- 8 Mart 2020
- 5.628
- 27.575
- 548
Hosbuldum kaptanimhoşgeldin canım
Aaa ne güzel hedefler20 MART HEDEFLERİMİZ
moni 96 >> hedef 94,9 >>
@Ekrl 62,7 >> hedef 62 >>
@sara_2876,5 >> hedef 76>>
gezegenfeza 69,5>> hedef 69,2>>
Antepia27 117,6 >> hedef 115,9 >>
Mthn83 82,2>>hedef 79>>
lydznp 77,4 >> hedef 76,8 >>
@reklam65,7 >> hedef 65,1>>
@nairobi 82,7 >> hedef 82>>
Esmeray34 69,2 >> hedef 68,6>>
@nilsub 84 >> hedef 83,7 >>
@Eddaak 80,4 >> hedef 79,9>>
Lonely single girl 77,3>> hedef 75 >>
F Fitimfitsinfit 82,1 >> hedef 81,3 >>
jtaime020626 75,4>> hedef 74,6 >>
@Gonulbagi 71,3 >> hedef 70,5>>
@YaKaMoZz-z 63,8>> hedef 62,3>>
60kiloyum 89,6 >>hedef 87 >>
Oh mis, çok severim, tabiki az kullanıyorum ama hergün kullaniyorumtüm gün neredeyse temizlik yaptım, çamaşır suyu kokuyorum
oo süper abla valla hadi gözün AydınAkşama kadar açlık krizi gelmesin diye öğlen öğünü verilmiş
Sen genede azda olsa biseyler ye
Not: cumadan bugüne şoktayım, iki öğüne geçmeme rağmen güzel bir eksi var
kolay gelsin kaptanımtüm gün neredeyse temizlik yaptım, çamaşır suyu kokuyorum
Hoşgeldin aramiza. Merak etme burda o 32 kilo fazlaliğindan kurtulursun canim yeterki kendine inan ve burdan ayrilma..bende kisadan kendimi tanitayim....3 hafta önce 56.1 kilo ile mezun oldum 69 kilo lle başlamiştim kilo vermeye ve şu an kaptan yardimcisiyim..menü--spor bildirimleri ile ben ilgileniyorum..44 yaşindayim ve 4 çocuğum var...almanya stuttgartda yaşiyorumBu arada diger kilo yag kas vücut analiz fotosunu atamadim
32kilocuk yağım varkaç teneke yağ eder
Sık sık kereviz çorbası içiyorsun ablacım, acaba bir özelliği var mı yoksa çok sevdiğinden miMenüm
Kahvaltı
2 yumurta sarısı
1 dilim küflü peynir
5 zeytin
Domates, salatalık
2 t.k. cevizli tahin
Akşam
1 kâse kereviz çorbası
Salata
Et
Su
1 lt yi geçer
Spor
Bugün yok, yaparsam yazarım
Gulhan1
Hosbulduk tşk ederim ins sizde güzel kilolar vermişsinizHoşgeldin aramiza. Merak etme burda o 32 kilo fazlaliğindan kurtulursun canim yeterki kendine inan ve burdan ayrilma..bende kisadan kendimi tanitayim....3 hafta önce 56.1 kilo ile mezun oldum 69 kilo lle başlamiştim kilo vermeye ve şu an kaptan yardimcisiyim..menü--spor bildirimleri ile ben ilgileniyorum..44 yaşindayim ve 4 çocuğum var...almanya stuttgartda yaşiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?