- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Saram güzel kilo vermene hiç şaşırmıyorum hemde yağdan . Nedenmi ? Çünki hem bol bol yiyorsun hemde cizsiz saglıklı karbon az
Fakat eger hiç yemiyorsan sabahına 1dl ekmek eklesen kilo verimin ilerki zamanlada daha iyi olur
Ekmek bana kilo aldırıyor canım ya geçen hafta öğlen yemeğinde iki dilim tam buğday ekmeğim vardı ama ben yemedim bunu diyetisyene söyleyince bu hafta daha yazmadı
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
negru bir paketi yedim
acikmistim canım da tatli cekiyordu
Hiiii hemde bir paket çok zararlı be canım paketlenmiş ürünler katkı maddesi içerir biliyorsundur evet lezzetler ama sağlığını risk etmeye değermi
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Menün güzel canım ancak akşam ekmek yeseydin keşke
- 24 Temmuz 2013
- 772
- 1.254
- 133
Allah'ın izniyle yasardin inşallah ..bende o yollardan geçtim ve simdi RAbbim e binlerce şükür ikiz oğullarım var 5 yaşında ...hic pes etmeBİR ÇOCUK DOĞDUĞUNDA BİR ANNE DOĞARMIŞ...
Ben anne olmasaydım eğer...
Topuksuz ayakkabılarla da şık olunabileceğini bilmeye...cektim.
Hamileliğİm esnasında 80'li kilolara kadar çıkıp kendi çapımda ilk defa bir alanda rekorumu kıramayacaktım.
...
O küçücük ellerle renkli kartonlardan yapılmış bir kâğıt parçasının bu kadar değerli olabileceğini öğrenemeyecektim.
Kan yapsın diye danadili haşlayıp üzerine yumurta kırıp ağzının tadına da uysun diye çikolatalı pudingle karıştırmak gibi yaratıcılığın sınırlarını zorlayan tarifler keşfedemeyecektim hiç.
Su almak için elimde kumanda ile buzdolabını açtığımda kumandayı buzdolabına koyacak kadar ya da evden çıkarken telsiz telefonu çantama atacak kadar kendimden geçmeyecektim.
Birinin canı yandığında ötekinin bu acıyı hissedebilmesinin sadece ikiz kardeşlerde olduğunu sanacaktım.
Sabahın köründe gözü kapalı mutfağa kadar gidip, süt ısıtıp yine gözü kapalı dönme yeteneğini kazanamayacaktım.
Üzümün çekirdeklerini tek tek çıkarmak için insanüstü bir uğraşa asla girmeyecektim.
Bir insanın gaz çıkarması beni bu kadar mutlu edemeyecekti.
Büyüdüğünde arkadaşlarınla birlikte partilerde Süper Anne olarak eğlenmeyi hayal edemeyecektim.
Babanla belki daha az kavga edecek ama sevginin evlat denilen başka bir boyutuna giremeyecektik.
Sevginin böylesine karşılıksız olanını hiç tadamayacaktım.
Annemi bu kadar çok sevdiğimi anlamayacaktım.
Annesinden zorla ayırdılar diye "Uçan Fil Dumbo!" çizgi filminde böğürerek ağlamayacaktım.
Geceleri kesintisiz uyuyacak, hafta sonunda sabahları istediğim saatte kalkacaktım ama uyandığımda yanağıma konmuş minik ellerin sıcaklığı ısıtmayacaktı yüreğimi.
Çantamda sürekli bisküvi, ıslak mendil, bir adet oyuncak, düşer bir yerin kanar diye ayıcıklı yara bandı taşımayacaktım.
Acıyı geçiren öpücüğün gücüne inanmayacaktım.
38,5 derece ateş beni de yakıp kavurmayacaktı.
Yağmur sonrası çamurlu sularda zıplamanın keyfine varamayacak, sen bir lokma daha fazla yiyesin diye kalabalığın ortasında kafamda peçete dansı yapmayacaktım.
Sen olmasaydın eğer yaşamın karmaşıklığını unutup tekrar basit yaşamayı öğrenemeyecektim.
Sen olmasaydın eğer ben asla "anne" olmayacaktım.
Bir çocuk doğduğu anda, bir anne doğarmış... Bu lafın doğruluğuna inanmayacaktım!
