- 26 Aralık 2016
- 1.278
- 2.628
- 133
- 35
Menün Harika tam perşembe balkon konuşmasına uygun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 26 Aralık 2016
- 1.278
- 2.628
- 133
- 35
Canım pilatesi nerden yapıyorsun video mu açıyorsun kendin mi yapıyorsunBu günün menüsü yazayim
6.30 pilates evet buna azimle devam edeceğim inşallah. .sırt agrim bacak agrim kalmadi
8 de 2 haşlanmış yumurta
yeşil biber
1 bardak süt
3 zeytin
Ogle 1 buyuk kirmizi erik
1 elma
çeyrek simit arada 1 büyük fincan tarcinli türk kahvesi
Aksam yemegi 18 .00
1 kaseden biraz fazla çorba
Salata 1 kase yogurt
Akşam 9 da sade cay
Birtek simit bozuyor bu gun ama hiç ekmek yemedim bugün
Dayakdan yirttimmi @aeben
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Tmm cnm dikkat ederim.Ben hic halsiz kalmiyorum cok sukur.Bugun evdeydim cisslar yokBen az yiyince cok halsiz kaliyorum sabah erken kalk gece gec yat bide ise git ustelik iki çocukla
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Öyle oldu canım ablam, bayağı üzdü hattacanım benim çitlembiğim benimhamdolsun iyiyim. bu seneki sınav hepinizi bocalattı üzgünüm bu konuda ama madem seneye hazırlanacan ve tıp istiyon tercih yapma bitanem
Tercih listem sadece tıplar olacak zaten.. Tutarsa ne ala , yoksa da seneye kalacak 
- 26 Aralık 2016
- 1.278
- 2.628
- 133
- 35
Motive olur bence iyi fikirKızlar bugun aklima ne geldi belki yapaniniz var dir..
15 günde bir dar gelen kıyafetleri mi giyip resim cekilecem farki görmek için
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Dikkat ederim cnm.Bazen hic istahim oluyor.Bugun evde olunca kel,simit,ciklotali gofret yemedim ne guzel.Ama yarin ki bireysel yarismaya katilsaydim keskeBaya sıkı bir perşembe menüsü olmuş aylincim
Hergün bu kadar az yeme ama
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Guzel fikir aslinda.Bende 65 olmadan hic denemicem demistim.Moralim bozulmasin diyrKızlar bugun aklima ne geldi belki yapaniniz var dir..
15 günde bir dar gelen kıyafetleri mi giyip resim cekilecem farki görmek için
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Sagol cnm begendigine sevindim.Arada cisslar oldu ama bugun yemedim.Esim yas pasta alalim dedi aldirtmadim.Bi de su yarismaya tam anlamiyla dahil olaydim cok iyi olacakti.Biliyorum onemli olan zayiflamamiz ama sabirsizlaniyorum isteMenün Harika tam perşembe balkon konuşmasına uygun
- 21 Kasım 2007
- 2.384
- 4.295
- 698
- 40
- 21 Kasım 2007
- 2.384
- 4.295
- 698
- 40
Ben bu hafta başı diyetisyen kontrolünde 6 haftada toplamda 9 kilo vermişim ve bunun büyük kısmı yağdan gitmiş arkadaşlarım kendi ailem ve tanıdıklar bile bayağı incelmişsin derken bu akşam düğünde görümcem hala diyete devam ediyormusun hiç farketmemişsin dedi neyseki artık bunları kafaya takmıyorum dahada hırslanıp harika bir vücuda sahip olarak onları hasetlerinden çatlatacam
Aynen canım böyle devam et.
Maşallah çok iyi gidiyorsun
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
fatmacım hamdolsun iyiyim sen nasılsın ?sıcak ve nemle boguşuyorum bugün çok şiddetli başağrım vardı migren tarzı geçmeyince iğne yaptırdım kafam sünger gibi
fatmacım yemek konusunda zorlanmıyorum çünkü hep aynı yiyorum dikkat ediyorum arada kaçamaklarım olsada biliyorsun ben aburcubur sevmem tatlı sevmem stres ve haraket az olunca geri kilo alıyorum onuda nasıl aşacam bilmiyorum hayırlısı........
tatlı ve abur cubur benim kilo alma sebebim. Sevmeyenleri ayakta alkışlıyorum
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Allah yardımcın olsun canımValla ablam hem.internetim yok hemde hastaneyle uğraşıyorum hiç halim kalmadı 1 ay içimde 3. Kez adet görüyorum artık baş dönmesinden yerimden kalkamıyorumdua edin bana ablam eşim geldikçe arada takip ediyorum
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Ay bayılazamm
Akıllım ekmek yok yazmışım yemek yok delll
Yasemin bacım her öğün ekmek alıyorya, öğlen kek yedi diye akşam ekmek yememiş onu dediydim
tamam ya ne gülüyon. Dün bisürü iş yaptım. Bide tel bozuldu. Laptop sifre istedi, sifreyi unuttugumu belirttim. Sonra hatırladım. Acaba akıbeti nolur 
bilmiyorum
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Şştt kimse duymasın, kulağıma söyle. Nasıl patlatıyorsunuz.Bi portakal patlatırsın hülyam geri inersin 72-73'e
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Görümcene dalasım geldiBen bu hafta başı diyetisyen kontrolünde 6 haftada toplamda 9 kilo vermişim ve bunun büyük kısmı yağdan gitmiş arkadaşlarım kendi ailem ve tanıdıklar bile bayağı incelmişsin derken bu akşam düğünde görümcem hala diyete devam ediyormusun hiç farketmemişsin dedi neyseki artık bunları kafaya takmıyorum dahada hırslanıp harika bir vücuda sahip olarak onları hasetlerinden çatlatacam
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Sağol canım, bende cevizli kakaoluya bayılıyorum. Ama yapmıyorum yerim diye.ne güldüm ama :)))) teşekkürler valla . ben hazır gıda pek yememde belirtme gereği duydum bacım tabiki cısss biliyommm normal kekti yediğim. cevizi kakousu yoktubeni güldürdün rabbimde seni güldürsün.
Ama yapmış bile olsam şekerini azaltiyorum
- 1 Aralık 2017
- 2.301
- 7.408
- 158
Saol ablacim
Benzer Konular
