Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

perihan00 .!.:
Hayirli sabahlar yoldaşlarim iyi haftasonular..
Haftasonlari eşim ve çocuklarimin günü onlar ne isterse o yemeği yapcam ....ama akşamlari yine yemicem tabi..
Genişletmek için tıkla...
Canim tebrikler.
2 kez bireysel dereceye girdim ama bu hafta yine giricem.. ugrasicam.
Toplayalim kendimizi. Takim olarak da saldik biraz ama bizde kilolu orani cok fazla yok genel olarak düsük kilolar o yuzden yavasliyor durum tabi
 
H M .!.:
Canim tebrikler.
2 kez bireysel dereceye girdim ama bu hafta yine giricem.. ugrasicam.
Toplayalim kendimizi. Takim olarak da saldik biraz ama bizde kilolu orani cok fazla yok genel olarak düsük kilolar o yuzden yavasliyor durum tabi
Genişletmek için tıkla...
Sağol arkadaşim...bu hafta daha çok dikkat edelim...bende daha çok dikkat edcem bu hafta sonu...geçen hafta hafta sonu dikkat etmediğim halde güzel eksi gördüm....bu hafta umarim daha güzel bir sonuç görürüm...
 
Mutvakta yemek yaparkern farkinda olmadan ondan bundan atiştiriyoruz birde bakmişizki yemek pişene kadar doymuşuz..
O yüzden ben bitkisel çay içme alişkanliği yapcam..şu an kahvalti hazirliyorum..bir taraftanda kuşburnu çayi içiyorum.iyi geliyo
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 651. ETAP

(29 Kasım - 06 Aralık 2019)


***3.Takım 651.Etap *** ALTINCISI

pisi pisi kopatim(65.5/64.5/1/%1.53)
Canim cocuklarim(66.9/66.6/0.3/%0.45)
Luteb03(68,1///%)sbt
hande_buse (66.9/66.1/0.8/%1.20)
Dildev(77.4/77/0.4/%0.52)
SekerMandalinasi(73.1/73.3/-0.2/%-0.27)
herderdedeva(73.2/72.8/0.4/%0.55)

3. Takım ortalamasi :% 0,569


*** 4. Takım 651. Etap *** DÖRDÜNCÜSÜ

haeshin (67.6/65.8/1.8/%2.66)
AKovser (67.0///%) Sabit
DeryaOnDiet (68.1/68/0.1/%0.15)
Melegimkorusun (65.6/65.2/0.4/%0.61)
stitch (67.4/67.3/0.1/%0.15)
ciseak77 (78///%)Sabit geldigi icin yuzdesi bolunmedi.
nnurc (75.0/73.8/1.2/%1.6)
angelnesss (75.7/76.7/+1/%- 1.32)
fyzanur (65.8/64.8/1/%1.52)

4. Takım ortalaması: % 0. 597


***5. Takım 651. Etap*** ÜÇÜNCÜSÜ

Leyl-i-fer(74,9/74,3/0,4/%0,80)
emnis ( 71,1/69,9/1,2/%1,69)
kardelelen321 (88,5/88/0,5/%0,56)
Libas7( 72,8/72,5/0,3/%0,41)
bluuee (65,5) sabit

5.Takım Ortalaması:%0,692

***6.Takım 651.Etap *** BİRİNCİSİ

Ytmz(63.6/63/0.6/%0.94)
snglmlk(63.0/61.9/1.1/%1.75)
Canfeb(67.7/67.3/0.4/%0.59)
merryangel(71.0///)sabit
Malipina(98.6/97.7/0.9/%0.91)
Bonus(109.5/107.7/1.8/%1.64)
HasibeG(84.5/82.5/2/%2.37)8.takımdan transfer olmak istiyor
Poyraznisam (61.0/57.8/3.2/%0.28) sağlık problemi nedeniyle 633. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 19 a bölündü

6.Takım Ortalaması :%1.060

* * * 8. Takım 651.Etap * * * SEKİZİNCİSİ

Usagisan ( 76,8 // / % 0) Sabit, izne ayrılmak istiyor.
DilaBG( 60.7 / / / %)2. kez kilo bildiriminde bulunmadı.
ABE3( 69,6/69,5 /0,1/ %0,14) İzne ayrılmak istiyor.

