Geçen sene bu zamanlar ne asılıyorduk Asyahavalar iyice ısınıyor kızlar asılmamız lazım
Yaaa gel senin üzerine bi oturayım gör nasıl oluyormuş yarış deseydinŞeker yüklemesi yaptırmadım da açlık 77 tokluk 92 çıkmıştı. Benim kilo yemekten ziyade hareketsizlikten oldu canım yabi ara düşük tehlikem olunca yattım ondan sonra kilo almaya başladım zaten şimdi de mümkün olduğunca hareket etmeye çalışıyorum.
Az önce eşim video izliyo dünyanın en büyük kalçalı kadını rekoru elinde tutmak için günde 5000 kalori alıyomuş bunla yarışırsın diyo bana
En büyük 9 ortanca 8 yaşında. En küçük 18 aylık.
Normal olabilir her gün tartılma haftada bir yeter.Benim iki gündür kilomda değişiklik yok
Abarttığım bişey de yok
Afiyet olsun. Saatlerini de yazarsan daha net anlaşılır canım. yaptın mı spor.Bugün ki menü sabah aç karına ılık limonlu su.
Kahvaltı
Domates salatalık bir haşlanmış yumurta 2 dilim köy ekmeği 3 acı sivri biber zeytin 2 dilim peynir 1 kupa yeşil çay
Ara 1 bardak çay.
Öğle
2 dilim ekmek az çorba az türlü semiz otu salatası
Ara
3 erik
Akşam
Çorba 2 yemek kaşığı ıspanak 1 dilim ekmek. Bugün yemekten önce tek kaçamak 1 adet çikolata ;(
Su 1 litre içtim yatana kadar da yarım litre daha içerim. Bugünlük bu kadar kızlar. Spor olarak 1 mil yürüyüş ve 10 dk cardio yapacağım yemeği sindirince.
ayy valla bacı yeni çark etti bendeşimdi göbeği düşünme bacı sen sağlıklı beslen bebeği düşün.
Hadi toparlan artık aaaa
Yaaa gel senin üzerine bi oturayım gör nasıl oluyormuş yarış deseydin
En büyük 9 ortanca 8 yaşında. En küçük 18 aylık.
8 haftalık hamileyim.
Normal olabilir her gün tartılma haftada bir yeter.
Afiyet olsun. Saatlerini de yazarsan daha net anlaşılır canım. yaptın mı spor.
Hadi toparlan artık aaaa
AAAA çıktı mı yapraklarSPOR yapamadım yaprak toplamıştım onlarla uğraştım. Yarın saatlerle yazarın o zaman inşallah
karamelli_turta
cığım neden beğenip kaçıyorsun gel muhabbet edelim. Menü paylaştın mı sen ?
Canım işe gidiyorum :))
moralim bozuldu
Kolay gelsin canım. Tüh ya yapılıt belki hemen harcama paraCanım işe gidiyorum :))
O yüzden beğenip kaçıyorum yanlış anlaşılmasın
Çamaşır makinem bozuldu kuzum para harcicam yine
AFiyet olsun iyi düzenin bozulmuyor nöbetlerde maşallah kuzum sana
Hahha servis çağırdım yarın, 4'ten önce gelmeyin açmam kapıyı didimKolay gelsin canım. Tüh ya yapılıt belki hemen harcama para
İyi demişsin dinlen tabiiHahha servis çağırdım yarın, 4'ten önce gelmeyin açmam kapıyı didim
Uyuycim dedim
Biraz bozuluyor galiba canım ekmek hiç aramıyorum da sevdiğim çikolatayı çok canım istiyor.. Bir de bu hafta kilom hiç eksilmedi..AFiyet olsun iyi düzenin bozulmuyor nöbetlerde maşallah kuzum sana
Olur arada öyle. Gece uykusuz kaldığım zaöan ben de tatlı krizine giriyorum
tabii gündüzleri de uyuyamıyorum ben
Ben ara öğün yapamıyorum yedikçe yiyesim geliyor iki öğün iyi geliyor bana.
Ben normaldede çok tutumluyum çalışmamama rağmen. İşe girsem hemen size katılıcam. Mutlaka sizden öpreneceklerim olcaktır.Umarım kendine uygun bir iş bulursun cnm.
Ne okudun, hangi sektörde iş arıyorsun?
İşe başlar başlamaz birikimi aşılicam sana
Ağaç yaşken eğilsin ,ben 30 dan sonra öğrendim . Ne kadar erken o kadar iyi
