- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Hakkaten kaptanım bişey var ama ne %desi 4olan var yahu aç susuz gezse yine veremez ben anlamadım biz asıldıkça onlarda asılıyor galiba
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Onlar aşırı spor yapıyor canım. Bir hafta birisi 10.000 ip atlamış her gün. Gerek yok o kadarına da %1 iyidir
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Hergün 10.000ipmi yuh bunun işi gücü yokmuymuş hiç sadece spora vermiş kendini demekkiOnlar aşırı spor yapıyor canım. Bir hafta birisi 10.000 ip atlamış her gün. Gerek yok o kadarına da %1 iyidir
- 7 Nisan 2016
- 1.943
- 2.777
- 63
Çok yoğun geçiyor ev temizlik misafirler çocuklar ve dersleri heralde bu tempo ile spor yapsa idim ooo ne kilo verirdimSen Güleceksen şimdi niloya da gelsin alsın ben razıyım
Söz senin için haftaya -5 vermeyecem
Bu aradaNiloyabebe gel bacım hadi yA
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Ev işide çok kalori yakıyor kuzum adım sayar olsa keşke o zaman farkında oluruz şimdi göze görünmüyor
- 7 Nisan 2016
- 1.943
- 2.777
- 63
Adim sayar varda hep tlf üstünde olmalı
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Sabah kahvaltım saat 11.00
1bardak süte 3kaşık yulaf katıp yedim
Öglen akşam bir oldu saat 15.00
1kase domates çorbası
1kepçe kuru fasulye
3kaşık sebzeli bulgur pilavı
1kase karışık salata
Misafirlikte saat 18.30
Avuç içi kadar pişi
5tane kabuklu fıstık
3tane çubuk kraker
5bardak şekersiz çay
2.5litre su
Spor yok temizlik yaptım sadece
1bardak süte 3kaşık yulaf katıp yedim
Öglen akşam bir oldu saat 15.00
1kase domates çorbası
1kepçe kuru fasulye
3kaşık sebzeli bulgur pilavı
1kase karışık salata
Misafirlikte saat 18.30
Avuç içi kadar pişi
5tane kabuklu fıstık
3tane çubuk kraker
5bardak şekersiz çay
2.5litre su
Spor yok temizlik yaptım sadece
- 7 Nisan 2016
- 1.943
- 2.777
- 63
Ben eski mesajları oluyorum
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Ben okuyorum bakıyorum sonu yok etiketlendigim msjlara geçiyom
- 7 Nisan 2016
- 1.943
- 2.777
- 63
Ayyy evet gözlerim bozulacak ama merakta ediyorum yaniBen okuyorum bakıyorum sonu yok etiketlendigim msjlara geçiyom
canım menüye yoğurt ayran vb. Eklesen daha iyi olur
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Ben de ağzıma bile surmediğim bir çok şeyi artık yiyorum. Ama yumurta çocukluğumdan beri en sevdiğim. Günde 7-8 tane yediğimi biliyorum
1taneden fazla yiyemem ekmeksiz ama ekmekle 5taneyi gömerim
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Misafirlerin gittimi
- 7 Nisan 2016
- 1.943
- 2.777
- 63
Yok be 1 haftadır vizeler 1 hafta daha bizde olurlarsa şaşmam çok yoruluyorum cooom
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Hiç bir bilgim yok kullanan varmı ama kimseden duymadım sanırım yok kuzum
- 7 Nisan 2016
- 1.943
- 2.777
- 63
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Bakım kuvvetli sanırım iyi bakıyon misafirlerine memnun kalmasalar giderlerdi
