Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Anka · 28 Şubat 2018

Ereglim .!.:
Yok kaptnm giremedim siteye sifre hatali boyle bir kullanici yok vs dedu crome girince acildi bastan beri denemek varmsss telefon acemiligi devam Allahin izniyleeeeeee

Tamam o zaman hadi bakalım

Ereglim .!.:
Karadenizz

Konya mı acaba demiştim. Karadenizliler çoğalıyor

zeynepazra1013 · 28 Şubat 2018

elifff_9595 .!.:
Afiyet olsun canım akşam niye yemek yemedin sadece yoğurtla geçirdin?

Bir çeşit kür müş denemek istedim çokta tok tuttu cumartesi akşama kadar böyle bakalım saat beş gibi yiyip kesilen sonra bol su buarada sporumdaa tamam daha kahvaltı yapmadım ama bir fincan nescafe sade ve bir tatlı kaşığı fıstık ezmesi yedim ve 30 dk zumba a yaptım şimdilik tabi daha akşama çok var

gulenyuzumsunsen · 28 Şubat 2018

Günaydın kızlaaaaaaaarrr

69.1 çıktıııım :21:

Tutmayın beni :KK73:

Ereglim · 28 Şubat 2018

8.20 de kalktim Maydanoz limon suyu ictim 10 dk sonra yaparim kahvaltiyi ben de bu maydanoz limon suyu tavsoye ederim 1 hafta gece icip yatiyorum sabah karnm dumduz kalkiyorum pantalon beli falan gevsemis oluyor bilmem sebep o mu

bibliyofil_k · 28 Şubat 2018

Arkadaşlar bir tablo hazırladım soru işaretli kısımları söyleyin ekleyeyim.

kontrol edermisiniz eksik veya yanlış birşey var mı ? düzenleme yapıp tekrar ekran görüntüsü alayım.

@Gulumse25

bulutungokyuzu

mrv2855 H Hamzakifzulal

elifff_9595 Z zeynepazra1013 @Edebiye 006 @Derya60kilo

florence_N

gulenyuzumsunsen

Anka

zeynepazra1013 · 28 Şubat 2018

gulenyuzumsunsen .!.:
Günaydın kızlaaaaaaaarrr

69.1 çıktıııım

Tutmayın beni

Maşallah yaaaa darısı başıma çok sevindim

zeynepazra1013 · 28 Şubat 2018

compeng .!.:
Arkadaşlar bir tablo hazırladım soru işaretli kısımları söyleyin ekleyeyim.

kontrol edermisiniz eksik veya yanlış birşey var mı ? düzenleme yapıp tekrar ekran görüntüsü alayım.

@Gulumse25 bulutungokyuzu mrv2855 H Hamzakifzulal elifff_9595 Z zeynepazra1013 @Edebiye 006 @Derya60kilo florence_N gulenyuzumsunsen Anka

Benimki tamam emeğin için çok sağol

Anka · 28 Şubat 2018

compeng .!.:
Arkadaşlar bir tablo hazırladım soru işaretli kısımları söyleyin ekleyeyim.

kontrol edermisiniz eksik veya yanlış birşey var mı ? düzenleme yapıp tekrar ekran görüntüsü alayım.

@Gulumse25 bulutungokyuzu mrv2855 H Hamzakifzulal elifff_9595 Z zeynepazra1013 @Edebiye 006 @Derya60kilo florence_N gulenyuzumsunsen Anka

Aaa ben yzmıştım göndermemiş miyim... eline sağlık :36:

Bu şekilde değil de birinci sayfadaki tablo gibi yapsak daha güzel olur aslında

zeynepazra1013 · 28 Şubat 2018

Ereglim .!.:
8.20 de kalktim Maydanoz limon suyu ictim 10 dk sonra yaparim kahvaltiyi ben de bu maydanoz limon suyu tavsoye ederim 1 hafta gece icip yatiyorum sabah karnm dumduz kalkiyorum pantalon beli falan gevsemis oluyor bilmem sebep o mu

