyorum o yüzden öyle oluyor daha var bile :/
4 yk makarna 2 dlm ekmek eder +1 dlm daha eder 3 dlm ve aksam ıcın çok canım makarna pılav bunları yıyeceksende öğlen tuket 2ykIyi akşamlar akşamki menümü 1 tabak taze fasulye
4 kaşık makarna
1 dilim ekmek
1 bardak ayran
ara tarçınlı süt
30 dk yürüyüş 3 litre su
3 günden fazla 5 kereyı gecıyorsa doktora git. Gün de lık hayatını etkılıyorsa reflor al mıde bağırsak dyzenleyıcı probıyotık bir ilaç gecmış olsunPatates haşladım, tuzlayıp yedim
1 maden suyu içtim
Bol su içtim
Sevındım canım bence gerek kalmaz atar vucutKan pıhtısı yarı yarıya küçülmüş
Vücut absorbe edıyormuş
Şimdi 1 ay daha beklenecek tamamen kaybolacak mı diye. Hayırlısı.
salam sosıs doyette yok hekede 5-6 dlm evine. Bıle spkma en kalıtelısınde bıls nıtrıt nıtrat var konsorejen olduğu kanıtlanmıştır zaten bu yıl wfo tarafından.kızlar öğlen 3 kaşık kısır ve limonlu salata ayrıca 5-6 dilim salam yedim.canım yoğurt istiyor şimdi onu yicem ama meyveli tabi.
saat 15.30 gibide 2 tane kuru incir yicem.
akşama yemeğim yok gene
ama büyük bir ihtimal çorba ve salata yaparım.
Doğru,okulda kaçmasın milletHer gün yapamıyorum canım özellikle okula erken giderken kokuyo çünkü ya
Valla kokuya çare şart olduDoğru,okulda kaçmasın milletben de sarımsaklı cacık yedim aksam, sabaha kadar karanfil cigneyecem
Canım ben geçen sene yapmıştım bu detoksu 70lerdeydi kilom gerçektende 2 kilo gitmişti o zaman..ama ben günlük hazırlamıştım kürü bu ölçülerde hazırlayıp iki gün kullanıcaz demi ben geçen sene yaptığım ölçüleri hatırlamıyorum çünkü..Bende önümüzdeki hafta yapayım bariAYRAN DETOKSU
AYRANLI DETOKS(DENENMİŞTİR)
KİLOSU FAZLA OLANLAR 75 ÜSTÜ KG DA OLANLAR AYDA 2 KEZ 2 GÜN ÜST ÜSTE KG SU FAZLA OLMAYANLAR İSE AYDA 1 KEZ 2 GÜN ÜST ÜSTE UYGULAMALI 2 GÜNLÜK KÜRDÜR YALNIZCA YAGDAN 1,5-2 KG VERILMEKTEDIR (BIZZAT DENENMISTIR)
1. ve 2. gün kahvaltı ve beslenme aynı sekıldedır. sabah saat 09-10 kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek,1 yumurta,az mıktarda beyaz peynır ve (bolca yenebılır) domates,salatal ık,yeşıllık.
Gün içinde 2 saat arayla aşağıdaki karışım içilicek. en son saat 21-22:00 ye kadar için ondan sonra içmeyin.... 1 lıtre yagsız veya yarım yağlı ayranın ıcıne; 2 adet salatalık(rendelenecek) , 4 yemek kasıgı haslanmıs bulgur,4 yemek kasıgı haslanmıs nohut ve 4 yemek kasıgı haşlanmış yeşil mercımek eklenecek,ıstenırse baharatlar konulup her 2 saat arayla bır corba kasesı ıçılecektır. Malzemeler asla başka bir malzeme ile değiştirilemez... yesıl cay-cay-su serbest sınırsız(ıstenırse)... kafeınlı asıtlı sekerlı ıcecekler ve tuz yasaktır ve kesınlıkle baska bırsey yenmeyecektır. 2.gunde aynı sekılde beslenılecektır.
Ayran aşı çorbası gibi yoğun kıvamlı olmalı.
teşekkür ederim canım, haftasonu evde kaldığım bi gün yapıcam muhakkak ihtiyacım var yani :)AYRAN DETOKSU
AYRANLI DETOKS(DENENMİŞTİR)
KİLOSU FAZLA OLANLAR 75 ÜSTÜ KG DA OLANLAR AYDA 2 KEZ 2 GÜN ÜST ÜSTE KG SU FAZLA OLMAYANLAR İSE AYDA 1 KEZ 2 GÜN ÜST ÜSTE UYGULAMALI 2 GÜNLÜK KÜRDÜR YALNIZCA YAGDAN 1,5-2 KG VERILMEKTEDIR (BIZZAT DENENMISTIR)
1. ve 2. gün kahvaltı ve beslenme aynı sekıldedır. sabah saat 09-10 kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek,1 yumurta,az mıktarda beyaz peynır ve (bolca yenebılır) domates,salatal ık,yeşıllık.
Gün içinde 2 saat arayla aşağıdaki karışım içilicek. en son saat 21-22:00 ye kadar için ondan sonra içmeyin.... 1 lıtre yagsız veya yarım yağlı ayranın ıcıne; 2 adet salatalık(rendelenecek) , 4 yemek kasıgı haslanmıs bulgur,4 yemek kasıgı haslanmıs nohut ve 4 yemek kasıgı haşlanmış yeşil mercımek eklenecek,ıstenırse baharatlar konulup her 2 saat arayla bır corba kasesı ıçılecektır. Malzemeler asla başka bir malzeme ile değiştirilemez... yesıl cay-cay-su serbest sınırsız(ıstenırse)... kafeınlı asıtlı sekerlı ıcecekler ve tuz yasaktır ve kesınlıkle baska bırsey yenmeyecektır. 2.gunde aynı sekılde beslenılecektır.
Ayran aşı çorbası gibi yoğun kıvamlı olmalı.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?