- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Sagol teyzesi. Kusma bizde surekli oldugu icin diste bi etkisi olmuyo sanirim
azi disimi biz daha ikinci disi cikariyoz :))Akşam o kadarcıkla doyulmaz iyi ki kıymalı yumurtayı yemişsin sonradan
Senin niye hevesini kaçtı bi şöyle bakiyim tamam sessiz şöyle kimse duymasın :)
Waoww su çok güzel menüde
Günlük 15g asilmamaliymis
Standart evlenen bi on kg alıyor mesele iki yıl kaynim bende kalmıştı on kg oda aldı bizle beraber ve evlendi bi onda öyle aldı yakında 100olacak
Kolay gelsin tatlım ama bakıyorum vazgecemiyosun bizden
Bi sen bi kardeşim kanamasının uykulara
Gece 00:30da yattım aradaki emzirmeleri saymiyirum 4de öksürükle uyandı kuzey bide kuştu oksurmekten onu tekrar uyut derken oldu saat 5 aaa bi baktım 6:30da gözünü oyan biri var uykusunu almış bende pert
Ara öğünlerde meyve olarak tuketebilirsin bir iki dilim suyu için çok tüketmek gerek kalorili olur
Sen niye yemek yapmadım bak kacirnisim bunu
Dişine gözüne kestirdiği birinin yapış yakasına
Bugün bende de balık var
Neden ki yoğurtlu makarna olmuyor sebebi neymiş ki
+300mu -300mu :)
Geçmiş olsun bi çıksaydı su azilar
arada eş geçebilirsiniz midem almıyorsa zorlama yada değişik formda dene
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Ben de makarnayı yoğurtlu veya peynirli seviyorum, kıymalı pek sevmem. Yoğurt da protein sonuçta, diyetisyenleri boşverdim artık ben kendi kendinin diyetisyeni oldum
@The Queen
@erigim dün eşime kızmıştım da yemek yapmadım, iki çocukla üç öğün yemek koyurum önüne bi de ıspanağa burun kıvırınca kızdım
üzerimde bi bahar yorgunluğu, rehavet var, alerjim azdı ağız burun akıyo, havaların ısınması da kötü etkiledi hevesim ondan kaçtı yoksa grup süper bu hafta, çok aktifmaşallah
@The Queen@erigim dün eşime kızmıştım da yemek yapmadım, iki çocukla üç öğün yemek koyurum önüne bi de ıspanağa burun kıvırınca kızdım
üzerimde bi bahar yorgunluğu, rehavet var, alerjim azdı ağız burun akıyo, havaların ısınması da kötü etkiledi hevesim ondan kaçtı yoksa grup süper bu hafta, çok aktifmaşallah
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Geçmiş olsun canım, ateşi çok yükseldi mi? Belki başka bir enfeksiyon olabilir diş diye gözardı etmeyin.
Her çocuğun diş çıkarma yaşı genetik faktörlere göre değişir, vakti gelince çıkacak nasılsa, geç olsun güç olmasın
Bizimkiler de öksürüyor yine, alerjik gibi ama ilerlemez umarım
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 448
- 32
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Ben de öğlene Ispanak akşama balık düşünüyorum. Diyetteyken yemek yapmaktan başka bi işe yetişemiyorum
bende diyet sayesinde pasta böreklerden sonra yemek yapmayı tam anlamıyla öğrendim :) hatta yağsız ama lezzetli yemekler yapıyorum :) bugün tarhana çorbası, tavuk sote, salata yapcam inş :) bekar olduğum için tek derdim şuan yemek
temizlik annemden sorulur :)Olsun önemseme hepsini vereceksin yeterki iste :)
Genelde cuma günleri haftalık hedef belirliyoruz kendimize göre. Kaptan bazen eşleştirme yapıyor bazende biz kendi içimizde eşleşiyoruz.KraliceElsa ve ben iki haftadır rakibimiz. Bu ikili yarışlar daha çok motive ediyor. Burada eleştiriler bile pozitif yönlü yapıcı olduğundan herkes daha güzel motive olabiliyor. Mesela geçen hafta 200 gr ile ben kaybettim bu hafta daha kızıştık. Bakalım ne olacak
Bence bu çok güzel. Kilo vermek amacıyla devam etmiyorsun hatta çok güzel dengeli gidiyorsun. Kilo verdiysen yapacak bir şey yok demekki bünyen o kiloya müsait. Sonuçta aç kalmadan dengeli besleniyorsun...+2-2 nin lafımı olur canım:)
Afiyet olsun canımmm.
Valla yoğunum bizim beyanname dönemi geldi. Gelecek hafta 23-24-25 şubat aşırı yoğun olacağım
Ama aklım sizde, gruba girmek beni motive ediyor.
Kepekli makarnadansa haşlanmış 2,3 yk makarnayı salata ile yemek daha mantıklı. Kremalı ve aşırı yağlı olmadıktan sonra makarna az yenince sıkıntı yok. Makarnayı yoğurtla yememek gerekiyormuş. dikkat :)
hatta tatili düşündükçe -2 gayet iyi :) ama annem ve işyerindekiler psikolojik baskı yapıyorlar ondan çirkin olcam diye korkuyorum.