8. Takım Ortalaması; % 0,047



* * * 9.Takim 651.Etap * * * İKİNCİSİ

Gastrikasit ( 73.3/73/0.3/%0.41)
mer_4260 (63.7/63.5/0.2/%0.31)
Pnrrr-20 (71.1/70.1/1/1.41%)
all iswell (73.9/73.2/0.7/%0.94)
AhSen_2504(79.9/78.7/1.2/ %1.50)
L4L4 (70.5/69.9/0.6/0.85)
Kuasar (82.2/0/0/%0)kilosu sabit
Frytiop(67.8/66.7/1.1/1.62)
HedefeDogru( 74.6/73.3/1.3)yeni üye, bt:19.11.2019 bk:76.5 h:59

9.takim ortalamasi :%0.975

*** 10. Takım 651. ETAP *** BEŞİNCİSİ

LaleZar86 (60,9/60,5/0,4/%0,66)
nezesali(56,4/56,2/0,2/%0,35)
Ehlimuhabbet (57,5///%)Kilo bildiriminde bulunmadı.
canevim(71,2/71,5/-0,3/%-0,42)
jtaime020626 (79,0///%)Sabit.
H M ( 67,9/66,8/1,1/%1,62)
moni107,0///%)Sabit
perihan00( 64,0/62,9/1,1/ % 1,72)8. Takımdan transfer oldu.
htc132(83,5/82,4/1,1/%1,32)Yeni üye, bt: 21 Kasım bk: 85,5 h:65


10. Takım Ortalaması:% 0,583



***12. TAKIM 651. ETAP*** YEDİNCİSİ

Cordelia_1605 (86,1/85,8/0,3/%0,35) izine ayrılmak istiyor
Elifcig93 (60,6/61,2/-0,6/%-0.99)
MorVampirella(67,4/67,1/0,3/%0,45)
asya_01 ( 74,5) bildirimsiz izine ayrılmak istiyor
mavimli(78,8/78,4/0,4/%0,51)
Su perisi86 (80/79/1/%1,25)
aslihancngz(64/63,7/0,3/%0,47)
cemrenil(62,3/62,2/0,1/%0,16)
madamhd(82,1/81,5/0,6/%0,73)
Zeyas(84,5/83,9/0,6/%0,71)
Sarayca(72,3/71,9/0,4/%0,55)
asliayet (73,7/72,9/0,8/%1,09)
Suukaa(87,4/86,6/0,8/%0,92)
gulenyuzumsunsen(80,4/79,9/0,5/%0,62)
wendy (69,1/81,5/-12,4/%-0,20) 560. etapta wendigo adıyla izine ayrılan üye. Yüzdesi 91 e bölündü. Ekstrem durum A/2.

12. Takım Ortalama:0,441


*** 13. Takım 651. Etap *** SONUNCUSU

dira90(59.8/60.5/-0.7/%-1.17)
LAydLiNe(71.5/72.5/-1/%-1.40)
Meltemesintisi80 (55.1///%) Bildirim yapmadı
pessinus(72.7/72.6/0.1/%0.14)

13. Takım ortalaması: -0.607
​
 


CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 651. ETAP


TAKIM DERECELERİ


1. (6.TAKIM) ==> %1.060
2. (9.TAKIM) ==> 0,975

3. (5. TAKIM) ==>%0,0,692



BİREYSEL DERECELER



1. @haeshin >> %2,66 >> 4. TAKIM

2. @HasibeG >>%2,37 >> 8.TAKIM

3. @perihan00 >> %1,72 >> 10. TAKIM

ETAP SONUNCUSU

@LAydLiNe => -1,40 >> 13. takım
​
 
Ehlimuhabbet .!.:
Birgun hepimiz bırakıcaz canım normalde forumda aktif oluyorum geldikce uğrayacağım .. insaallah yakin zamanda olmaz ama ihtiyaç duydudugum an da yine bu takımda olurum..
Genişletmek için tıkla...
Kilo koruma grubuna katilacağim ben sonrasinda nasip olursa...yoksa farkinda olmadan geliyo tekrar verilen kilolar
 
jtaime020626 .!.:
Ayy herkes gidecek ben 2 haftadir oldugum yerde sayiyorum.
Kendime gelip spora baslamam lazim bir an once . Spor olmadan gram gitmiyorum yahuu.
Genişletmek için tıkla...
Moralini bozma canım, bu herkeste olan bir şey diyete ilk başlayınca kilolar hemen gidiyor insanın motivasyonu da artıyor ama sonra yavaşlıyor çok normal pes etmemek lazım bir süre takılsanda sonra vermeye devam ediyorsun.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
WOLFROG
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
sukutuhayal_
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
13K
Alyasena
A
L
Hpv Tip 16 - Araştırma Süreci
5 6 7
Yorumlar
133
Görüntüleme
12K
lilaass
L
  • Anket Anket
Makarnalar Denenmiş Lezzetli Makarna Tarifleri
208 209 210
Yorumlar
4K
Görüntüleme
49K
HanimKelesimiGetir
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…