• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Hayırlı geceler cümleten

Çarşamba menum
Sabah : 1 İncir 7 zeytin

Akşama kadar 1 bardak gül suyu şekersiz
1 bardak limonlu sıcak su
1 bardak ıhlamur
1 çay fincanı tereyağlı tarçınlı Türk kahvesi

Akşam : fırında baharatlı tavuk patates
1 kase cacık

Karpuz
Su: 1 lt
Spor yapmadım hala temizlik yapiyorum
2 gün daha sürer spor yapmaya halim kalmıyor
Gulhan1 Gulhan1
 
Hayırlı geceler cümleten

Çarşamba menum
Sabah : 1 İncir 7 zeytin

Akşama kadar 1 bardak gül suyu şekersiz
1 bardak limonlu sıcak su
1 bardak ıhlamur
1 çay fincanı tereyağlı tarçınlı Türk kahvesi

Akşam : fırında baharatlı tavuk patates
1 kase cacık

Karpuz
Su: 1 lt
Spor yapmadım hala temizlik yapiyorum
2 gün daha sürer spor yapmaya halim kalmıyor
Gulhan1 Gulhan1
Çok hafif bir menüylen kapatmişin gününü 🤗ilerde bende đüşünüyorum incir zeytin kürünü. ..şimdi bende dinlicem canli yayini ve niyetleneceğim ..inşallah iyi geçer
 
Back
X