- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Çok tşk ederim fulyacım ❤Bende seni çookk tebrik etmek istiyorum.Ne zaman edicem ki acepaylincim canım benim harika bir rakam tebrik ederim
Bugün nasıl geçti,neler yedin?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Bugün nasıl geçti,neler yedin?
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Yaparsın busecim azimlisin maşallah
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Çok hoşsun yaaya bu kilolari alirken aklim nerdeydi ya3 kg degil 5 kg degil
heralde kis uykusundaydim baska aciklama bulamiyorum
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Kardeşini Allah mutlu mesut etsin
Isyerinde Allah kolaylık versin
Küçük oğlan ve içindeki savaş için Allah sabır versin
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
bu ilacı sen de kullanmıştın aylin sende de ödem yaptı mı??bir de nette çok iştah açar diyor ben de o yok şükür
bir de iştah açılırsa seyreyle gümbürtüyü 
ben de en son 18.30/ 19.00 da yiyorum ama senin mide küçük aylin. O yüzden sıvı seni her türlü tok tutar, kalori olmadıktan sonra rahat rahat verirsin
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
haticecim Allah kolaylık versin canım.
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
allah kolaylık versin canım
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
ben pandemi ile başladım leslieye ve çok da zevkli geçiyordu.dışarı çıkma imkanı yoksa iyi bir seçenek. Benim dizimde de problem var ama 3 milde zorlanmıyordum . Hızlı leslie zorlayabilir ama 3mil tavsiye ederimLeslie ile yuruyus spormumillet neler yapiyor buna pek. Spor denemez. Lelsie bile 15 dakka yapabiliyorum
bende 69 70 te yapicam guzel. Sporlari. Aynen benmde dizim aksiyor bu sefer korkuyorum
buse spor yapmadan çok yavaş gider. Dışarı çıkamıyorsun bebekten, evde yürüyüş=leslie senin için en iyi çözüm hele ki fıtık varsaleslie spor tabiki cnm. benim malesef 6 fitik var ve dr agir kaldirma yuruyus yapma uzun ayakta kalma demisti bana. fizik verdi gidemedim son durumu bilmiyorum hele biraz daha zayiflayayim tekrar fitiklara baktirip ona gore dr a danisicam spor icin
senin dizinde ne sorun var? gecmis olsun
boyle kilo vereyim de duraklasin arada ama nerdeeaz daha vereyim kilo da baslayacagim bende yuruyuse
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
*** 10. TAKIM 687. ETAP ***
60kiloyum (85,8/85,6/0,2/% 0,23)
Mumu85(77,0/76,1/0,9/%1,17)
Obezzto (87,3/87,2/0,1/%0,11 )
Aylin42konya(81,1/78,2/2,9/% 3,58)
Optumkibby(57,5/58,0/-0,5/%-0,87)
dunya cadisi(66,1/64,8/1,3/%1,97)
sara_28(87,0///% )Sabit.
10. Takım Ortalaması: % 0,884
takım içi
Baby Cat(78,5/78,6)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (70,3/69,8) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Fitimfitsinfit(80,8/80,2) bt.27.02.20 bk.84 ( 4. takımdan 79 kg ile bildirimli Hamilelik sebebiyle ayrılan üye.530. etap 13 ağustos 2017)
-Ya habibi5534(94,3/b)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
-Nezesali (58,3/)661. etapta bildirimsiz 56,3 kg ile izne ayrılan üye.
yst38 (74,8/)
eddak(75/74,8)hg:69
busefit(76,4/75,8)
ekrl(64/63,7)
60kiloyum (85,8/85,6/0,2/% 0,23)
Mumu85(77,0/76,1/0,9/%1,17)
Obezzto (87,3/87,2/0,1/%0,11 )
Aylin42konya(81,1/78,2/2,9/% 3,58)
Optumkibby(57,5/58,0/-0,5/%-0,87)
dunya cadisi(66,1/64,8/1,3/%1,97)
sara_28(87,0///% )Sabit.
