- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
kesinlikle. Moral bozmak da yok diyet bozmak daHadi obezim moral bozmak yok. Kimse demedi bu yol düzlük koş git verecen kiloları diye
Yokuşlar inişler elbet olacak. Önemli olan o yolda yürümek yan yollara sapmadan
sağolasın canım.çok doğru söylemiş kardeşin
hadi bakalım.inşallah
monimmm sonunda sana bunu söylettim
tamam bundan sonra hesap edip söyleyecemyok ben boğayım aşkitellam. Yaktım ulen bütün kırmızı kartları. O kalplerle gelene kart mı gösterilir
e o zaman ben biraz daha büyüteyim. Ne kadar büyürse ona göre altın takarsınOlsunda tombul olsun, doğuma kocaman altın alır geliriz
Evet sayın seyirciler gezo obezi tejrar safralarına katmak için galbini ortaya goydu . Yarış kızışıyor ınının ınının
ayy kıyamadım yine aşkitellama. Ama sen bağ evinden bahsettikçe kafam da karışmıyor değil haniaaa sporlarımız nerdee?? Gittii gitti gül gibi sporlarım gitti
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
İyiyim canım çok şükür
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
kız bu nasıl diyet menüsü kek var poğaça varİyi akşamlar kızlar menü menü değil berbat ötesi ay ben nasıl adapte olucam yaaaaa
Sabah
1 kahve şekersiz
Öğlen
Mercimek çorbası
Musakka
Akşam
2 küçük dilim kek
2 tane küçük poğaça
1 lt su
2110 adım
moni
tövbe yarabbim
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
geçmiş olsun saracım. Bir tedavisi yok mu?
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Ya valla sorma yemicem dedim yedimkız bu nasıl diyet menüsü kek var poğaça var
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Bugun ekipten herkez sıkıntılı rabbim hepimizi feraha cikarsin inşallah
Buhafta boğazımı tutamıyorum sanki
Menüm
Sabah
Peynir 10 zeytin marul maydanoz dereotu
3 biskuvi 3 gunkurusu 2 ceviz 1 hurma
Çay
Öğle
Yarım kase corba
Yarim kase yoğurt
1 tabak ispanak
Ara
1 elma
Ara
3 kare bitter çikolata 1 kupa sütlü cozulebilir kahve
Akşam
1+ 1 ısırık içli köfte (yine cocugun bakıcısı yolladı bana kumpas kurdu bu hafta
)
1 tabağa yakın mantarlı sebzeli tavuk
Salata 1 hurma
Çay
Yeşilçay da icicem
2-2.5 litre arasi su
Spor yazmiyoruz sanırım
moni
tatlişş kaptanim 
Buhafta boğazımı tutamıyorum sanki
Menüm
Sabah
Peynir 10 zeytin marul maydanoz dereotu
3 biskuvi 3 gunkurusu 2 ceviz 1 hurma
Çay
Öğle
Yarım kase corba
Yarim kase yoğurt
1 tabak ispanak
Ara
1 elma
Ara
3 kare bitter çikolata 1 kupa sütlü cozulebilir kahve
Akşam
1+ 1 ısırık içli köfte (yine cocugun bakıcısı yolladı bana kumpas kurdu bu hafta
)1 tabağa yakın mantarlı sebzeli tavuk
Salata 1 hurma
Çay
Yeşilçay da icicem
2-2.5 litre arasi su
Spor yazmiyoruz sanırım
moni
tatlişş kaptanim
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Ben iki kez yaptırdım bel fıtığı sebebiyle bana iyi geldi Allahin izniyle
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Sağol canım benim tedavisi fizik tedavi kas gevşetici ağrı kesici bunlar yetmezse ameliyat ki kas gevşetici ve ağrı kesici artık fayda etmiyor çok fazla fizik tedaviyede covidden dolayı gidemiyorum sonunda ameliyat olmaktan korkuyorum
- 30 Kasım 2014
- 30.260
- 133.124
- 798
ben genel olarak yaptırmak istedim. ağır metal atılımı, kilo vermek için de düşündüm. şu salgın bitsin de inşallah.
hacamatı dene bence de canım.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Afiyet olsun obezim tam örnek bir diyet menüsü olmuş
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Tüm günü iftara toplamışsın Zehracım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Bende hacamata cesaret edemiyorum
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Korkuyorsan hiç öyle zor birşey degil.Tabii işinin ehli birini bulursan.
Sülûk tedavisi hacamat bunlar Allahin izni ile şifa kaynakları biz yeni yeni kesfediyoruz
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Evet ve elişi harika
Edml Alıntınıda bende görmüş oldum
Bende yapıyorum hobi olarak nakış kanavice kasnak işleri. Hatta inste sayfam bile var değilmi gezom?,
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
İyi akşamlar canlar bugun dışarda işlerim vardı hep yürüyerek gitmeyi tercih ettim ayaklarıma kara sular indi resmen 22 bin adım yürüdüm
Sabah 2 yumurta ile sogan lı omlet
Akşam
Fırında balık
Kalamar tava
2 dilim tam buğday ekmeği neden yediysem ama özlemişim ekmegi
2 litre su
Sabah 2 yumurta ile sogan lı omlet
Akşam
Fırında balık
Kalamar tava
2 dilim tam buğday ekmeği neden yediysem ama özlemişim ekmegi
2 litre su