Senin niye hevesini kaçtı bi şöyle bakiyim tamam sessiz şöyle kimse duymasın :)Akşam o kadarcıkla doyulmaz iyi ki kıymalı yumurtayı yemişsin sonradan
Waoww su çok güzel menüde
Günlük 15g asilmamaliymis
Standart evlenen bi on kg alıyor mesele iki yıl kaynim bende kalmıştı on kg oda aldı bizle beraber ve evlendi bi onda öyle aldı yakında 100olacak
Kolay gelsin tatlım ama bakıyorum vazgecemiyosun bizden
Bi sen bi kardeşim kanamasının uykulara
Gece 00:30da yattım aradaki emzirmeleri saymiyirum 4de öksürükle uyandı kuzey bide kuştu oksurmekten onu tekrar uyut derken oldu saat 5 aaa bi baktım 6:30da gözünü oyan biri var uykusunu almış bende pert
Ara öğünlerde meyve olarak tuketebilirsin bir iki dilim suyu için çok tüketmek gerek kalorili olur
Sen niye yemek yapmadım bak kacirnisim bunu
Dişine gözüne kestirdiği birinin yapış yakasına
Bugün bende de balık var
Neden ki yoğurtlu makarna olmuyor sebebi neymiş ki
+300mu -300mu :)
Geçmiş olsun bi çıksaydı su azilar
arada eş geçebilirsiniz midem almıyorsa zorlama yada değişik formda dene[/QUOTE]
uyku bana aşık ben uykuya
zalim hayat engel oluyor aşkımıza geçmiş olsun kuziciğe bende gece öksürük krizine girdim uyandım ara ara 
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
maşallah kızmar ne bu muhabbet :):) bende rakip isterim elbet :) ama reglim birsin o zaman daha net kilomu görürüm :) yapıcı eleştriler hoşuma gitti :) her yediğimize kızılsa daha kötü değil mi :) ben de vericem inşallah kiloları gerçekten kendimi rahatsız hissediyorum çünkü.. kıyafetlerim basenden yukarı dans etmeden çıkmıyor :):)
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
mesleğiniz ne dir?Herkese hayırlı sabahlar
Ben de yoğunum bugün kızlar. 8saat dersim ve nöbetim var... Bu da spordan sayılır mı
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
tamamen yasak diye bişey kesinlikle yok canımm. ama yemekten kaçınacağımız şeyler var. mesela hamurişi, kızartma, şerbetli tatlılar gibi. tabi bunlarda hiç yenmeyecek değil. arada yenebilir ama ölçüsü önemli. doyumluk değil tadımlık olmalı sadece nefsimizi köreltmek için. birde diyelim o gün mantı yada börek falan yedin günün gerisini hafif atlatmaya çalışmalıyız. günlük kalori miktarı geçilmemeli.
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
baya çoğaldık canımmm, bende yetişemiyorum. herşeyi okuyorum ama cevap vermekte yetişemiyorum.resmen hızınıza yetişemiyorum kızlar :) maşallahh maşallahh
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Canım
KraliceElsa
bin da dediği gibi bi kontrol et çok mu sis beyazlık var mi benimki sistemi pek ateslenmedi öğün ateslenince kesin enfeksiyon var dedim ve başka dra gidince çıktı zaten ortaya Bizimki hızlı neler çekti bu memeler
8dis var azılar çok kabarık baloncuk gibi ama en zoru azı ve köpek dislermis zaten Ohhh iyi olmuş bu erkeklere mustehakBen de makarnayı yoğurtlu veya peynirli seviyorum, kıymalı pek sevmem. Yoğurt da protein sonuçta, diyetisyenleri boşverdim artık ben kendi kendinin diyetisyeni oldum
@erigim dün eşime kızmıştım da yemek yapmadım, iki çocukla üç öğün yemek koyurum önüne bi de ıspanağa burun kıvırınca kızdım
üzerimde bi bahar yorgunluğu, rehavet var, alerjim azdı ağız burun akıyo, havaların ısınması da kötü etkiledi hevesim ondan kaçtı yoksa grup süper bu hafta, çok aktifmaşallah
Ölçülü yiyebilirsin canım mesela 3yumurta süt 2yk tam buğday unuyla yaptım içine peynir ve taze sogan kattim
Maalesef canım sayılmıyorHerkese hayırlı sabahlar
Ben de yoğunum bugün kızlar. 8saat dersim ve nöbetim var... Bu da spordan sayılır mı
Benim de
yok canım öyle birşey arada illaki tüketilir ama önemli olan gün içinde dengelemek sabah krep mi yedin öğle ve akşam sebze protein ve ekmek yok gibi
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Bende öyle valla canım :) ama iyi oldu iyi takıma kan geldi
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
yok cnm disleri iyice beyazlamis patladi patlicak. Fazla ateside yok hafif atesli.Geçmiş olsun canım, ateşi çok yükseldi mi? Belki başka bir enfeksiyon olabilir diş diye gözardı etmeyin.
Her çocuğun diş çıkarma yaşı genetik faktörlere göre değişir, vakti gelince çıkacak nasılsa, geç olsun güç olmasın
Bizimkiler de öksürüyor yine, alerjik gibi ama ilerlemez umarım
Yakinda sende bu kervana katilcaksn :))
oyy evet en zoru kopek disleriymis Allah kolaylik versin. Dis eti iyice beyazlamis patlicak belli suan atesi yok ztnCanım
Bizimki hızlı neler çekti bu memeler
Ohhh iyi olmuş bu erkeklere mustehak
Ölçülü yiyebilirsin canım mesela 3yumurta süt 2yk tam buğday unuyla yaptım içine peynir ve taze sogan kattim
Maalesef canım sayılmıyor
Benim de
yok canım öyle birşey arada illaki tüketilir ama önemli olan gün içinde dengelemek sabah krep mi yedin öğle ve akşam sebze protein ve ekmek yok gibi
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Benzer Konular
- Kilitli
