Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

nezesali .!.:
Iste keto farkli .Karbonhidrati yalnizca sebzelerden alacaksinzve max 20 gr gecmeyecek olurunu soyluyorum yoksa 5 10 gr yapanda var
Siz gelin low carb dediklerini yapin daha basot ve surdurulebilir
Genişletmek için tıkla...
Arastiriyim nasıl olsa ekmek elimden geldiğince yememeye kararliyim
Teşekkürler
perihan00 .!.:
Anladim canim yarin düzeltirim...kahvaltiya zeytin incir kürü yapiyorsun sanirim..ben hatirladiğim kadariyla hurmada doğramiştim zeytin incire..üzerinede az zeytinyaği..güzel oluyordu öyle..
Genişletmek için tıkla...
Aslında zeytinyağında bekleyen ınciri bağırsak çalıştırmak için yiyordum, yumurtalıklarimi çalıştırdı adetim bu ay tam zamanında oldu
Hiç bırakmayım dedim o yüzden yiyorum
Zeytin ide duydum ikisi birlikte şifa oluyormuş
Hurmada aldırırım onuda eklerim, hatta uzerlik tohumu da var evde ama onu denemeye cesaret edemedim
Fazla kaçarsa hayaller falan görülüyormus
Dozu iyi ayarlamak lazımmış
 
Ben evdeki üzerlik tohumunu reyhan zannedip kutudaki reyhanin üstüne boşaltıyordum ki farkedip geri çektim, biraz karıştı tabiki.
Bir tutam atacaksın, bir zararı yok, yanı bana olmadı
 
Bir garip dertli .!.:

İnanamıyorum zor mu uygulaması
Genişletmek için tıkla...
Zorlukları da var tabiki
Herkes löp löp karşımda en sevdiğim yiyecekleri yerken ben sadece izliyorum.
Geçen haftalarda 36 saatlik açıklar yaptık, bu hafta 3 günlükler başlıyor ve hava ısındı.
Son 2 hafta 0 tuz ve 0 hayvansal beslenecegiz.
Hiç kolay olmayacak
 
Şu anda yapamam gibi duruyor çünkü tansiyon problemim var hemen baygın düşüyorum :) inşAllah birgün bende katılırım sizlere
 
Bir garip dertli .!.:
Şu anda yapamam gibi duruyor çünkü tansiyon problemim var hemen baygın düşüyorum :) inşAllah birgün bende katılırım sizlere
Genişletmek için tıkla...
Biz zaten grup olarak başladık ve seviye seviye ilerliyoruz canım. Hemen birden açlık yapmıyoruz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
WOLFROG
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
sukutuhayal_
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
13K
Alyasena
A
L
Hpv Tip 16 - Araştırma Süreci
6 7 8
Yorumlar
148
Görüntüleme
14K
klrp
K
  • Anket Anket
Makarnalar Denenmiş Lezzetli Makarna Tarifleri
208 209 210
Yorumlar
4K
Görüntüleme
50K
HanimKelesimiGetir
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…