- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Evet bir ara geldi gitti aslında hep merak ediyorum inşallah iyidir Allahım özellikle bu dönemde tüm sağlık çalışanlarının ve
yazın uğramış takıma baktımda mesajlarına 
yasom7272
nin yardımcısı olsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
yasom7272
nin yardımcısı olsun
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Geçmiş olsun gülim...
Ben bu açlık orucundaki suyun kullanımını bilmiyorum bacım.
Ne kadar su içmeden duruluyor açarmısın?
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Bende peyniri çok severim ama her peyniri değil şu kutu peynirler varya hiç yiyemiyorum köy peynirlerini seviyorum özellikle otlu peynire bayılıyorum ve peynir dediğin tam yağlı olacak organik olacaksağolasın aybenim. Gündüz yemek yemiyorsun ne güzel. Ben de bir ara iki öğün denedim ama el ayak titriyo yemeyince
yatana kadar bayağı bir zamanın varmış. Acıkmıyor musun peki?? Neden daha geç bırakmıyorsun yemeği?
sen yeni mi geldin ki?? Galu beladan beri buradasın aybenim
yaa sende mibugün değişik bir köy peynirini bulmak için yarım saat gezdim. Gelince böyle ellerim heyecandan titreyerek açtım poşeti ve hoop mideye.eşim de bilir hastalığımı gittiği yerlerden bana peynir getirir hediye
zeytin de severim ama peynir ağır basıyo
Amin canım sağolasın Allahım isteten herkese ve bana sağlıklı hayırlı bir evlat versin
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Apa ne yaaa merak ettim ikidir konusu geçiyor
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Sağol canım benim
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Gecmis olsun canım nasil oldun şimdi.
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Iftarda ve sahurda sacece 3 yudum yada 1 bardak iciliyor canım
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Oyy zormuş Zehracım.
Yanı gün boyu sadece 1 Br diyelim.
Ben bu açlık oruçlarını bol su ve açlıkla sanıyordum
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Ahmet apa. Aidin salihin öğrencisi.
Uzun programlar yaptırıyor. Açlık ve sağlıklı yaşam. Nete yazarsan çıkar zehracım
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
çok teklif aldın haaYogggg ben almayım
Zamanındada çok teklifler aldım gezo dediydi ta önceden ve yapan kk dan başka bağcılarda oldu. Ama ben çok uzun soluklu şeyleri yapamıyorum. Hemde ah.. A. Çok sert geliyor bana mizacına ısınamadım
beni hangi apacılar istedi bir bilsenya doğru söylüyorsun, abi biraz gergin gibi. Ben de farkettim onuömrümüzü yedi bu kk. Neyse bu son olsun bakalım. Menülerine çok dikkat edicem aybenim. İdolümsün❤İlk mesajdan başlayım cevaplamaya
Yok canım acıkıyorum. Ara beni tok tutuyor. Hatta şimdi öğün vaktı s çıkmadım. İlk birkaç gün oluyor açıkma.
Gl endeksine dayalı beslenmeye geçtimi bilirsin dalgalanma çok uzun açlık olmayınca olmaz ( bende 5 saat mesela hipoyum hemde) 4 saatdede zaten ara var.
Akşam yemegi den sonra ilginçtir açıkmı yorum.
Bugun hatta bıraz daha erken yiyorum akşamı.
Heyaa taaaa kk nın temelinde burdaymışım değilmi hey gidi 33 yaşında genceciktim şimdi 46 ya girecem
Anlaşıldı tüm peynir canavarları bu takımda
bana çok sağlıklı gelmedi canım ama sen bilirsin yine. Çok uzun süre aç kalıyorsun, psikolojik olarak yıpratır bu durum.yavaş yavaş biraz daha geç bir vakte almaya çalış derim
ooo kimleri görüyorum kimleri. Hoşgeldin fatmaa
hani sağlıklı beslenme nerdee??hayırlı yaşların olsun canım. Sevdiklerinle nice mutlu yıllara..❤
valla otlu otsuz , küflü küfsüz organik veya değil hepsini yerimBende peyniri çok severim ama her peyniri değil şu kutu peynirler varya hiç yiyemiyorum köy peynirlerini seviyorum özellikle otlu peynire bayılıyorum ve peynir dediğin tam yağlı olacak organik olacak
Amin canım sağolasın Allahım isteten herkese ve bana sağlıklı hayırlı bir evlat versin
yeter ki peynir olsunbunu apa dostu arkadaşımız
gezegenfeza
yanıtlasın bence
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Dayanamazsan içebilirsin sifa niyetine ve mormal oruç niyetine tutunca bu sekilde oluyor. Ben gündüzleri normal oruca niyetleniyorum niyetlenmeyip günü su icerek te geçirebiliyorsun.Oyy zormuş Zehracım.
Yanı gün boyu sadece 1 Br diyelim.
Ben bu açlık oruçlarını bol su ve açlıkla sanıyordum
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
yaa ben de öyle zannediyordum.kafalar karıştıOyy zormuş Zehracım.
Yanı gün boyu sadece 1 Br diyelim.
Ben bu açlık oruçlarını bol su ve açlıkla sanıyordum
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Çorba ne çorbası obezim ?
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.824
- 548
Hayırlı yaşlar dilerim
Sağolun kizlar Allah razı olsunBugune yemesen iyiydi.
Doğum günün kutlu olsun canım nice fit sağlıklı yaşlara inşallah
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Yıpratmıyor desem yalan olur ama şuan öyle alıştı ki bünye bozmasam daha iyiçok teklif aldın haa
ömrümüzü yedi bu kk. Neyse bu son olsun bakalım. Menülerine çok dikkat edicem aybenim. İdolümsün❤
bana çok sağlıklı gelmedi canım ama sen bilirsin yine. Çok uzun süre aç kalıyorsun, psikolojik olarak yıpratır bu durum.yavaş yavaş biraz daha geç bir vakte almaya çalış derim
ooo kimleri görüyorum kimleri. Hoşgeldin fatmaa
hayırlı yaşların olsun canım. Sevdiklerinle nice mutlu yıllara..❤
valla otlu otsuz , küflü küfsüz organik veya değil hepsini yerim
bunu apa dostu arkadaşımız
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
şehriye çorbası.sıfır yağ ile yaptım
