• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Sabah 8:30 36gr bitter

9:30 bi kase çorba

11:00 türk kahvesi

17:00 bır pors tavuk şiş çeyreek lavaş

18: 2 yk köri soslu tavuk

Hiç su içemedim
 
25 ocak menü
1 dilim çavdar ekmeği
domates salatalık peynir
2 haşlanmış yumurta
1tk tulum peynir
2bardak çay
ara
2 dilim
armut
öğlen
3 yk havuzlu tavuklu pirinç pilavı salata yoğurt
akşam
kıymalı ıspanak 1 kase yoğurt
şu 1lt
1bardak kayısı form cayi
 
25.01.2018 perşembe

Sabah 10.30
2 keçi peyniri
1 etimek
2çatal tereyağlı çökelek
4 çatal yoğurt
3 zeytin

Öğle 16.00
1 portakal
Yarım dilim kek

19.00
6 lahana sarması
3yk yoğurt
 
Spor listesi başlatan olmadı mı? Gerçi bugün puanım çok az ama olsun güme gitmesin yine de :KK70:ben şimdi yatıyorum iyi geceler kızlar yarın eklerim artık öptüm hepinizi güzel bir sabaha uyanalim insallahh bol eksili:KK200:
 
25.01.2018 perşembe

Sabah 10.30
2 keçi peyniri
1 etimek
2çatal tereyağlı çökelek
4 çatal yoğurt
3 zeytin

Öğle 16.00
1 portakal
Yarım dilim kek

19.00
6 lahana sarması
3yk yoğurt
lahana sarmasini aksam yemeyeydin iyi di şişkinlik yapmasin
 
Menüm

Sabah 6

2 haşlama yumurta
1 domates
1 salata
2 dilim Tb ekmek

Öğlen 12
1 kase çorba
1 portakal
1 elma

Akşam 18
1 kase yoğurt
2 tane Köfte
 
Back
X