• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bu günkü menum
Sabah
5,6 dilim az yağda sucuk
Şekersiz cay
1 dilim sucuk

Ara
Sade kahve
Az kuruyemiş

Öyle
Eriste çorbası
Tavuk sote

Ara
1 kupa bitki cayi

Akşam
Ince dilim karışık tost
Tavuk sote

Spor
200ip
15dk egzersiz
30 dk yürüyüş

2.5lt su
Sabah heralde 1 dilim ekmek yazacaktin
10
 
Ya gerçekten millete ahkam kesiyo kendinde menü yok :KK45:
Güya taa geçen hafta diyete başladı bana meydan okuyordu :işsiz::KK45:

Aha şura yazıyom bu gezegenfeza gezegenfeza bacı yarın menü vermesin paylaşım dahil tüm linklere yazıcam .:KK70::KK70::KK70:
:sus::sus::sus:
Banane önce moni versin:KK70::KK70:
 
Back
X