Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

IcimdekiSonsuzDeniz · 30 Mart 2021

reklam .!.:
Slmlar menum

Sabah klasik kalorili kahvalti pisili falan

Oglen 3 kasik kisir

Aksam lahmacun 1.5 tane 1 kase corba

Kahvaltini daha acik yazsan iyi olurdu canim.
Sanirim kizarmis hamur filan.
Boyle seyler oldugunda oldukca az ve bol salatayla yersen daha iyi olur.
Oglen cok azmis,sebzeli ogunlerin olsun.
Bulgur saglikli ama gunun bol karbonhidratli olmus.

Maviskelebegimm · 30 Mart 2021

IcimdekiSonsuzDeniz .!.:
Suuupeeersiiiin

Teşekkür ederim. ❤❤

Bugunneselibirgun · 30 Mart 2021

IcimdekiSonsuzDeniz .!.:
Offf dugunler dugunler offff
Gelin damada lazim degilse oncelik incelmek,bosver simdi=/
Gerci ben de ugrasiyorum birseylerle de,diyete de tas koyamam..

Ay yok gorumcemin bebesi eylüle bdogru olacak
Ama bende yaramaz fındık var diye ben şimdiden başlamıştım

İncelmek daha önemli kesinlikle....
Keşke verebilsek hemen öyle bir tuş s olsa. Ama herşey gibi emek istiyor

Siyahzambak6 · 30 Mart 2021

Iyi akşamlar
Dip bucak temizlik 50 puan
7000 adım 70 puan Toplam
120 puan

IcimdekiSonsuzDeniz · 31 Mart 2021

Pembegomlek .!.:
Ay yok gorumcemin bebesi eylüle bdogru olacak
Ama bende yaramaz fındık var diye ben şimdiden başlamıştım

İncelmek daha önemli kesinlikle....
Keşke verebilsek hemen öyle bir tuş s olsa. Ama herşey gibi emek istiyor

Kesinlikle.
Simdi dikisten kalkip leslie yapmam lazim.
Zaman var da bahane cok.
Ama yapmaliyim,iyi yoruyor,30 dk kaybolayim ortadan.

Lonely single girl · 31 Mart 2021

Iyi gecelerrrr
Bir baby cat ,dert dinleme programina daha hoş geldiniz
Bu grup benim terapi poliklinigim arkadaslar
Bugun 30 dk bolgesel hareketler,6 dk leslie yaptim
Ama cok yedim
Simdi diger mesajimda derdimi yazacagim

Lonely single girl · 31 Mart 2021

Ya arkadaslar ben kendimi inceldim zannediyordum. Bu aksam bulasik yikarken camdaki yansimami gordum,inanamadim.
Anneme dedim ki kız az beni bi çek bakalim ne durumdayim
Yan döndüm oturdum
Abovvvv
Ya bu ben olamam
Ufak bir kiz oldugum icin hep genc gostermisimdir
21 de 18 zannederlerdi
27 yasimdaydim.stajer çocuklar iddiaya girmis,biri 23 demis biri 19
27 deyince yoh ula falan diyerek kendi aralarinda gulusmuslerdi daha 16 _17yaslarinda cocuklar olduklari icin
Neyse bu aksam kendimi o halde gorunce xok uzuldum . Devami sonraki mesajda

Lonely single girl · 31 Mart 2021

Ve Nisan ayı benim kopruden onceki son çıkışım. Oyle radikal kararlar aldim ki
Disiplin disiplin disiplin parolam
Sabah Allah im izin verirse 5 buçukta kalkip ya da o civarlar işte, namazimi kilip kendimi kapiya atacagim. 15 dk koşsam yeter.
Her sabah bu sekilde insallah
Ben cok uykuyu seven biriyim illaki zor olacak ama olmali
Beslenme de aşırı katı olacak
Zaten13 Nisan'da ramazan basliyor hayirlisiyla ,o zaman sabah koşamam ama bir caresine bakacagim insallah

Lonely single girl · 31 Mart 2021

Bu ay verdik verdik kizlar yoksa yaza bingil bingil girecegiz ,hele ben tam tosuncuk modunda
Haaaaaayyyyiiiirrrrrrr

Lonely single girl · 31 Mart 2021

Bu hafta profilimde yazan 80 kilidini acmak istiyorum,tartida 79.9 u gordugum an kilit acilir.hadi insallah bakalim

Lonely single girl · 31 Mart 2021

Herkese iyi geceler 2-3 saat ders calisip uyuyayim malum sabah koşu var

Lonely single girl · 31 Mart 2021

gezegenfeza buradasin biliyorum sana da iyi geceler

Lonely single girl · 31 Mart 2021

Cektigim fotografa bir kez daha baktim ooo my god dedim
Utanmasam ekran goruntusu yapacağım da neyse biri gorur falan
Tamam tamam bu iş tamam

gzgzz · 31 Mart 2021

moni .!.:
pazar gününden beri takıma uğramamışsın.

Evet canım cenazem var peşpeşe 2 halamı kaybettim biri pazar,biri bugün

Lonely single girl · 31 Mart 2021

gzgzz .!.:
Evet canım cenazem var peşpeşe 2 halamı kaybettim biri pazar,biri bugün

Basiniz sag olsun cok acı

Eftalios · 31 Mart 2021

Pembegomlek .!.:
Kızlar sporu yapmamıştım bugün 10 dk ABS yaptım
Birde 10 dk o cardio
Ama nefes nefese kaldım. Geçen size bahsettiğim dans şeklinde ama en hızlı kilo verdiren çalışmalardan Eva fitness Tan izledim 25 dk ben 10 dk dayandım tempoya hareketler basit ama soluk soluğa kaliyo insan birde oğlan uyanınca devam edemedim

Bende eva fitness ve inc fitness yapıyorum ilk zamanlar bel ağrısı olmuştum. fakat 1 haftadan sonra geçiyor hareketler ağır fakat etkili ben 48 dakikalık olan kısima geldim şuan 30 dakikalık versiyonu 1 saatmis gibi geliyor insana özellikle karın için ve tüm vücut için etkili.

Eftalios · 31 Mart 2021

gzgzz .!.:
Evet canım cenazem var peşpeşe 2 halamı kaybettim biri pazar,biri bugün

Basın saolsun canim allah sizlere olur versin seni çok iyi anlıyorum peşpeşe çok zor bende 2 er hafta arayla kaybetmiştim küçük amcamla büyük amcamı seni çok iyi anlıyorum peşpeşe çok çok zordur allah sabırlar versin ailene sana

Eftalios · 31 Mart 2021

Baby Cat .!.:
Bu hafta profilimde yazan 80 kilidini acmak istiyorum,tartida 79.9 u gordugum an kilit acilir.hadi insallah bakalim

Eftalios · 31 Mart 2021

Herkese günaydın bol sağlıklı günler ınsallah hepimiz tartılarda eksileri görürüz.ben gidemiycem bu ara ama sizler görürsünüz insallah

erenmothers · 31 Mart 2021

gzgzz .!.:
Evet canım cenazem var peşpeşe 2 halamı kaybettim biri pazar,biri bugün

Başınız sağolsun Allah sabırlar versin inşallah

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bogazdaerguvanlaraselamlar,bengelmedenuyumasinlar.

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Bogazdaerguvanlaraselamlar,bengelmedenuyumasinlar.

🐈

🐈

🐈

🐈

🐈

🐈

🐈

🐈

Popüler Üye

🐈

Guru

Guru

Guru

Guru

👑

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency