Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

pazartesi tartısı

Gulumse25(75.2
bulutungokyuzu(66.7
soffty(59.5
mrv2855(7 3.1
compeng ( 68.3
elifff_9595 (70.6
Edebiye 006 (79.4


Yeni üyeler


Z zeynepazra1013 (76.6
@zinnia(76,1)
ohdude (64
deyno (71.8
tomrs (73, 1
@hayrisfatih(90
A ababab (61.9
karamelli_turta ( 57,3

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.9/69.6/0.3)
DeryaOnDiet (68.9

İzinli üyeler
Florence_N(75
Asya01
 
***12. Takım Pazartesi kontrol***

Gulumse25(75.2/
bulutungokyuzu(66,7/
soffty(59.5
mrv2855(73.1/
compeng ( 68.3/

elifff_9595 (70.6/
Edebiye 006 (79.4/
deyno (73.2/
tomrs (73,1)
hayrisfatih(90)
karamelli_turta ( 58,2
Umayyy123(


Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.9/

deryaondiet(68.9
Florence_N(75
Asya01
 
***12. Takım Pazartesi kontrol***

Gulumse25(75.2/
bulutungokyuzu(66,7/
soffty(59.5
mrv2855(73.1/
compeng ( 68.3/
elifff_9595 (70.6/
Edebiye 006 (79.4/
deyno (73.2/
tomrs (73,1)
hayrisfatih(90)
karamelli_turta ( 58,2
Umayyy123(


Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.9/69.6/0.3)
deryaondiet(68.9
Florence_N(75
Asya01
 
Günaydın kızlar
Mutlu huzurlu hafta sonları ,
Ve 3 aylarınız da hayır olsun inşallah

Ben bi süre müsade istemek için geldim ,
6 aydır çok şükür burdayım güzel güzel kiloları da verdim
2 aydır sabit gitmesinden hevesim kırılıyor sanırım buraya gelmeyi katılım yapmayı spor da falan iyice boşladım .

Tam katılım yapmayınca huzursuzluk çekiyorum içim de , aklımda hep bi takıntı oluyor ,ben biraz izne ayrılıp bu içimde ki huzursuzluktan kurtulmak biraz diyet sıkıntısına girmeden devam etmek istiyorum .

Her Cuma gelirim sanırım sonuçlarınızı merak ederim
mrv2855
Sana da tekrar çok geçmiş olsun canım .

Hepinize bu zorlu yolda bol sabır ve bol eksi diliyorum
Allah yardımcınız olsun kızlar
Yine görüşmek dileğiyle
 
***12. Takım Pazartesi kontrol***

Gulumse25(75.2/
bulutungokyuzu(66,7/
soffty(59.5
mrv2855(73.1/
compeng ( 68.3/
elifff_9595 (70.6/
Edebiye 006 (79.4/
deyno (73.2/
tomrs (73,1)
hayrisfatih(90)
karamelli_turta ( 57,3/57,2/0,1)
Umayyy123(


Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.9/69.6/0.3)
deryaondiet(68.9
Florence_N(75
Asya01
 
***12. Takım Pazartesi kontrol***

Gulumse25(75.2/
bulutungokyuzu(66,7/
soffty(59.5
mrv2855(73.1/
compeng ( 68.3/67.5/0.8)
elifff_9595 (70.6/
Edebiye 006 (79.4/
deyno (73.2/
tomrs (73,1)
hayrisfatih(90)
karamelli_turta ( 57,3/57,2/0,1)
Umayyy123(


Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.9/69.6/0.3)
deryaondiet(68.9
Florence_N(75
Asya01
 
Günaydın kızlar
Cumadan pazartesiye sadece 100 gram eksik . Ne kadar da az vermişim değil mi?
Oysa diyeti nerdeyse hiç bozmadım bu aralar..
gulenyuzumsunsen canım biraz ara ver tabi senin kararın ,tekrar motive olup gelirsin. .Senin de 3 ayarların mübarek olsun inşallah..
 
Sakın öyle bir hayat yapma. Ben telefon bozukken yaptım sayılır, aldım da geldim...
 
***12. Takım Pazartesi kontrol***

Gulumse25(75.2/
bulutungokyuzu(66,7/
soffty(59.5
mrv2855(73.1/
compeng ( 68.3/67.5/0.8)
elifff_9595 (70.6/
Edebiye 006 (79.4/
deyno (73.2/
tomrs (73,1)
hayrisfatih(90)
karamelli_turta ( 57,3/57,2/0,1)
Umayyy123(


Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.9/69.6/0.3)
deryaondiet(68.9
Florence_N(75/74.8/0.2)
Asya01
 
Sakın öyle bir hayat yapma. Ben telefon bozukken yaptım sayılır, aldım da geldim...
Almam canım inşallah burda olsam da bişiye yaramıyorum veya motive olamıyorum biraz kafa dağıtmak istiyorum şu an kalmakta bi işe yaramıyor ki
Bir iki hafta düzelene kadar belki biraz eksi görene kadar kafamdan çıksın istiyorum .
Bugün oruca da başladım
Biraz değişiklik yapmak Rutini bozmak istiyorum
 
Az vermemişsin canım diyetin başında ki gibi çok çok gitmez zaten ideale çok yakınsın , artı olmamışsın sabit değilsin 100 gr 100 gr dır.

Teşekkür ediyorum
 
Beni de aranıza alır mısınız kızlar? Son 2 yılda hızla kilo aldım 15 kilo kadar ve 5 ay sonraki nişanıma kadar hepsini vermek istiyorum.
Hoşgeldin cnm.yer varsa inşallah kaptNımız donecektir sana. Kendini tanıtarak ve ilk sayfadaki kuralları okuyarak başlayabilirsin şimdilikAnlat bakalım kimsin kimlerdensin?
 
***12. Takım Pazartesi kontrol***

Gulumse25(75.2/
bulutungokyuzu(66,7/
soffty(59.5
mrv2855(73.1/
compeng ( 68.3/67.5/0.8)
elifff_9595 (70.6/
Edebiye 006 (79.4/79.6)
deyno (73.2/
tomrs (73,1)
hayrisfatih(90)
karamelli_turta ( 57,3/57,2/0,1)
Umayyy123(


Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.9/69.6/0.3)
deryaondiet(68.9
Florence_N(75/74.8/0.2)
Asya01
[/QUOTE]
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…