- 22 Kasım 2017
- 1.159
- 2.119
- 83
- 47
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #481
Zaten yediklerin bana cok az geliyordu cankiz ,diyetisyenler bile daha dolu liste veriyor.Yediklerini biraz artırirsan ,kacamaga da fırsat kalmaz.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
100_105 kilo arası olanlar
- Konu Sahibi esrarenkizz
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2017
- 118
- 96
- 13
- 45
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #482
Günaydın kızlar
- 21 Aralık 2017
- 118
- 96
- 13
- 45
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #483
Az önce kilo anlamayanların sayfasını okudum.yiyorum yiyorum kilo alamıyorum diyenlerin derdi var ya.çok komik.hangimizinki daha zor karar veremedim.benim hayalimi yaşıyorlar resmen
- 22 Kasım 2017
- 1.159
- 2.119
- 83
- 47
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #484
Bizimki daha zor bence.
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #485
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #486
Yok cnm kaçamak yapmadımki
Sabah akşam bişey yemedim sayılır
Birtek öğlen yedim oda çok şişkinlik yapti rahatsız oldum
Dün 96.200 çıkmıştım bugünde 96.400 çıktım
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #487
Günaydın cnm
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #488
Ay keşke bende öyle olsaydım ya
Öyle insanlara uyuz oluyorummmmmmm
Benim kiz kardeşimde öyle benden çok yiyor abur cuburda sürekli yiyor ama hiç kilo almiyor
- 21 Aralık 2017
- 118
- 96
- 13
- 45
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #489
Bazıları şanslı doğuyor işte
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #490
Bugünkü menüm
Sabah kahve ve meyveli yoğurt
Öğlen 1tane but ve salata
Akşam kahve
2bucuk litre su
1saat yürüyüs
Sabah kahve ve meyveli yoğurt
Öğlen 1tane but ve salata
Akşam kahve
2bucuk litre su
1saat yürüyüs
- 21 Aralık 2017
- 118
- 96
- 13
- 45
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #491
Kızlar bugünkü menüm,
Sabah: 2 haşlama yumurta 1 portakal
Öğle: ton balıklı salata
Akşam:çiğ fındık ve kuru kayısı
Spor: yok
Su: 1.5 litre
Sabah: 2 haşlama yumurta 1 portakal
Öğle: ton balıklı salata
Akşam:çiğ fındık ve kuru kayısı
Spor: yok
Su: 1.5 litre
- 9 Mayıs 2017
- 266
- 166
- 18
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #492
Kızlar kaçamak yapmadim ama çok hastayım kafam kalkmıyor yazamazsam kusura bakmayın lütfen
- 21 Aralık 2017
- 118
- 96
- 13
- 45
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #493
Geçmiş olsun esrarengiz
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #494
Geçmiş olsun cnm
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #495
Günaydın kizlarr
- 9 Mayıs 2017
- 266
- 166
- 18
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #496
Günaydın canım
- 21 Aralık 2017
- 118
- 96
- 13
- 45
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #497
Günaydın herkese
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #498
Kızlar bugün 96.00 ciktim
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #499
Menü güzel biraz su az geldi bana sadece canım
Geçmiş olsun canım
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #500
Günaydın kızlaar..
Bugün hiiç modum yok malumunuz ay dönümü.. Benim biraz kötü geçiyor bu zamanlarım. Bulantı ve kusmam alıyor, tabi ağrısı da cabası.
Dünden ağrımaya başladığı için maalesef ki spor yapamadım.
Bugünde programımda spor olmayacak, işten eve gittiğim gibi uyumak istiyorum.
Bugünkü menü;
Sabah: 1 yumurta, peynir, domates-salatalık
Ara: Sade Türk Kahvesi
Öğlen; Yarım kase çorba ve sebze haşlama
Ara: 1 tane cennet elması
Akşam: Salata
Bugün hiiç modum yok malumunuz ay dönümü.. Benim biraz kötü geçiyor bu zamanlarım. Bulantı ve kusmam alıyor, tabi ağrısı da cabası.
Dünden ağrımaya başladığı için maalesef ki spor yapamadım.
Bugünde programımda spor olmayacak, işten eve gittiğim gibi uyumak istiyorum.
Bugünkü menü;
Sabah: 1 yumurta, peynir, domates-salatalık
Ara: Sade Türk Kahvesi
Öğlen; Yarım kase çorba ve sebze haşlama
Ara: 1 tane cennet elması
Akşam: Salata
