Sende girsene listeyekalbim temizmiş bak. ben de MuMu bizim takıma gelsene diyecektim sen yazmışsın
Sende girsene listeye
UzanmadN zMn gecmiyorkiInce, kırmızı, biraz acı biber.
Bende çoğunlukla uzanırdım ama bugün veletler yatırmadıhatta baya efor sarfettim.
Yinede yarını da tutarım inşallah.
Cuma, cumartesi, pazar yersem birdahaki yeme salıya geliyor
Canm oruç tutmak güzel fikir insan çok hafifliyor tek öğün yiyorsun.bilmiyorum. aslında tutmak istiyordum ama bu haldeyken de onu tutarsam daha kötü olur muyum diye düşünüyorum. normal oruç mu tutsam diyorum seviye 1 e uygun.
Kesinlikle , anlimizin akiyla mezun olalim, gerci ben 1 kere oldum ama bu sefer geri dönmemek yani almamak üzere mezun olcam inssaslında düşünmüştüm. moniye söyleyecektim. ama dur dedim bir seviyeleri oturtayım. aslında bugüne kadar güzel gittim. olabilir. jübilemizi listeyle yapalım
Tanışıyormuyuz ?Hosbuldum
Seni10 numara takımın 10 numara üyeleri
günaydınlaaaaar efendiiiim
dün ilk günümdü, neler yaptığımı yazayım hemen ☺
sabah ve öğlen pek bir şey yiyemedim ufak atıştırmalarım oldu kan şekerimi sabitlesin diye.. bir miktar insülin direncim var
30 dakikalık yürüyüş yaptım
ve
dışarıda çayın yanına kurabiye almış olabilirim..
akşam mantar çorbası, sonra meyve tabağı
ve 45 dakika leslie
bugün daha düzenli ve aktif olacağım umarım
ayrıca ders düzenim de bu aktif maratondan olumlu etkilenecektir eminim
unutmadan, 2.5 litre civarı su içtim
Alttaki foto sen misin kız, sen isen hemen sil istersen 10dk sonra silemezsin☺ tabi kimliğim çıkmasın diyorsan
Ne kadar miktar insülin in canm10 numara takımın 10 numara üyeleri
günaydınlaaaaar efendiiiim
dün ilk günümdü, neler yaptığımı yazayım hemen ☺
sabah ve öğlen pek bir şey yiyemedim ufak atıştırmalarım oldu kan şekerimi sabitlesin diye.. bir miktar insülin direncim var
30 dakikalık yürüyüş yaptım
ve
dışarıda çayın yanına kurabiye almış olabilirim..
akşam mantar çorbası, sonra meyve tabağı
ve 45 dakika leslie
bugün daha düzenli ve aktif olacağım umarım
ayrıca ders düzenim de bu aktif maratondan olumlu etkilenecektir eminim
unutmadan, 2.5 litre civarı su içtim
Waw süper bılgı sagolasin
Günaydın arkadaşlarMuMu85 Hoşgeldin aramıza
Keyfi kaçık arkadaşlar geçmiş olsun akşam yemek esnasında bende de bulantı halsizlik gösterdi
Parayonak mı oldum dedim ama yemek bile yedirtmedi bogazlarım da kötü şimdi gargara yapıcam
Kızlar oruçlarınızı Allah kabul etsin inşallahsara_28 cım tez zamanda güzel haberlerini alırız inşallah kuzum
Fazla giremiyorum ugruyamıyorum buralara yarın için herkese bol eksiler inşallah
Hosbuldumm
Hoşgeldin aramiza.10 numara takımın 10 numara üyeleri
günaydınlaaaaar efendiiiim
dün ilk günümdü, neler yaptığımı yazayım hemen ☺
sabah ve öğlen pek bir şey yiyemedim ufak atıştırmalarım oldu kan şekerimi sabitlesin diye.. bir miktar insülin direncim var
30 dakikalık yürüyüş yaptım
ve
dışarıda çayın yanına kurabiye almış olabilirim..
akşam mantar çorbası, sonra meyve tabağı
ve 45 dakika leslie
bugün daha düzenli ve aktif olacağım umarım
ayrıca ders düzenim de bu aktif maratondan olumlu etkilenecektir eminim
unutmadan, 2.5 litre civarı su içtim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?