- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Aynen canim ..
Aynen canim ..Evet doğrudur Çünkü benim de makarna bağımlılığım vardı gece 10'da 12 de 2 de kalkıp makarna pişirip bir tencere yerdim meşhurdur benim burada makarna bağımlı şimdi neredeyse 3-4 günde bir yapıyorum Allah'ım yaparken bile midem kalkıyor değil Tadına bakmak Yani beynm de öyle bir bitirmişim ki her şey beyinde
Aramiza hoşgeldin...Herkese merhaba, bu grup epey hareketli sanırım. Ben de bu kış kiloları almışım gene. Al ver yıllarım böyle geçti. Bugün tekrar diyete başlıyorum. Bu grupta kurallar var mı ? Herkese sürecinde başarılar.
Ara ara yoklayacak nefsim.Şekerin düşmüş olabilir canım dikkat et kendine çok az yiyorsun biliyorum bir proğram uyguluyorsun ama bana çok sağlıklı gelmiyor açıkçası
Un varmı sizin oralarda, bizim marketlerde ucuz olan bitmiş, pahalı olan duruyorBu arada mutvağimdaki sağliksiz unu şekeri ve tuzu daha sağlikli olanlariyla değiştireceğim...şu an unu değiştirdim bi önceki unlan.organik un aldim...beyaz şeker bitsin yerine kahverengi şeker alacağkm..sağliksiz beyaz tuzda bitsin yerine kaya tuzu alacağim katkisiz floridsiz...
Evet, o bile ne kadar şekerli geldiydi banaCanin istese bile yiyemiyorsun..aynisi bende oldu bikaç gün önce..çay kaşiği ucuylan yedim yine tiksindiriciydi..sonra kuru incir ve hurma yedim tahine bandirarak..nutelladan kat kat daha güzeldi ..
Hoşgeldin canımHerkese merhaba, bu grup epey hareketli sanırım. Ben de bu kış kiloları almışım gene. Al ver yıllarım böyle geçti. Bugün tekrar diyete başlıyorum. Bu grupta kurallar var mı ? Herkese sürecinde başarılar.
Hoşgeldin canım.Herkese merhaba, bu grup epey hareketli sanırım. Ben de bu kış kiloları almışım gene. Al ver yıllarım böyle geçti. Bugün tekrar diyete başlıyorum. Bu grupta kurallar var mı ? Herkese sürecinde başarılar.
HoşgeldinHerkese merhaba, bu grup epey hareketli sanırım. Ben de bu kış kiloları almışım gene. Al ver yıllarım böyle geçti. Bugün tekrar diyete başlıyorum. Bu grupta kurallar var mı ? Herkese sürecinde başarılar.
Burda var canim daha 39 cent olanlardan..burda okadar abarti yok bence..herşey normal yani.bende gördüm habetlerde virus yüzünden toplu alişveriş yapan olmuş marketlerde raflar boşalmiş bazi yerlerde..ama ben dediğim gibi almayacağim mecbur kalmadikca artik o unlardan...Bio yani organik olanlardan alacağim.Un varmı sizin oralarda, bizim marketlerde ucuz olan bitmiş, pahalı olan duruyor
Rabbim gönlüne ferahlık versin canımBen biraz sorunlu bir hafta geçiriyorum sık sık gelmezsem beni mazur görürmüşsünüz?
Tam buğday unu arada beyaz unla karıştırarak yapıyorum bende, yavaş yavaş geçiş yapıyorumBurda var canim daha 39 cent olanlardan..burda okadar abarti yok bence..herşey normal yani.bende gördüm habetlerde virus yüzünden toplu alişveriş yapan olmuş marketlerde raflar boşalmiş bazi yerlerde..ama ben dediğim gibi almayacağim mecbur kalmadikca artik o unlardan...Bio yani organik olanlardan alacağim.
Harika, darısı banaEvet kızlar 6 km oldu çocuklarım evde . Yoksa dışarıya çıkardım ama hastalar . O yüzden onlar tv bakarken bende sporumu yaptım . 20 dkk da bölgesel hareket yaptım mı tamamdır . Bugünlük kalorileri erittim .
Ara ara yoklayacak nefsim.
Şekerim, tansiyonum gayet iyi canım.
Birde doktora gidip kan verebilsem
Harika, darısı bana
Çok üşüyorum ve uykum var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?