Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Hakkında hayırlısı olsun canım
 
canımcım kendini toparla, zor zamanlardan geçiyoruz bu ruh halin çok normal ama her şey yine bizde bitiyor.
 
Merhaba canım, mezuniyetini kutlarım hep istediğin kiloda olmanı diliyorum.
 
canımcım kendini toparla, zor zamanlardan geçiyoruz bu ruh halin çok normal ama her şey yine bizde bitiyor.
Doğru söylüyorsun ne yaparsak kendimize yaparız valla benim şöyle adam gibi şamata ihtiyacım var sanırım kendime gelmem lazım ne zamandır burdayım şimdiye kadar çoktan kilo vermiş olmam lazımdı kendime gelmem lazımdı
 
senelerce bile yazabilirsin :) genelde yazmayanlar kural ihlalinden çıkartılıyor. seçimi aslında sizler yapıyorsunuz, katılım sağlayıp paylaşımlarınızı yaptığınızda hiçbir sorun yok.
Kaptanım burası bana yaradı 1 kilo daha gitti cumaya kadar ınsallah dahada gider diyecem süperwoman deilim maalesef
 
MENÜ SPOR19 - 25 MART
Üye AdıCumaCtsiPazarPztSalıÇrşPrş
@gezegenfeza açlık+300+++60
Mydestinyy +70+115+25+80+70
@Baby Cat +360++60+50-
R reklam --+++
F Fatimatuz_Zehra +40-+90+20+110
Maviskelebegimm m++90+150+90
A Abceli52 mm+120+295+235
@Tradiaos mm+300+320+350
pofu mm+190+190+490
B baharns mm+80+-
@_alis mm+++
Chelzy mm+150+-
S siyahvebeyaz mm+200+325+265
@emxeren mmm+135+150
Nurzfr mmm+160-
@elcin123 mmm++45
E Enasra mmm+180+
D Dediyy mmm+-
Esmeray34 mmm++90
L limonlusoda1819 mmm+90-
Tomris8 mmm+25-
herasmom mmm+50+240
labellevie mmm+50+50
Esrin mine mmm+140+220
MissGamzeli mmm+80+45
Siyahzambak6 mmm+60+300
G gzgzz mmm++
Zerosima mmm+190+120
B Bugunneselibirgun mmmm+320
ArastiranAnne mmmm+55
mmm
mmm
 

İnşallah canım çok teşekkürler aminn
 
*** 10. TAKIM 719. ETAP ***

gezegenfeza(64,2///%)

Yasom7272(74,8///% )
Mydestinyy (/94,4///%)

10. Takım Ortalaması: %

takım içi kızçeler


Baby Cat (82,6/82,8)Mezun üye. 1 ocak 2021 72.2 BT: BK: HK:
reklam (65,8/b)680. Etapta 2 kez kilo bildiriminde bulunmadan, 67,1 kg ile izne ayrılan üye.
gülhan1(62,6/64,2)56,1kg ile Mezun olan üye, 21 şubat 2020 662. etap. ka değişikliği: perihan 00 BT: BK: HK:

maviskelebegimm (99,1/) ? BT: 19 mart 2021BK: 99.1 HK :84,2

Zerosima(70/) Mezun üye 52 kg ile, 10 ağustos 2018 BK: 70 BT: 21 şubat 2020 HK:
İçimdekisonsuzdeniz (83,5/)591. etapta 73,4 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye k.a değişikliği: DenizinYosunKokusu HR:
talena (76/) k.adı değişikliği? yarıştı mı ?
siyahvebeyaz (80/) BK: 80 BT: 21 şubat 2020 HK:
baharns (71/) BK:71,25 BT: 21 şubat 2020 HK:
Esrin mine (91,8/)BK: 91,8 BT: 21 şubat 2020 HK:
Pofu (87,5/)BK:87,55 BT: 21 şubat 2020 HK:
Tradiaos (81,5/)BK: 82,5 BT: 21 şubat 2020 HK:
Abceli52 (94,3/)BK: 94,3 BT: 21 şubat 2020 HK:

Nurzfr (91,1/)BK: 91,1BT: 21 şubat 2020 HK:
herasmom (69,5/)BK: 69,5 BT: 21 şubat 2020 HK:
MissGamzeli (84/)BK: 84,0 BT: 21 şubat 2020 HK:
_alis
(88,1/)BK: 88,15 BT: 21 şubat 2020 HK:
labellevie (78/)BK: 78 BT: 21 şubat 2020 HK:
ArastiranAnne (74/)BK: 74 BT: 21 şubat 2020 HK:
emxeren (/84,8)BK: 84,85 BT: 21 şubat 2020 HK:
Melez35 (76)BK: 76 BT: 21 şubat 2020 HK:
Dediyy (79/)BK: 79 BT: 21 şubat 2020 HK:
Enasra (69/)BK:69 BT: 21 şubat 2020 HK:
Chelzy (95/)BK: 95 BT: 21 şubat 2020 HK:
-Anne12345 (/)BK: BT: 21 şubat 2020 HK:
misinami (68/)BK:68 BT: 21 şubat 2020 HK:
Limonlusoda1819 (86,4/)BK: 86,4 BT: 21 şubat 2020 HK:
elcin123 (82/)BK: 82 BT: 21 şubat 2020 HK:
gzgzz (84,6/)BK: 84,65 BT: 21 şubat 2020 HK:
-Tomris8 (/)BK: BT: 21 şubat 2020 HK:
GUNESİPEKSSS (70,7/)BK: 70,7 BT: 21 şubat 2020 HK:
-Titiz nur (/)BK: BT: 21 şubat 2020 HK:
-Ezom (/)BK: BT: 21 şubat 2020 HK:
-MiruMir (/)BK: BT: 21 şubat 2020 HK:
Esmeray34 (86/)BK: 86 BT: 21 şubat 2020 HK:
Babsy baby (70/)BK: 70 BT: 21 şubat 2020 HK: birkaç güm muaf
Asss aaa (72,6/)BK:72,6 BT: 21 şubat 2020 HK:
mehlika_ (83/)BK: 83 BT: 21 şubat 2020 HK:
Siyahzambak6 (73,8/)BK:73,8 BT: 21 şubat 2020 HK:
-mero95 (/)BK: BT: 21 şubat 2020 HK:
-zehraburak (/)BK: BT: 22 şubat 2020 HK:
Atiyeatiye (57/)BK: 57 BT: 22 şubat 2020 HK:53
Pembegömlek (68,1/)BK: 68,1 BT: 23 şubat 2020 HK:

-nursegmz (/) BK: BT: 23 şubat 2020 HK:
-umutluay (/) BK: BT: 234şubat 2020 HK:
-sonas1209 (/)BK: BT: 24 şubat 2020 HK:
 
Son düzenleme:
Geçmiş olsun canım
 
Kızlar tüm kemiklerim ağrıyor.spora bir türlü başlayamadım siz nasıl motive oluyorsunuz? Güzel oturma organım kalkmıyor hiç halim yok ama başlamam da lazım
Bazen bendede oluyor ama bak ben söyle motive oluyorum verdiğim kilolar aklıma geliyor ve spora dermansizda olsam başlıyorum. Az kaldı diyorum ha gayret diyorum buzdolabında eski şişman fotolarımı astım bunlara bakınca hemen spor yapasım geliyor
 
Kızlar tüm kemiklerim ağrıyor.spora bir türlü başlayamadım siz nasıl motive oluyorsunuz? Güzel oturma organım kalkmıyor hiç halim yok ama başlamam da lazım

Bismillah deyip yerinden kalkıyorsun ve başlayınca devamı geliyor ama yatarsan aynı yatttığın yerde kalıyorsun kendimden biliyorum
 
23 kiloyu nasıl verdiiiin azıcık anlatsana, ben de haşimatoluyum gram gram bile gitmiyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…