11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)


afiyet olsunnn


bende yemiyorum walla bravo bize.. kola bilem içmiyorum belki bir aydır ya bir ya iki bardak içmişimdir... çay sevmeyen ben çaydan vazgeçemez oldum
 
Menü paylaşımı

Sabah kalkınca 1 koca bardak limonlu su

Kahvaltı
Domates,salatalik
Şekersiz çay
Biraz reçel
1 dilim kepekli ekmek
3 zeytin
Biraz peynir

Öğlen
2 kepekli ekmekden tost yapmıştim onu yedim

Ara
3/4 elma

Akşam
Az salata
1 tabak sulu köfte

Şimdilik bu kadar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…