Bacim esf olurmu herkes bildiğini paylaşacak bizimde bilgi dagarcigimiz büyüyecek arkadaşlar beni tanımıyor benim yorum yapmam belki hoşlarına gitmeyebilir ama gözüme çarptığı için yorumladım yoksa yapmazdım kırabilirler diye
O yüzden 10 yıldır buralardayım mavişim
O yüzden 10 yıldır buralardayım mavişim
GünaydınGünaydın hemşom
Allahım aylinnnn lissssteee diye diye ölecen
Derece yap listeye gir
Canimsin aslında diyet kelimesini çıkarttım hayatımdan sağlıklı besleniyoruz koydum tabi ben tek yaşadığım için yemek kolay oluyor. Istedigini yapabiliyorum ama şunu tavsiye ederim ben çünkü yağlı ve salçalı yemekleri seven ve yapan biri olarak yağı zeytinyağına cevirdim ve daha az kullanıyorum çünkü yoğunluğu fazla zeytinyagin pirinç çıkardın patetes az miktarda yani glisemik indeksi daha düşük beslenmeye calisiyorum.Sağlıklı tarifler bekliyoruz senden bitanem sende güzel tarifler varmesela bu akşam kendime hangi diyet yemeğini yapsam
Gamze kumpiri erittinmi dün
Aslında evet diyetisyenimde bana öyle demişti diyet yapıyorum deme sağlıklı besleniyorum diye düşünmelisin demişti bende yemeklerde iki yemek kaşığı kullanıyorum ev ahalisinin yemeğine bile
Amin, ne güzel dua o öyle
Haftaya artıkGezegen bacım herkesin bilgisi farklı olabilir her yorum bir renktir başka başka bilgidir
Sen gayet başarılısın devam bacım
Ha biraz bol kepçesin okadar sudan spordan puan kır.
Birde 6000 adından aşagısını spor saymayın bence efenim
Bizim hatunlar daha ilk iki kelimede kim iyi kim kötü anlıyor, merak etme. Kimsenin kırılacağını sanmiyorum. Sen yine yorumlamaya devam et lütfenBacim esf olurmu herkes bildiğini paylaşacak bizimde bilgi dagarcigimiz büyüyecek arkadaşlar beni tanımıyor benim yorum yapmam belki hoşlarına gitmeyebilir ama gözüme çarptığı için yorumladım yoksa yapmazdım kırabilirler diye
Sağol canm
hepimiz ins
Kısa ayrılıklar dışında evetGünaydın
Kız 10 yıldır cuma takımında mısın
listedede değilim tabiki çogu zaman
Geçmiş olsun habibecim ...Bugün sağ karın boslugum çok ağrıyor.Spor yapmadimip atladım yürüyüş yaptım biraz.ondan mi ne uzandım şimdi.dinlenemiyonki cocuklardan
Listeye girince helebi kilo vermesin o vakit korksun bendenSorma ablam bende beklouom listeye girsin diye o kadar çok istiyor ki
Ben bile hayal kırıklığına ugrarim
Yok yok gelir inş - 1 kgSorma ablam bu sabah gitti galiba
Cuma günkü kiloma döndüm
Cumaya kadar yarım kg verirsem
İyi dicem artik .
Cezayı arkadaşlar bilir sonuçta henüz diyetde değilim sahsım adına
Sagolasin canm
Sen yaparsın canmYok yok gelir inş - 1 kg
