- 9 Mayıs 2019
- 115
- 464
- 23
- 37
Geçmiş olsunnKas zedelenmesi varmis ağrım coktu dün bugün hap ve merhem verdi
Gecmis olsun canimKas zedelenmesi varmis ağrım coktu dün bugün hap ve merhem verdi
Salata tek başına tat vermedi bana ikicik attım salamraziyiz bacim. ama sana eksiler yakisiiirr
amaniinn bu fotodaki senin kedi o zaman bu ne guzellik masallah cok sevesim geldibende almak istiyorum
sen de sagol peri
hayirli bi yola ciktiniz toparlarsiniz insallah yeterki pes etmeyin devam edin terapiste
kiz natsu o salamlar ne ariyo orda yine dun halletmedik mi kiz o mevzuyu anime natsuuu
Allah kabul etsin canmmYarin aksam oruca niyetlenicem insalah
Allah bagislasin canimBenimde 2
Süpersin canmGunaydin Hanimlar
Gecen hafta Cuma 58.4
Bugun 57.9
-500 gr
Bi sislik var daha az bekliyordum yuzuklerimi takamadim az once
Sağol canm benim rabbim olmayanlara da versin insAllah bagislasin canim
Geçmiş olsunnKas zedelenmesi varmis ağrım coktu dün bugün hap ve merhem verdi
Göğsündeki agro geçmedi doktor bir müddet spor yapma dedi
Afiyet olsun csnim güzel menüsonunda yemek ocakta pismekte aksam yemegim gec olcak halim yoktu yapmaya
gelsin menu
sabah
2 dilim tb ekmek arasina
cevizli acuka ve beyaz peynir
ogle
yarim elmayi 3 yk yogurda dogradim
bi hilal karpuz
15 antep fistigi
aksam
1 tabak az z. yagli kabak yemegi
yanina 2 yk makarna ya da 1 dilim tb ekmek yiycem
3 lt su
Sen özel bir diyet yapiyordun hatirladiğim kadariyla izvec diyetiydi..kolay gelsln canim ..inşallah istediğin sonucu görürsün..Menü bildirimi
sabah
Sade kahve
1 dilim tb ekmek
1 çatal peynir
1 çk şeker
öğle
2 yumurta
Ispanak (yağsız tuzsuz limonlu)
akşam
Bir tabak yeşil salata
2 dilim salam
1 meyve hakkım var onu da ilerleyen saatlerde alacağım.
su: 2 lt
Şu an yeşilçay Tüketiyorum
Güzel menüMutfak kapandı 17.30 da
Sabah
10 da 1 kase yogurt corbası bugday lı
17 de
6 kaşık bezelye yemegi
2 kaşık dünkü şehriye pilavı ndan 2 kaşık
Cacık
3 litre su
1 mil lesli
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?