Tekrar gelmiyor ama değilmi

bu kürde beni tok tuttu en azından midem küçülür normalde makarna benim yaşam kaynagımdır ama dün yaptım ve yemedim oturup evdekileri izledim nefsimi köreltmek için çünkü sadece yememek yeterli değil istediğim kiloya gelince tekrar kilo almak istemiyorum

bibliyofil_k · 28 Şubat 2018

anka_misali .!.:
Aaa ben yzmıştım göndermemiş miyim... eline sağlık
Bu şekilde değil de birinci sayfadaki tablo gibi yapsak daha güzel olur aslında

o şekilde tablo nasıl hazırlanıyor ben excelde yaptım :))

Anka · 28 Şubat 2018

gulenyuzumsunsen .!.:
Günaydın kızlaaaaaaaarrr

69.1 çıktıııım

Tutmayın beni

Ooooooooo haydi herkes halayaaaaa

bibliyofil_k · 28 Şubat 2018

iki gündür kilom hep sabit 68.6 arada böyle duraksamalar olur değil mi :) sonuçta 5 kilo verdim :)

Ghostpasha · 28 Şubat 2018

Boşlukları doldurup yazamayan varsa ekleyebilir

Gülümse25 /yaş 31 /boy 1.61 /10yaş oğlu 9yaş kızı/ev hanım / erzurumda / bş:100.2 /gnc:76.5 /hdf:75
Bulutungokyuzu /yaş 20 /boy 1.63 /bekar / işsiz /istanbulda /bş:84 /gnc:70 /hdf:65
mrv2855 /yaş 27/boy /3çocuklu/evhanımı/istanbulda/bş: /gnc:75.9/hdf:60
Hamzakifzulal/yaş 39/boy /3çocuklu/ev hanımı/ /bş: /gnc: /hdf: /mezun
elifff_9595/yaş 22/boy 1.68/bekar/dışardan okuyor/istanbulda/dışardan okuyor/bş:75/gnc:72/hdf:60
compeng/yaş 26/boy /evli/ /bilg. müh.//bş:71.6/gnc:68.6/hdf:65
Edebiye 006/yaş 29/boy 160/7aylık bebek/samsunda/öğretmen/bş:85/gnc:81.9/hdf: 69
Derya60kilo/yaş 33/boy 1.59/19aylık bebek/polonyada /bandaka proje müd. veokuyor/bş:69/gnc: /hdf:60
florence_N/yaş 36/boy /3oğullu/adanada/ izinli hemşire/bş:91.5/gnc:77/hdf:
gulenyuzumsunsen/yaş 26/boy /2çocuklu/ /ev hanımı/bş:86/gnc:70/hdf:65
zeynepazra1013/yaş 28/boy /8-4yaş ikikız/istanbulda/ /bş:82/gnc:77.8/hdf:59

Anka · 28 Şubat 2018

compeng .!.:
iki gündür kilom hep sabit 68.6 arada böyle duraksamalar olur değil mi :) sonuçta 5 kilo verdim :)

2 gündür:)) normal canım beslenmeni bozma sakın gider o :36:

compeng .!.:
o şekilde tablo nasıl hazırlanıyor ben excelde yaptım :))

Kodlarla yapılıyor. Ama baya vaktini alır şimdi ben yapayım inşallah bi ara :36:

Anka · 28 Şubat 2018

Boşlukları doldurup yazamayan varsa ekleyebilir

Gülümse25 /yaş 31 /boy 1.61 /10yaş oğlu 9yaş kızı/ev hanım / erzurumda / bş:100.2 /gnc:76.5 /hdf:75
Bulutungokyuzu /yaş 20 /boy 1.63 /bekar / işsiz /istanbulda /bş:84 /gnc:70 /hdf:65
mrv2855 /yaş 27/boy /3çocuklu/evhanımı/istanbulda/bş: /gnc:75.9/hdf:60
Hamzakifzulal/yaş 39/boy /3çocuklu/ev hanımı/ /bş: /gnc: /hdf: /mezun
elifff_9595/yaş 22/boy 1.68/bekar/dışardan okuyor/istanbulda/dışardan okuyor/bş:75/gnc:72/hdf:60
compeng/yaş 26/boy /evli/ /bilg. müh.//bş:71.6/gnc:68.6/hdf:65
Edebiye 006/yaş 29/boy 160/7aylık bebek/samsunda/öğretmen/bş:85/gnc:81.9/hdf: 69
Derya60kilo/yaş 33/boy 1.59/19aylık bebek/polonyada /bandaka proje müd. veokuyor/bş:69/gnc: /hdf:60
florence_N/yaş 36/boy /3oğullu/adanada/ izinli hemşire/bş:91.5/gnc:77/hdf:
gulenyuzumsunsen/yaş 26/boy /2çocuklu/ /ev hanımı/bş:86/gnc:70/hdf:65
zeynepazra1013/yaş 28/boy /8-4yaş ikikız/istanbulda/ /bş:82/gnc:77.8/hdf:59
Anka_misali / yaş 30 / boy 165/3 çocuklu/ Konya/bşlgıç:75 / güncel /63 / hedef 57

mrv2855 · 28 Şubat 2018

Gunaydinnn kizlarrre

gulenyuzumsunsen · 28 Şubat 2018

anka_misali .!.:
Ooooooooo haydi herkes halayaaaaa

İnşallah devamı da gelir

Kavimlergocu · 28 Şubat 2018

Edebiye 006 .!.:
Boşlukları doldurup yazamayan varsa ekleyebilir

Gülümse25 /yaş 31 /boy 1.61 /10yaş oğlu 9yaş kızı/ev hanım / erzurumda / bş:100.2 /gnc:76.5 /hdf:75
Bulutungokyuzu /yaş 20 /boy 1.63 /bekar / işsiz /istanbulda /bş:84 /gnc:70 /hdf:65
mrv2855 /yaş 27/boy /3çocuklu/evhanımı/istanbulda/bş: /gnc:75.9/hdf:60
Hamzakifzulal/yaş 39/boy /3çocuklu/ev hanımı/ /bş: /gnc: /hdf: /mezun
elifff_9595/yaş 22/boy 1.68/bekar/dışardan okuyor/istanbulda/dışardan okuyor/bş:75/gnc:72/hdf:60
compeng/yaş 26/boy /evli/ /bilg. müh.//bş:71.6/gnc:68.6/hdf:65
Edebiye 006/yaş 29/boy 160/7aylık bebek/samsunda/öğretmen/bş:85/gnc:81.9/hdf: 69
Derya60kilo/yaş 33/boy 1.59/19aylık bebek/polonyada /bandaka proje müd. veokuyor/bş:69/gnc: /hdf:60
florence_N/yaş 36/boy /3oğullu/adanada/ izinli hemşire/bş:91.5/gnc:77/hdf:
gulenyuzumsunsen/yaş 26/boy /2çocuklu/ /ev hanımı/bş:86/gnc:70/hdf:65
zeynepazra1013/yaş 28/boy /8-4yaş ikikız/istanbulda/ /bş:82/gnc:77.8/hdf:59

Ben yokum ;(

Ghostpasha · 28 Şubat 2018

Kavimlergocu .!.:
Ben yokum ;(

Kendini ekleyebilirsin

bulutungokyuzu · 28 Şubat 2018

compeng .!.:
Arkadaşlar bir tablo hazırladım soru işaretli kısımları söyleyin ekleyeyim.

kontrol edermisiniz eksik veya yanlış birşey var mı ? düzenleme yapıp tekrar ekran görüntüsü alayım.

@Gulumse25 bulutungokyuzu mrv2855 H Hamzakifzulal elifff_9595 Z zeynepazra1013 @Edebiye 006 @Derya60kilo florence_N gulenyuzumsunsen Anka

Canım boy seçeneğide eklermisin rica etsem boyumuzuda yazalım arkadaşlar daha iyi olur

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Yeni Üye

Popüler Üye

Eklentiler

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Hopaşinanay

Nirvana

Nirvana

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Nirvana

Beni kıskananlar çatlasın çekemeyen halat taksin🌺

Hopaşinanay

Popüler Üye

Benzer Konular