Ben diyetisyen gitsem ve bana kahvaltı yapma dese orayı onun başına yıkarım. (Şaka tabi). Çok şaşırdım, kahvaltı arlanmaz canım. En güzel, en önemli öğün kahvaltıdır.
Ekmeği burda sadece sabah yiyorum.
Pazartesi gelecek inş. Şimdi mersindeymiş ...Hayırlı sabahlar hanımlar.
sabah iyi başladım hadi hayırlısı bakalım. boru değil 5 kilo bayram hedefim var.yasom7272 gelirse 6 kilo
hangimizin yok kiPazartesi gelecek inş. Şimdi mersindeymiş ...
Onunda var kilo vermeye ihtiyacı
iddialısın gibi geldi, cuma show var sanırımNerdeymiş benim mortim
Ne yiyyomuş acep
Daha yattığı yerden mesajları okur sonra kalkarNerdeymiş benim mortim
Ne yiyyomuş acep
kahvaltı candır can, bende çok severim, en sevdiğim öğündür
Olmaz, 1 gün var, sıkı tutturmak lazımFehhhh yendim gitti
Hayırlısı olsunBen şu evi toparlayım çıkayım çoçuklarla yegenimle ,arabanın muayenesi geçmiş eşim kızdı , araBaya biniyon ama bakmıyon diye
Bugun 4 günlüğün son günü
Yarım cumaaa a dostlar tartı günüüüü
Sarayca bende varım bayrama kadar 5 kilo hedef yani 69 u ucundan da olsa görmek istiyorumHayırlı sabahlar hanımlar.
sabah iyi başladım hadi hayırlısı bakalım. boru değil 5 kilo bayram hedefim var.
ekmek yerine çiğ kuruyemiş yemek daha iyi ,tabi abartmadan,bu zamanda tam buğday da olsa ekmekler hep katkılı,vücuda çok bi faydalı değil,ben de aramam ekmeği,ekmek,meyve yiyince çabuk acıkıyorum,senin sistem iyiymiş inşallah güzel sonuç alırız
Aynen canım kahvaltısız asla yapamam akşam yemek yemesem olur ama kahvaltısız olmazkahvaltı candır can, bende çok severim, en sevdiğim öğündür