Bu topiğim ilk sayfalarında @akrep33 tarafından yazılmış bir mesajdı çok hoşuma gitti paylaşmak istedim
İnşallah bende bu duyguları yaşarım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Allah bağışlasın evlatlarını canım ömürleri uzun yaşamları sağlık ve mutlulukla dolsun
İnşallah benimde ikizlerim olur sağlıklı ve hayırlı iki evlat istiyorum Allahımdan
Gerçi ben melek annesiyim bir evladımı cennete uğurladım çok acılar çektim ama hiç isyan etmedim biliyorum Allahım benimde acımı dindirip evlatlarımı gönderecek hayırlısıyla
Seninde tedaviylemi oldu bebeğin canım
- 24 Temmuz 2013
- 772
- 1.254
- 133
Bu günün menüsü
Sabah biraz gecikince spor yapamadim
Kahvalti omlet bir bardak süt 1 elma (ise gittiğim için oyle mükellef kahvaltı hazirliyamiyorum)
Arada 1 elma 1 dondurma
Aksam yemeğinden once şekersiz buyuk fincan turk kahvesi (kendisini fazlasıyla cok severim iyiki yasak değil ne yapardim yoksa)
Akşam semizotu yemegi ve yogurt
Suyu ne kadar iciyorum hesapliyamiyorum yarim saat yürüyüş
Sabah biraz gecikince spor yapamadim
Kahvalti omlet bir bardak süt 1 elma (ise gittiğim için oyle mükellef kahvaltı hazirliyamiyorum)
Arada 1 elma 1 dondurma
Aksam yemeğinden once şekersiz buyuk fincan turk kahvesi (kendisini fazlasıyla cok severim iyiki yasak değil ne yapardim yoksa)
Akşam semizotu yemegi ve yogurt
Suyu ne kadar iciyorum hesapliyamiyorum yarim saat yürüyüş
- 24 Temmuz 2013
- 772
- 1.254
- 133
Evet tedavi gördüm yıllarca 13 yil dan sonra oldu. .senin daha farkli ve zor olup kaybetmek. .ama iste bu da bir umut oluyor diyorsun benim hiç olmuyordu. ..yalniz asla umidimi yitirmezdim sende yitirme
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Şekersiz kahve yağ yakımını ve metabolizmayı hızlandırıyor canım abartılmadığı sürece bir zararı yok
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Umutsuz yaşanmıyorki canım hiç ümidimi kaybetmedim hep diri tutuyorum olacak biliyorum benimde hasretim bitecek
- 24 Temmuz 2013
- 772
- 1.254
- 133
Şükürler olsun öyle yoksa ne yapardim çikolata yok tatli yok eee bide kahve olmasa ne kotu olurdu demi yavvv
- 24 Temmuz 2013
- 772
- 1.254
- 133
Yasin kac
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
rabbim gönlüne gore versin inşallah tez zamanda hayırlısı ile saglikla gelsin minnak mucizelerin ..
allah'ım guzel allah'ım tüm isteyenlere nasip etsin inşallah senin icinde ol desin inşallah nurundan hayırla sağlıkla bebis nasip etsin
- 24 Temmuz 2013
- 772
- 1.254
- 133
Amin amin Rabbim tüm evlat hasreti cekenlerin hasretini tez vakitte bitirsin
Insallh canım Rabbim isteyen herkeze bizde nasip etsin
- 1 Temmuz 2018
- 382
- 1.800
- 43
Herkese iyi akşamlar.Kusura bakmayın 2 gündür yeterince aktif değilim.Ancak özel hayatımda kaldıramayacağım dediğim şeyler yaşadım.Biraz toparlanmadan takıma gelmek istemedim enerji düşürmemek için.Biliyorum takım kuralları sabittir ve benim yaşantım da bahane değil.Tüm arkadaşlarımdan özür diliyorum bu durum tekrarlanmayacak.Ve cuma günleri için bu saatten sonra tüm yarışmacılara rakip oluyorum.Sizleri çok seviyorum
Benim bugünkü menüm
Sabah limonlu su 1 bardak
Kahvaltı
2 bardak cay 1 şekerli
Zeytin 2 adet
Peynir 4 dilim ekmek 2 dilim
otlu Omlet
Domates salatalık
Öğle yemeği
Bakla 3 kaşık 3 dilim ekmek biber kızartması 3 çatal
Aksam
1 dilim ekmek
5 dilim patates
2 bardak cay
Çekirdek
2 top dondrma
Sabah limonlu su 1 bardak
Kahvaltı
2 bardak cay 1 şekerli
Zeytin 2 adet
Peynir 4 dilim ekmek 2 dilim
otlu Omlet
Domates salatalık
Öğle yemeği
Bakla 3 kaşık 3 dilim ekmek biber kızartması 3 çatal
Aksam
1 dilim ekmek
5 dilim patates
2 bardak cay
Çekirdek
2 top dondrma
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Var inşallah canım, 6- 7 seneye kısmet olursa
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Kafani toparlayıp gel, uzatma olurmuCanlar ben izine ayrıldım.
