yok cnm yemedimm valla
Günaydın kizlarrr
Canim ya dun bisi yemedin sayilir ondandir bi balikla durdun insallah gece yememissindir
Gecmis olsun kuzucuga
Kızlar günaydın -300 tam 2 kilo oldu
98.700
Bugün geç kalktım kızlar öğle yemeği yerine kahvaltı ettim.
Biraz domates salatalik 1 dilim ekmek
1 dilim peynir 2 çatal sosis
Cay
Akşamı henüz bilmiyorum
Kızlar bu arada ben hafta sonları pek aktif olamayabilirim
Merhabalar bende zayiflamak istiyorum, watsapta bir grup kurduysaniz benide araniza alirmisiniz, 76kg bende 2 cocugum var.
Kızlar akşamı da balık ve salatayla kapattım super oldu
Harika canim TebriklerKızlar günaydın iyi pazarlar
98.2 gidiyor kilocuklar yasasin
Olsun canım toparlarsın bugün ne yazık ki arada böyle şeyler oluyorHeyyy selam şeker ler nasilsinizokudugum kadariyla cok iyi gidiyorsunuz
Ay ben yaramazlik yaptimyenmemesi gereken seyler yedim dün malesef ama bugun tek ogunyapicam umarim yarin güzel zonuc goruruz
Canım bol yeşillikle ye ve bir tanesi 75 kalori aklımda bulunsunMercimek köfte yapiyorum yanina ciger sote kofteden ne kadar yiyebilirim sizce
Kalorisi baya cokmuşCanım bol yeşillikle ye ve bir tanesi 75 kalori aklımda bulunsun
Bugün ki menüm
Sabah
Domates
Salatalik
Peynir
1.5 simit
Aksam
Misafirlikteydim herşeyin tadına bakmak zorunda kaldım
Yoğurt çorbası 1 kepçe
Taze fasulye 2 yk
Pirinç pilavı 1 yk
Köfteli patates 2 yk
Tatlı yemedim. Toplamda 1130 kalori
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?