- Katılım
- 1 Ocak 2017
- Mesajlar
- 1.918
- Emoji Skoru
- 3.262
- Puanlar
- 133
İki gün kaldı tartı yaÖyle yazmışın duyan 3 göbek lahana yedin sanır afiyet olsun
Yarın 81 den inermiyim çok heyecanlıİki gün kaldı tartı ya
Çiğ köftemi oy oyMenümü yazayım
Sabah
Çeyrek simit
Çay
Öğle
Mantarlı et sote
Erişte pilavı
Üç dilim çiğköfte
Salata ve turşu
Akşam
Bir kepçe paça çorbası
Yarım porsiyon ciğer sote
İki dilim tam buğday ekmeği
Su 1.5 litre spor 6.000 adım
moni
Işte uygulamış olmuyorsunUyguluyom da bi türlü tutturamıyorum
3 de sıfır
spor?Sabah 2 yumurta yarım domates yarım salatalık
Öğlen bir kase yoğurt
Ara 10 badem 2 ceviz
Akşam bir kase yoğurt 3 kaşık bulgur pilavı
8 bardak su
Hayırlı geceler ❣
Maşallah canım kaç kilo verdin pazartesi den bu yanaGünaydın kızlar
Bugün ki kilom 81
Pazartesi 83 dündenMaşallah canım kaç kilo verdin pazartesi den bu yana
İlk verilen kilo hızlı gidiyor daha sonra vucut kitliyor kendini sanırım yarın 79 olursun canımPazartesi 83 dünden
Hafta sonu 79 olurmuyum acaba
Ben bide birkaç gün sonra adet olcam normalde dip köşe tatlı aranıyordum şimdiİlk verilen kilo hızlı gidiyor daha sonra vucut kitliyor kendini sanırım yarın 79 olursun canım
Maşallah çok güzel ben de yarın sabah tartilacagim bakalım ne çıkacakGünaydın kızlar
Bugün ki kilom 81
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?