Azıcık kafa gidik de bu aralar.
Kilo almadım hatta adam akıllı yemek de yemiyorum yürüyüş falan da yapıyorum ama içim bi değişik tartı yüzü göresim yok.Hepinize bol şans diliyorum..
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Amin canım.Allah isteyen herkese nasip etsinBİR ÇOCUK DOĞDUĞUNDA BİR ANNE DOĞARMIŞ...
Ben anne olmasaydım eğer...
Topuksuz ayakkabılarla da şık olunabileceğini bilmeye...cektim.
Hamileliğİm esnasında 80'li kilolara kadar çıkıp kendi çapımda ilk defa bir alanda rekorumu kıramayacaktım.
...
O küçücük ellerle renkli kartonlardan yapılmış bir kâğıt parçasının bu kadar değerli olabileceğini öğrenemeyecektim.
Kan yapsın diye danadili haşlayıp üzerine yumurta kırıp ağzının tadına da uysun diye çikolatalı pudingle karıştırmak gibi yaratıcılığın sınırlarını zorlayan tarifler keşfedemeyecektim hiç.
Su almak için elimde kumanda ile buzdolabını açtığımda kumandayı buzdolabına koyacak kadar ya da evden çıkarken telsiz telefonu çantama atacak kadar kendimden geçmeyecektim.
Birinin canı yandığında ötekinin bu acıyı hissedebilmesinin sadece ikiz kardeşlerde olduğunu sanacaktım.
Sabahın köründe gözü kapalı mutfağa kadar gidip, süt ısıtıp yine gözü kapalı dönme yeteneğini kazanamayacaktım.
Üzümün çekirdeklerini tek tek çıkarmak için insanüstü bir uğraşa asla girmeyecektim.
Bir insanın gaz çıkarması beni bu kadar mutlu edemeyecekti.
Büyüdüğünde arkadaşlarınla birlikte partilerde Süper Anne olarak eğlenmeyi hayal edemeyecektim.
Babanla belki daha az kavga edecek ama sevginin evlat denilen başka bir boyutuna giremeyecektik.
Sevginin böylesine karşılıksız olanını hiç tadamayacaktım.
Annemi bu kadar çok sevdiğimi anlamayacaktım.
Annesinden zorla ayırdılar diye "Uçan Fil Dumbo!" çizgi filminde böğürerek ağlamayacaktım.
Geceleri kesintisiz uyuyacak, hafta sonunda sabahları istediğim saatte kalkacaktım ama uyandığımda yanağıma konmuş minik ellerin sıcaklığı ısıtmayacaktı yüreğimi.
Çantamda sürekli bisküvi, ıslak mendil, bir adet oyuncak, düşer bir yerin kanar diye ayıcıklı yara bandı taşımayacaktım.
Acıyı geçiren öpücüğün gücüne inanmayacaktım.
38,5 derece ateş beni de yakıp kavurmayacaktı.
Yağmur sonrası çamurlu sularda zıplamanın keyfine varamayacak, sen bir lokma daha fazla yiyesin diye kalabalığın ortasında kafamda peçete dansı yapmayacaktım.
Sen olmasaydın eğer yaşamın karmaşıklığını unutup tekrar basit yaşamayı öğrenemeyecektim.
Sen olmasaydın eğer ben asla "anne" olmayacaktım.
Bir çocuk doğduğu anda, bir anne doğarmış... Bu lafın doğruluğuna inanmayacaktım!
Bu topiğim ilk sayfalarında @akrep33 tarafından yazılmış bir mesajdı çok hoşuma gitti paylaşmak istedim
İnşallah bende bu duyguları yaşarım
