- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Bende her kilo yarışmamda 7 lerden 6 lara geçerken illa kaldım 70 de bir hafta70,0 çıktım resmen ya
İndim çıktım indim çıktım hopladım zıpladım gezdim çıktım yine 70,0
69,9 bile değil
Sır kabakta. Turşu suyundan sonra (bir de lahanaİşin sırrı turşu suyundaysa biz de içelim
Ayy ne yapsam bu hafta da kabak mı denesemSır kabakta. Turşu suyundan sonra (bir de lahana) 2 gün resmen 100 kg gibi hissettim kendimi
Günaydın arkadaşlar. Ben tartıldım çok çok gitmese de verdim kilo. Kabağa borçluyum yoksa yine bi 100 gr ancak giderdi herhalde. Evet bu haftaki kg 62.5
63.1-62.5=0.6 gr ancak bu kadar. İnş. Haftaya en az 1 veririm. Yılbaşı hedefimin çok üzerinde ilerliyorum çünkü
Kaptanım yaa haklısın valla ama bu hafta ben de anlamadım ne oldu hiç kaçamak yapmadım bile 64.6 kilo olmuşumO kadar detoks suyu içtim iğrenç iğrenç Aşırı mutsuz bir Cuma. Günaydın.
Gecen hafta 75.6 ıdım bu hafta 74.9 eskı kıloma dondum bakalım bu hafta gercek kılo verebılırım
Günaydın canım merakla bildirim bekliyorum
Geçen hafta azıcık gitmişti yine, bu hafta artı geldi resmengayet iyi bir sonuç canım
kaptan dolunay etkiliyor diyor ya belki ondandır bu hafta canım moral bozma. Haftaya daha dikkatli ol bakalım eksiye geçersin inşallah.
tebrikler canım
hiç umduğum gibi olmadı ne yazık kisalı günü çook güzel bir eksi gördüm cumaya kadar artar diye umut ettim kaçamak da yok ama salı günkü rakamdan artıyım. Bekliyorum bakalım birazdan tekrar tartılacam.
Bende her kilo yarışmamda 7 lerden 6 lara geçerken illa kaldım 70 de bir haftavalla gıcık bişi
Ayy ne yapsam bu hafta da kabak mı denesemŞaka maka ya benim porsiyonlarım çok galiba akşam yemeğinde. Dün dedim ya arkadaş sadece yarım tabak yiyormuş
De mi bana da öyle geldi, resmen yemeden yaşıyorBak seninle üçüncü kez aynı takımdayız. sen diyete başlayınca güzel kilo veriyorsun o konuda başarılısın. Ama sonra kısa zamanda geri alıyorsun. Bence bu sefer hedefi daha aşağılarda tut 64-65 falan mesela sonra da korumayı dene zayıfladın diye hemen salma kendini. Verdiğin kiloya vücut alışsın benimsesin sonra bu kadar hızlı aynı kiloları almazsın bence.
Ya öyle ömür mü geçer arkadaş. Kulağa hiç zevkli gelmiyorSenin menülere kaptan bir baksın bakalım ne yorum yapacak. Kaptanın tecrübelerine kulak ver bence.
Bir süre sonra sıkılıyorum diyetten bir tüm beyAz ekmeği yiyip kiloları geri alıyorum , bilmiyorum canım bakalım vereyim de korumak için de çabalayacağım inşallahBak seninle üçüncü kez aynı takımdayız. sen diyete başlayınca güzel kilo veriyorsun o konuda başarılısın. Ama sonra kısa zamanda geri alıyorsun. Bence bu sefer hedefi daha aşağılarda tut 64-65 falan mesela sonra da korumayı dene zayıfladın diye hemen salma kendini. Verdiğin kiloya vücut alışsın benimsesin sonra bu kadar hızlı aynı kiloları almazsın bence.
Ya öyle ömür mü geçer arkadaş. Kulağa hiç zevkli gelmiyorSenin menülere kaptan bir baksın bakalım ne yorum yapacak. Kaptanın tecrübelerine kulak ver bence.
Maaşallah
Ben geçen hafta regldim, onun ödemi gitti
Yaa bu hafta hastane işlerim oldu yaa o yüzden aslında cokda giremedim
Aynen ben de hem çok hastaydım hem de iş yerinde değişiklikler fırsat bulamadım. Kusura bakma.Yaa bu hafta hastane işlerim oldu yaa o yüzden aslında cokda giremedim
Ne kusuru bende senin gibiyim. Bu hafta telafi ederiz inşallahAynen ben de hem çok hastaydım hem de iş yerinde değişiklikler fırsat bulamadım. Kusura bakma.
Yaa bende dun tursu yedım odem tutuyo demek2 bardaktan fazla turşu suyuteşekkür ederim
Kabak bende de cok etklı yapamadım ama sehır dısına cıktım bu hafta tam yapacagım bakalım ne kadar gıdecekSır kabakta. Turşu suyundan sonra (bir de lahana) 2 gün resmen 100 kg gibi hissettim kendimi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?