Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

aeben .!.:

Günaydın , rabbım sabahınızı gününüzü hayr eylesin , ne sıkıntınız varsa gidersin , hastalarımıza şifa versin inş.
Vatanımıza ,milletimize yardım eylesin bir an evvel düze çıkarsın inşAllah .

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Heh buldum erken yazmışsın .


Ben sana bişi diycem bi gözlem diyelim fatmanurum

Ben bugunki gibi menülerini senin kilon için az buluyorum ....
Ve tozutuncada tam tozutuyorsun ,
Sevebi bu olabilir .
Sana tavsiyem dolu dolu lakin montideki gibi gl endeksine dikkat ederek yemen , tok oldugunda kaçamaga ihtiyacın olmayacak ve kilo verimin rutin bir seyir alaçak .
Senin kilo vermedeki sorunun bence bu !
İstediğinde çok güzel veriyorsun ama ama az yediğin zamanlar kaçamak ihtiyacın daha çok oluyor .

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

O yüzden 10 yıldır buralardayım mavişim

Genişletmek için tıkla...

Ya habibi .!.:

Bugün sağ karın boslugum çok ağrıyor.Spor yapmadimip atladım yürüyüş yaptım biraz.ondan mi ne uzandım şimdi.dinlenemiyonki cocuklardan

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Hmmmm bunu deneyecem canım domates çorbasına yulaf kepeği çok iyi fikir teşekkür ederim



Tavuk çorbası yasak dedi biliyormusun

Ama önerilerini dikkate alacam canım

Genişletmek için tıkla...

Ya habibi .!.:

Bugün sağ karın boslugum çok ağrıyor.Spor yapmadimip atladım yürüyüş yaptım biraz.ondan mi ne uzandım şimdi.dinlenemiyonki cocuklardan

Genişletmek için tıkla...

mavili38 .!.:

Hadiii ya 10 yıldır kac kiloydun ilk zaman

Genişletmek için tıkla...

Ya habibi .!.:

Bugün sağ karın boslugum çok ağrıyor.Spor yapmadimip atladım yürüyüş yaptım biraz.ondan mi ne uzandım şimdi.dinlenemiyonki cocuklardan

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Kısa ayrılıklar dışında evet listedede değilim tabiki çogu zaman
Montiğnac diyeti linkimde vardı baya aktiftim bir zamanlar , o vakitler gezenti değildim tabe
33 yaşında genceçiktim bu kk beni kocatti

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Dimi gezegen bacım bu yasenimin kırılma noktaları da olmasa dadından yenmeyecek

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

80

58 kiloya düşmüştüm o yıllar , genç kıskende 67 civarında oldugumu düşünürsek ,3 çoçuktan sonra 58 manyak bişi olmuştu
sonrasında 65-70 arası hamdolsun tekrar 80 olmadım kk sayesinde , burada diyet yapmasamda kilo kontrolu oluyor ister istemez

Birde elimi salladığım hep tanıdık oluyor kk da

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Saraycam dönmedinmi hala?

Genişletmek için tıkla...

yasom7272 .!.:

Ne yapayim bacim benimde huyum bu kimse kırarimda o vebali kaldıramam diye endişe ederim bide nedense konuşmalarım biraz sert galiba iyi niyetli söylesene çok yanlış anlasilabiliyorum.

Genişletmek için tıkla...

yasom7272 .!.:

Ne yapayim bacim benimde huyum bu kimse kırarimda o vebali kaldıramam diye endişe ederim bide nedense konuşmalarım biraz sert galiba iyi niyetli söylesene çok yanlış anlasilabiliyorum.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Kız sen gayet incesin, ben kızlara tokatla, merdaneyle muamele ediyom, genede abla diye saygı duyuyorlar. Bende hepsini çok seviyorum. Çünkü birbirimizi görmesekte yüreğimizi görüyoruz

Genişletmek için tıkla...

Sarayca .!.:

selam kızlar ben geldim, özleyen var mı bakayım

her neyse bizim buraya akupunktur ve ozon tedavisi yapan bir yer açıldı (devlet kurumu), yarın tüm tahlillerime baktırıp inşallah tedaviye başlayacağım, heyecanlıyım, bakalım göbek yağlarım gidecek mi, doktor basende var dedi, her ne kadar basenim yok desemde var demek ki


sizler nasılsınız

Genişletmek için tıkla...