Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

moni .!.:

Tamam canım, iyi tatiller şimdiden.

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

Çoğu ödemdir canım gider çarçabuk

Genişletmek için tıkla...

Zhre_ .!.:

Allahimm tartida 95.3 kg ciktim, bu neydi gi dun ayri bugun ayri. Odemmi attim acaba

Genişletmek için tıkla...

Zhre_ .!.:

Su ne kadar ictin ?????????????
Tarcin turk kahvesinin icindemi, ilk defa duyuyorum zayiflamaya etkilimi?
Bide aksam meyvayi oglen yesen iyi olur. Ve meyveden sonra yogurt veya az sutmuydu ne yiyebilirsin.

Su yu yazmayi unutmuşum 2 bucuk litreyi buluyor ...kahve nin içine yarim cay kaşığı tarçın atiyorum buyuk fincanda direk tupun üstüne koyuyorum ağır ateşte nasıl oluyor varya. ..tarçın şeker ihtiyacimizi azaltıyor diye katiyorum biraz fazlaca çikolata seviyorum daevet meyveyi ogle yeseydim iyiydi ahh şu kocalar yokmu tek suçlu onlar

Genişletmek için tıkla...

Zhre_ .!.:

Allahimm tartida 95.3 kg ciktim, bu neydi gi dun ayri bugun ayri. Odemmi attim acaba

Genişletmek için tıkla...

Kız dün çıkaydın 3. Olurduk belkide

Zhre_ .!.:

Aynen su kocalarvar ya zaten diyete baslarsin seni yemege goturesi tutar, veya pasta alir gelir veya en serbetlisinden tatli alir. Başimdan gectigi icin cok iyi biligorum ne sinavlardan gectim ben bi bilsen

Genişletmek için tıkla...

Bende de var o modelden of off

Zhre_ .!.:

Aynen su kocalarvar ya zaten diyete baslarsin seni yemege goturesi tutar, veya pasta alir gelir veya en serbetlisinden tatli alir. Başimdan gectigi icin cok iyi biligorum ne sinavlardan gectim ben bi bilsen

Genişletmek için tıkla...

mavili38 .!.:

simdi isten geldim hemde yürüyerek yine yaptim tarcinli kahvemi bir dinlendiriyor ki tavsiye olunur hemen sende bir dene ...kocalara inat gitsin kilolar

Genişletmek için tıkla...

gamze21 .!.:

Yapılışı Tam anlatır mısın

Genişletmek için tıkla...

mavili38 .!.:

Bir tatli kaşığı kahveyle 1cay kaşığı tarçın katiyorum buyuk fincanda yapiyorum ben kucuk kesmiyor da direk tüpün üstüne koyuyorum fincani kısık ateşte yapıyorum. Cezvede de olur. .sabah kahvaltiya yaparsan sut te katın. ...şeker ihtiyacı ni azaltsin diye. ..

Genişletmek için tıkla...

Zerosima .!.:

Herkese selamlar geçmişi yeni bitirdim bu hafta işyerinde 2 kişiyiz çok yoğunum bir kişi tatilde biri işten ayrıldı tüm işler benim üzerimde yük yarın çeyizim gidiyor ev dizmeye bile iznim yok maalesef off off hepsi üst üste mi gelmeli herşeyinn

Genişletmek için tıkla...

Zerosima .!.:

Herkese selamlar geçmişi yeni bitirdim bu hafta işyerinde 2 kişiyiz çok yoğunum bir kişi tatilde biri işten ayrıldı tüm işler benim üzerimde yük yarın çeyizim gidiyor ev dizmeye bile iznim yok maalesef off off hepsi üst üste mi gelmeli herşeyinn

Genişletmek için tıkla...

Zerosima .!.:

Bu arada stresten midir başka şeyden mi devamlı birşeyler yiyesim var gittim kendimi dizginlemek için yulaflı kakaolu bisküvi aldım yerim belki diye ama açmadım paketi duruyor şimdilik canım bişey çektiğinde açıp çekmeceye bakıyorum aman neyse kalsın deyip kapatıyorum :))

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Kızlar diyet nasıl gidiyor benimki süper

Genişletmek için tıkla...

gamze21 .!.:

Türk kahvesi mi Nescafe mi

Genişletmek için tıkla...