Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

İhh çok sevlndim canım. Evi boşaltman harika olmuş. Başka evde tertemiz bir sayfayla başlarsın hayatına
 
Hakkında herşeyin hayırlısı olsun canım..
İyi geceler

menüm

kahvaltı
1 dilim ekmek
Peynir
Bir çatal tereyağ (bu tereyağ beni batırmasa bari bu hafta )

akşam
Brokoli salatası
Yoğurt
Tavuk ızgara

su: 1 lt
Tereyağı sağlıklı bir yağ ve kh oranı 0 a yakın o yüzden kötü etki yapmaz
 
Allah afet den korusun bereket li yagmur lar olsun inşallah dün akşam izmir'de de cok kuvvetli yagdı baya Bi hasar var
Çok geçmiş olsun.

Evet hayırlı yağsın inşallah.

Şu an kara döndü lepek lepek yağıyor
Senelerdir böyle iri taneli kar görmemiştim harika maşallah
 
Son düzenleme:
Gezom bana da muhakkak hatırlat apayı. Yoksa gidişat hiç iyi değil
Kuzum site bugün açılmış, henüz bakmadım.
Kayıt olurken cep numaranızı vermeniz lazım
Başka numara verenlerin kayıtları iptal olup tekrarında siteye girişi mümkün deyilmiş.
Ben yeni kalktım, müsait bir zaman da bakacağım
 
Kızlar
Apayrı yasam sistemi bugün açıldı
Sitede yoğunluk var, kayıt olmak isteyen gün içinde arada girip kontrol etsin
Ve cep tel vermeniz gerekiyor
Kayıt olmanız için 3 gün süreniz var
3 gün sonra kayıtlar kapanacak
( 2 günmüydü tam hatırlamıyorum)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…