- Konu Sahibi esrarenkizz
- #501
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
100_105 kilo arası olanlar
- Konu Sahibi esrarenkizz
- Başlangıç Tarihi
- 22 Kasım 2017
- 1.159
- 2.119
- 83
- 47
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #502
Cankiz tebrik kilon ne güzel düşmüş.Gecmıs olsun kızlar.Biran önce atlatın insallah.
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #503
- 21 Aralık 2017
- 118
- 96
- 13
- 45
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #504
Kızlar benim bugünkü menüm;
Sabah: 3 yumurta
Öğlen: 1 kase mercimek çorbası ve salata
Akşam tahmini: brokoli ve karnıbahar haşlama
Spor:40dk kızlı yürüyüş
Su :2 lt
Sabah: 3 yumurta
Öğlen: 1 kase mercimek çorbası ve salata
Akşam tahmini: brokoli ve karnıbahar haşlama
Spor:40dk kızlı yürüyüş
Su :2 lt
- 21 Aralık 2017
- 118
- 96
- 13
- 45
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #505
Sabah tartıldım.100 gr daha gitmiş.101.700 oldum.az az gidiyor ama gidiyor sonuçta.sebebide şu galiba yediğim şeylere mutlaka saf zeytin yağı ekliyorum.(yazın bahçeden topladığımız zeytinleri soğuk sıkım yaptırdık) 1 yemek kaşığı yağ da 88 kalori varmış.
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #506
Coook iyi cnm
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #507
- 21 Aralık 2017
- 118
- 96
- 13
- 45
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #508
Teşekkür ederim kızlar
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #509
Bugünkü menüm
Sabah kahve
Öğlen mercimek çorbası ve tavuklu bulgur pilavı
Akşam yok
2 buçuk litre su
1 saat yürüyüs
Sabah kahve
Öğlen mercimek çorbası ve tavuklu bulgur pilavı
Akşam yok
2 buçuk litre su
1 saat yürüyüs
- 21 Aralık 2017
- 118
- 96
- 13
- 45
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #510
Yürüyüşün çok iyi.ben 40 dk fazlasına dayanamıyorum
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #511
Zamanım yoktu yoksa 1bucuk saat yapıcaktım ben önce 30dk zar zor yapıyordum alıştım artik
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #512
Günaydın kızlaar,
Bugünkü Menüm
sabah: Domates ve peynir
öğle: tavuk haşlama
akşam: salata
Dün akşam acile gittik eşimle, çok ağrılarım var..
Bugünde spor yapmam büyük ihtimalle
Bugünkü Menüm
sabah: Domates ve peynir
öğle: tavuk haşlama
akşam: salata
Dün akşam acile gittik eşimle, çok ağrılarım var..
Bugünde spor yapmam büyük ihtimalle
- 21 Aralık 2017
- 118
- 96
- 13
- 45
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #513
Çok geçmiş olsun canım.
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #514
Cnm çok geçmiş olsun
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #515
Günaydinn kizlarrrrr
Bugün 95.700 ciktim
Bugün 95.700 ciktim
- 1 Aralık 2017
- 2.301
- 7.408
- 158
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #516
Kızlar merhaba benide araniza alırmısınız dün tartıldım 2 kilo daha almışım toplamda 105.4 çıktım boy 1.70 ama çok stresli bi dönemdeyim 2 hafta önce kürtaj oldum bebeğinin kalbi durdu sürekli yiyenlerdenim üzülünce banada yardim edinnn 
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #517
Kızlar merhaba benide araniza alırmısınız dün tartıldım 2 kilo daha almışım toplamda 105.4 çıktım boy 1.70 ama çok stresli bi dönemdeyim 2 hafta önce kürtaj oldum bebeğinin kalbi durdu sürekli yiyenlerdenim üzülünce banada yardim edinnn
Hoşgeldin cnm
Bebeğin için çok üzüldüm
- 21 Aralık 2017
- 118
- 96
- 13
- 45
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #518
Hoşgeldin aramıza,geçmiş olsun.inşallah kısa zamanda sağlıklı bir şekilde bebeğini eline alırsın.bende bebek istiyorum ama olmuyor malesef.
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #519
Kızlar merhaba benide araniza alırmısınız dün tartıldım 2 kilo daha almışım toplamda 105.4 çıktım boy 1.70 ama çok stresli bi dönemdeyim 2 hafta önce kürtaj oldum bebeğinin kalbi durdu sürekli yiyenlerdenim üzülünce banada yardim edinnn
Canım hoşgeldin.. Öncelikle çok geçmiş olsun..
Burada 2 haftadır bulunuyorum, buraya yazmak, iletişimde olmak o kadar insanı frenliyor ki.
Bende senin gibi üzülünce ve sinirlenince yiyenlerdenim, yeme alışkanlığını sağlıklı atıştırmalarla yaptığında bu durumun önüne geçebiliyorsun.
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #520
Günaydinn kizlarrrrr
Bugün 95.700 ciktim
Cankıızz şahane gidiyorsun maşallaah, vallahi bende reglimin bitmesini bekliyorum.
İnşalaaah hopp diye benden de gitmiştir
