Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

TombulAy 73 puanla geçmişsin beni yaaaa çok ayıp valla

bak menü ve spor tablomuz var ama bomboş.
eşleşme yapıyorum kimsenin umrunda değil, fiyasko.

ben de şaşırdım artık napıcamı, yıllardır kaptanlık yapıyorum böyle bir zaman asla yaşamadım. hatta her hafta 1. olduğumuz zamanlar vardı. 2. olunca üzüldüğümüz. gel gör ki isteek olmayınca olmuyor. zorla kimseyi zayıflatamam, şişko olarak yaşasınlar ne diyim.
durum bu kuzum gör istedim
 
*** 10. TAKIM 717. ETAP ***

Natsume (66,5///%)
Fatimatuz_zehra (62,6///%)
Antepia27 (112,6///%)Bildirimde bulunmadı.
gezegenfeza(66,0///%)

oynakbasi34 (113,7///% )
Yasom7272(76,9///% )

Mydestinyy (94,0///%)
TombulAy (108,9///%)

10. Takım Ortalaması: %

takım içi


reklam (65,8)680. Etapta 2 kez kilo bildiriminde bulunmadan, 67,1 kg ile izne ayrılan üye.
gülhan1(62,1)56,1kg ile Mezun olan üye, 21 şubat 2020 662. etap. ka değişikliği: perihan 00
Ayse_jik (77,9)Yeni üye, Tg: şubat 2021 Bk: H:
 
Kuzum sen çok haklısın sana lafım yok zaten kıyaslama yaptım ama yanlış anlaşıldım misal vereyim bizde 15 ad ip atlama 2 puan orda 30 ip 5 puan misal onu demek istedim ama yanlış telaffuz ettim kırdıysam özür dilerim evet çok haklısın takımız çok pasif daha çok aktif olmamız lazım
 
imdatt diye bağırıp kapıya kiliti vurup gidesim var artık yeter, bunaldım çok gram hevesim isteğim kalmadı hiçbir şey yapmaya. yapıyorum noluyo elimde patlıyor. takımın yarısı hayalet .
ciddiyet istiyorum artık, patır patır keserim hesabınızı ona göre. mazeret yok ya motive olup devam edin ya da ayrılın. zorla kimse kimseyi tutmuyor burda. şu kilo veren arkadaşlarınıza mahçup oluyorum, listesini eksiksiz yazanlara sporunu yapanlara..
YETER CİDDİYET.
 
Canım benim ne farkeder puanın 2 ya da 5 olması? sonuçta tüm hesaplamalarımız bizim takım puanlamamıza göre, kimsenin hakkı kimseye geçmiyor ki, tüm puanları değişiyim 100 yapıyım ne farkedecek?
ben seni yanlış anlamadım ki
 
O zaman şöyle diyeyim kuzum ben tüm genel takımlar da hepsi aynı sanmıştım oyüxden bizim niye farklı diye sordum ay neyse sonuçta haklısın herkesin kendisini bi toplaması lazım umarım bu hafta herkes kendisine çeki düzen verir
 
Hemen menüme geçiyorum sevgili takımım
Sabah
1 türk kahvesi sade

Öğlen
Ezo gelin çorbası
Ayran detoxu

Akşam
Izgara çeşitli yemez olaydım çok yağlıydı
2 dilim ekmek az biraz salça
1 dilim baklava

Su 1 lt
Spor 3000 adım 30 puan
 
Menümü yazip kaçayım moni görmesin
Sabah peynir 5 zeytin
1 dilim kızarmış ekmek
Öğlen 1 simit yedim çok yoğunum kendime özel birşey yapamadım
Akşam yok
Sabah 8 den beri ayaktayım yarın misafirim var ve daha yeni oturdum
2 litre su
1 kupa yeşil çay
Spor yok ama saatlerce yurusem bu kadar yorulmadım o kesin
 
Çok ta kötü değil menün yarım simit olaydı daha iyidi olsun
 
Ben ayrılıyorum. Kolaylıklar dilerim size ve takımdakilere.
 
kız karabataktan halliceydin bikaç gün önceye kadar döverim sen ben o yazmazsa kim yazacak
Beni buldu o daha gitmez buralardan yarışcaz biz
Gidemez kaptanım kalsın ben yencem daha onu
Yaaaa listeye girmişim çok mutluyuuummm Yüzdelerimiz bol olsun inşallahh
TombulAy gözün aydın gızz liste ye girmişssin bi beceriksiz benim sanırım aylardır uğraşıp anca girdim
Aylarca nasıl giremedin kız hiç mi dikkat etmedin
Yaaa nazar boncuğum bile var çok mutluyum artık listelerde de varım yuppiii
TombulAy kuzum listedesin hayırlı olsun, bol eksiler
sende ki azim ve enerji şu takımın tamamında olsa uçardık
Çok teşekkür ederim kaptanım. Ben ilk diyete 1 ocakta başladım 01.01.2021 o zaman tartıda tam 115.7 kiloyu görmüştüm. Belim ağrıyordu yerimden kalkamıyordum çirkindim suratım kötü beslenmeden o kadar yağlanmıştı ki. 1 ocakta karar verdim çok ilk bir ay devam ettim sonra sıkıldım bunaldım yapamıcam dedim diyetisyene başladım sırf bırakmamak için ama diyetisyene başladım ama içimden yapmak hiç gelmiyordu mutsuzdum. Sonra hadi başlayayım dedim motivasyon grubu ararken burasını buldum. Burası benim kırılma noktam oldu. Sizlerin arasında kilo vermeye başladım iyi ki beni aldınız aranıza
TombulAy 73 puanla geçmişsin beni yaaaa çok ayıp valla
Ben çarşamba perşembe de yoğun olmayıp yapabilseydim bak arayı nasıl açıyordum
Kaptanım sanırım bunun sebebi uzun süredir yarışmak insanlar uzun süre burada olunca alışıp sıkılıyorlar bize biraz da taze kan gerek
Bu hafta spora tam gaz devam diyete de devam ediyorum inşallah güzel sonuçlar alacağız başarabiliriiz ey takım

ay ben öğlen dışarıdaydım ne çok alıntı oldu
 
Tebrik ederim canım, listeye girmişsin

Nazar boncuğun var ama birincilik benim, naber
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…