Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Dünkü menümü yazayım
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Domates ve salatalık
Peynir
Şekersiz çay

Öğle
Bir tabak bulgurlu pırasa yemeği
Bir kase yoğurt
Bir kase tel şehriye çorbası

Akşam
Bir tabak ezo gelin çorbası

Su 2 litre spor yok

moni
 
hayırlı yolculuklar
zor olmaz canımcım diyet bilincine girince kolaylaşıyor
Teşekkür ederimm bugün tartılmadım cuma tartılmam gerekiyor diye. Umarım doğru yapmışımdır
Asıl cuma başlıyor sanırım her şey
Yarın alışverişe çıkayım ev abur cuburdan geçilmiyor çünkü
Marttan önce zorla verdiğim 15 kiloyu hop diye geri almışım. Çok hızlı kilo verebiliyorum ama çok da hızlı alıyorum ne yazık ki
 
YARIŞMA GENEL KURALLARI RESMİ DUYURU

696. etap itibari ile geçerli olacak olan fotoğraflı kilo bildirimin koşulları:

Kullanıcı adımızı ve tarihi yazdığımız bir kağıdı tartının yanına koyuyor ve fotoğrafı bu şekilde çekiyoruz:


Eki Görüntüle 2704669



Aylin42Konya
O optumkibbye
sara_28
F Fitimfitsinfit
Natsume
Zehra_mda
obezzto
88prenses22
B busefit
@Seyyaray
obesofobi
asiyann


DUYDUK DUYMADIK DEMEYİN ARTIK HER CUMA KİLO BİLDİRİMLERİMİZİ BU ŞEKİLDE YAPACAĞIZ
 
Cuma günü Yazılı tartı fotoğrafımı paylaşıcam.
menülerime de başlarım, yarın iyi bi alışveriş yapayım
Spor için de evde yapılan sporları araştırayım, bildiğiniz varsa söyler misiniz. Spora başlardım ama malum durumdan dolayı çekiniyorum biraz
 
benim sorunumda o, çok çabuk kilo alıyorum
 
evde leslie ve zumba yapabilirsin uygun yer varsa sabah erken saatlerde yürüyüş de yapabilirsin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…