- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
İşte bunaBen bunu seviyom
Ayrıca sen kendine bak. Beni bilen bilir, istersem bayrama deyil, 1 haftada inerim o kiloya
çıkarılırım inde göreyim hıh 
.D.:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
çıkarılırım inde göreyim hıh .D.:
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Ay iki bacı çok tatlısınız yavvİnşallah canım çok sağol
Valla şu hayatta imrendigim ama erindiğim için örnek almadığım tek insansın
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Özel olmasada hastanede sağlık için bir çok diyetisyene gittim kl hesabı ve listeyi eline verip gönderiyorlar .
Bazı özel kişiye özeller ise farklı yöntemler deniyorlar . Ama neye göre deniyorlar bilmiyorum .
Benim yaptıgım gördüğüm burda takip ettiğim kAdarıyla. En iyi yöntem hayat boyu uygulanabilecek saglıklı beslenmek geridi geçici çözümler malesef , karbondan çok eksik yahut çok az yenilen diyetler hızlı verdirselerde kalıcılıkları yok , geri geliyor çünki hayat boyu karbonsuz ve az yemeyle geçirilmiyor .
En iyi yöntem sürekli uygulayabilinecek ve biraz esnek bir diyet , evet kilo vermek uzun sürebilir fakat kalıcı kalıcı olur.
Özlem bacı yazmışya diyet kitabı yazacak kadar bilgim bar diye , aynen lakin bilmek değil uygulamak asllolan
kelimesi kelimesine katılıyorum bende bir çok diyetisyene gittim fakat ilk defa bu kadar kararlıyım hayat boyu sağlıklı beslenmek en güzeli benim özel durumumdan dolayı biraz hızlı kilo vermem gerek belkide bu yüzden diyetisyenim böyle davranıyor çok tatlı bir bayan kendisi oda önemli olanın sağlıklı beslenmeyi başarabilmek olduğunu söylüyor ve bu kadar hızlı kilo vermemin de iyi olmadığını söyledi bu hafta oysa çokda hızlı vermiyorum aslında
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Saracım nacizane tavsiyem sabahlarına 1 dl tb. Ekmegi eklemen
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Akşam cıs yiyecegin için öncesinde iyi geçirmişsin .
Bugun telafi edersin sen gelinim
Dünden söyledim ya abla cıslı gelecekti o menü maalesef :)
Ama bugün daha dikkat edeceğim yarın tartı günü sonuçta :))
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Evet o yüzden diğerlerine bişi demedim canımcım ama her şekilde granül kahve çok sağlıksız. Mis gibi türk kahvemiz barken içmesin yapay şeyleri.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Kuzum izinlerden Bahar'ımız haklı olarak çok hoşlanmıyor, o yüzden çok mecburi olmadıkça izne ayırmak istemiyorum. Cuma günleri kilo bildirebilirsen ve tabii ki kilo alıp takımı zor durumda bırakmayacakan listede kal. Paylaşımdan muaf olursun. Ne dersin, nasıl yapalım.?moni kaptanım önümüzdeki hafta tatili misafirlerim gelecek tatil yapacağız falan ben izin istesem 2 hafta olur muu
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Hee, ister istemez burda vücudum çok şişiyorNapıyon almanyayamı saklıyon
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Inerimde onu listeye girdigim haftaya saklıyorum. Tekrar döndüğümde buraları sallayacağım diye atıp tutmuştumİşte buna
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Sen bide 4 bacı biraraya gelince görAy iki bacı çok tatlısınız yavv
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Imkanin varsa zıpla tabi. 3 sene kadar bizimde vardi ama hiç zıplayamadım, dışardan görünüyordu. Ne kadar bahçe içinde olsada
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Oyyyyy onu kıskanırım işteee
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Büyüklerde giriyor alan baya büyük 1 dönüm var herhalde . Lakin biz tesettürler için zorrr be bacım.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Benzer Konular
