Kızlar bugünki menüm biraz değişik oldu okulda olduğum için sabah da uyanamadım
Kahvaltı
Simit
Öğlen hazır domatesli bardak çorba
Akşam
2 kaşık pirinç pilavı
Bezelyeli patates
Bende öyleydim canım hala siyah çay içmem ama diğerlerine alıştım içe içe
Evet canım pirinç patates simit biraz değişik olmuş ama arada yapıyoruz böyle yarına toparlarsın afiyet olsun bu arada
Aksami tadimlik yiceksin bence cok iyiBugünkü menüm
sabah
kahve
öglen
bol limonlu balik bir dilim ekmek
aksam
arkadasdayim yemicem ama sadece tadina bakicam
2litre su
25dk yürüyüs
1 fincan kayisili form cay
nasilll iyimii sizcee
Kh aguflikli olmus ölçüleri az sorun olmsz bence kalorisine baktinmi?Kızlar bugünki menüm biraz değişik oldu okulda olduğum için sabah da uyanamadım
Kahvaltı
Simit
Öğlen hazır domatesli bardak çorba
Akşam
2 kaşık pirinç pilavı
Bezelyeli patates
Aynen arada serbest gun yapmaliyizKizlarr olsunn bazen iyi oluyor böyle yemeniz vucudunuz sasiriyor
yarin dikkat edersen kilo verirsin hemen
ama bence az yedigin zaman birsey olmazz ne istersen ye ama az ye
en azindan diyeti biraktigin zaman hemen geri almassin herseyden yedigin icin
migdende kücülür istesende artik cok yiyemessinn
Iyi akşamlar hanimlar
Ay benim 2 gundur misafirimm var giremedim siz naptiniz
Dunki menü
Sabah
1 haşlama yumurta
Bol yesillik 2 dl çavdar ekmek
Ogle karni bahar firinda 2 kasik yoğurt
Burda fazla yedim malesef safranli pilav tavuk
Bugun
Sabah
Yarim haşlama yumurta
Bol maydanoz nane 4 zeytin
Biraz ekmek yemekten sonra biraz cerez
Öğle yok aksam yok dunu telafi etmeliyim
Afiyet olsun canım bu arada kızının önemli bişeyi yoktur unarımKizlarr bugün sadece kahve ictim
ve balik yedim
kizim rahatsizdi arkadasa gitmedim
yanii aksam yemegi gene yemedimm :)
Hoşgeldin canım iyiz bizde yani iyi olmaya çalışıyoruz bu arada menülerin iyi canım herkes kendini daha iyi biliyordurIyi akşamlar hanimlar
Ay benim 2 gundur misafirimm var giremedim siz naptiniz
Afiyet olsun canım bu arada kızının önemli bişeyi yoktur unarım
Canim ya dun bisi yemedin sayilir ondandir bi balikla durdun insallah gece yememissindirAciktimmm aciktimmmm aciktimmmm aciktimm aciktimm aciktimm aciktimmmmmmmmmmmmm
Gecmis olsun kuzucugaYok canim ateslenmisti gecti allaha sükür
Hoşgeldin canım iyiz bizde yani iyi olmaya çalışıyoruz bu arada menülerin iyi canım herkes kendini daha iyi biliyordur
Çok geçmiş olsun canımYok canim ateslenmisti gecti allaha sükür
Bende tartılmak istemiyorum aslında hergün bazen 100 gr alıyorum yemediğim halde bazen yiyorum 100 gr veriyorum şaşırtıyor yani kalıcı olan aslında en azından haftada tartılmak ama be in yapamıyorum yaBana pilav yaramiyor malesef bliyorum ondan daha tartilmadim p,tesiyi bekliyorum tartilmak icin
Ay sorma canım bende öle tartilmazsam dayanamıyorum motivasyonum düşüyo resmenÇok geçmiş olsun canım
Bende tartılmak istemiyorum aslında hergün bazen 100 gr alıyorum yemediğim halde bazen yiyorum 100 gr veriyorum şaşırtıyor yani kalıcı olan aslında en azından haftada tartılmak ama be in yapamıyorum ya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?