10. Takım Ortalaması: % 0,884
takım içi
Baby Cat(78,5/78,6)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (70,3/69,8) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Fitimfitsinfit(80,8/80,2) bt.27.02.20 bk.84 ( 4. takımdan 79 kg ile bildirimli Hamilelik sebebiyle ayrılan üye.530. etap 13 ağustos 2017)
-Ya habibi5534(94,3/b)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
-Nezesali (58,3/)661. etapta bildirimsiz 56,3 kg ile izne ayrılan üye.
yst38 (74,8/)
eddak(75/74,8)hg:69
busefit(76,4/75,8)
ekrl(64/63,7)
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Ağustos yarişmasi hedef eksi 3 kilo
@Ekrl bk.(64,2 /63,7/-0,5)hedef 60 kilo
B busefit bk.(77,2/75,8/-1,4)hedef 74,2 kilo
Gulhan1
bk (58,8/58,1/-0,7)hedef 56 kilo
F Fitimfitsinfit bk.(79.7/80,2/+0,5) hedef 76,7 kilo
60kiloyum
bk.(85,4/85,6/+0,2)hedef 82 kilo
obezzto
bk.(87,8/87,2/-0,6) hedef 83 kilo
Eddaak
bk( 76,8/74,8/-2,0)hedef 73,8 kilo
sara_28
bk (87 /sabit)hedef 82 kilo
@Ekrl bk.(64,2 /63,7/-0,5)hedef 60 kilo
B busefit bk.(77,2/75,8/-1,4)hedef 74,2 kilo
Gulhan1
bk (58,8/58,1/-0,7)hedef 56 kiloF Fitimfitsinfit bk.(79.7/80,2/+0,5) hedef 76,7 kilo
60kiloyum
bk.(85,4/85,6/+0,2)hedef 82 kilo
obezzto
bk.(87,8/87,2/-0,6) hedef 83 kilo
Eddaak
bk( 76,8/74,8/-2,0)hedef 73,8 kilo
sara_28
bk (87 /sabit)hedef 82 kilo
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
- 30 Kasım 2014
- 30.249
- 133.103
- 798
tatlım motivasyon kaçtı gelmiyor bir türlü. izni motivasyon toplayayım diye aldım ama bir yerlere gidemediğim için sıkıldım. hepten olmadı. demiri bıraktım ama araya regl girdi falan.... şu ara istediğimi yiyorum. sıkmıyorum kendimi. ama pazartesi iş başı var. Allahın izniyle pazartesi kesin başlıyorum.Çok tşk ederim fulyacım ❤Bende seni çookk tebrik etmek istiyorum.Ne zaman edicem ki acep
Bugün nasıl geçti,neler yedin?
bugün
sabah 3 yk ev yoğurdu, 2 yk granola, 2,5 ceviz, 1 orta boy muz, 2 tk şekersiz (az ballı) chialı böğürtlen-vişne marmelatlı, tarçınlı, 1 tk tahinli kase
öğlen dışarıda
pideli köfte ve domates biber
ara
1 çikolata
1 bardacık
1 kupa filtre kahve
akşam
1 karnıyarık (kızartma değil)
makarna
cacık
1/2 çikolata
yatana kadar 3 lt su
10.000 adım
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Bende ödem yapmadı,iştahım açılmıştı.Çok şükür sende iştah olmamışbu ilacı sen de kullanmıştın aylin sende de ödem yaptı mı??bir de nette çok iştah açar diyor ben de o yok şükür
ben de en son 18.30/ 19.00 da yiyorum ama senin mide küçük aylin. O yüzden sıvı seni her türlü tok tutar, kalori olmadıktan sonra rahat rahat verirsin
- 30 Kasım 2014
- 30.249
- 133.103
- 798
yok güzelim niye özür diliyorsun. ben de kaç haftadır ya sabitim ya artıyım. bir türlü motivasyonu geri getiremedim. bu hafta da -200 gramcık. olsa ne olmasa ne. haftaya beraber güzel kilo verelim
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Liste henüz hazir değil ama 3 olmuşuz gördüğüm kadariyla
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Yürüyüşün çok güzel,kahvaltın ayrı bir güzel.Köfteyi pidesiz yeseydin,bi de makarna yemeseydin menün güzelmiş canım
